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"以考带练"是教学中常用的方法之一。本文通过实验法、文献资料法探索"以考带练"对大学生身体素质的干预效果。研究结果表明,通过18周的"以考带练"干预实验,大学生身体形态、身体机能、身体素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质的各项指标均得到明显改善,"以考带练"教学方法对提高大学生身体素质具有较强的目的性和目标性。