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怎样教正确、讲明白呢？就一节课而言就是教师在教学过程中所传授的技术动作要正确、规范，讲解的内容既要简明扼要，又要适合学生的实际水平，使之听得懂、易理解。教育界有“教师要给学生一杯水，自己就需要有一桶水”的说法。从这个意义上说要实现教正确、讲明白的教学目标，并非轻而易举。体育运动是讲究体位感觉的运动项目，只有当学生对动作技能的原理了然于胸时，才能够自觉的去理解和体会教师的动作讲解而不是单纯的模仿。