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乡土体育通常指的是广泛流传或衍生出的、富有区域特色的，并且深受当地人们喜爱的，易组织、能锻炼的农村民俗体育活动。它既具有一定的乡土性、地域性、娱乐性，又具有技艺性、健身性，同时还具有较强的教育性。在民间，这些乡土体育活动因其有趣、简便、易行，深受老百姓和少年儿童的喜爱。为继承与弘扬我国优秀的传统体育文化，我们有责任去重视、搜集和研究它，让其焕发出时代的光芒。