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2000年9月18日，来自湖南的土家族姑娘杨霞，在女子举重53公斤级的比赛中以舍我其谁的霸气，以5次打破世界纪录的骄人战绩，站在了第27届奥运会的最高领奖台上。这是女子举重首次进入奥运会后，中国女子运动员在该项目上获得的第一块奥运金牌。
正是这枚关键的金牌见证了湖南省体育管理体制迎来的一场重大改革，湖南举重事业获得了前所未有的发展空间。
湖南举重历来成绩优秀,湖南发展举重有极大的优势，为了让举重有更好的发展空间，2000年12月7日，湖南省体育局下文正式决定组建湖南省举重训练管理中心。
湖南举重人能否发挥优势，迎接即将到来的挑战，能否不辜负上上下下期许的目光呢？
厚积薄发，五十年历史见证成长
湖南举重队曲折而光荣的发展历程真实地记录了湖南体育一路走来的艰辛与成果。
1958年，为了迎接第一届全运会，湖南省成立了男子举重队。经过几年的努力，默默耕耘的湖南男子举重队，在1964、1965年迎来了收获的季节。元家帜、胡意良等举重运动员开始在全国比赛中崭露头角，打破全国纪录。在1965年第二届全运会上，乐永川、朱楚强、元家帜等选手都顺利进入前六名。当时，有些运动员的训练水平已经接近世界水平。可以说在当时湖南所有竞技项目中，除国防项目外，举重已是首屈一指的。由于众所周知的历史原因，湖南举重队在1969年国庆前接到了解散的通知。
经过国家体委的积极努力，1972年春，周恩来亲自批示恢复举重项目。一刻也没有放弃自己理想的湖南举重人，终于又获得了重生的希望。是年4月，举重队的元老级人物蔡立君、朱楚强马上行动起来，召回老队员，开始重新训练。从这时开始，湖南举重队心无旁骛，坚持贯彻“三从一大”的训练原则，从严、从难、从实战出发，进行科学的大运动量训练，结合专业项目和湖南人的体型特点，力求迅速提高运动技术水平。在1975年第三届全运会上，湖南举重运动员贺益成、李文明等一举拿下4块金牌。湖南举重开始在全国扬眉吐气，一发不可收拾。20世纪80年代开始，湖南举重运动员在国际上陆续拿到名次，其中贺益成、王焕兵、张友谊等尤为突出。到了20世纪90年代后期，以乐茂盛为代表的优秀运动员代表了湖南男子举重在全国乃至世界数一数二的实力。
男子举重蓬勃发展的势头，让湖南举重人看到了自身在这方面发展的优势，开始筹备女子举重队。1988年，湖南女子举重队正式成立。湖南女子举重队从成立开始就是一支强队。从20世纪80年代曾星玲在美国第一届世界女子锦标赛上，拿下60公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军起，到20世纪90年代廖素萍、伍湘梅、黎锋英、邹飞娥、李燕、李运利，再到2000年奥运冠军杨霞，在32位湖南世界冠军中，女子举重就占了8位。她们伴随着湖南女子举重的成长，同时也推动了湖南女子举重的发展。
湖南举重训练管理中心成立后，湖南举重迎来了大提升、大飞跃。近8年时间里，在一群充满激情和勇气的教练员带领下，一批批优秀运动员被培养出来，并输送到全国各省，特别是杨霞、乐茂盛、王明娟、李萍、李丽滢、杨帆、陈初富、邓建英、毛角、龙清泉等先后进入国家队，在国内外赛场上与各路高手拼杀争斗，战功显赫。到2008年上半年止，这些运动员在国内外重大比赛中共获得世界冠军37个，亚洲冠军31个，全国冠军110多个。这标志着湖南举重健儿不仅在国内雄踞前列，同时正在以稳健的步伐走向世界。
值得一提的是，在第九届全运会上，举重中心5名女将将5枚金牌收入囊中，充分展示了湖南女子顽强拼搏，敢为人先的精神风貌。2005年10月10日，第十届全运会首日，在风景秀丽的苏州城，首先出场的湖南选手杨炼刷新了由雅典奥运会冠军塔伊兰·若尔坎保持的女子举重48公斤总成绩世界纪录。在强手如云的全运会赛场，从湖南女子举重队员的资料就会发现这样一组数字：李丽滢，22岁、“新杨霞”李萍，17岁、杨炼，21岁、邓建英，17岁……这样一批年轻女运动员，用她们对举重事业的热忱，用她们不服输的冲劲，创造了湖南体育一个个振奋人心的奇迹，让我们完全有充分的理由憧憬在世界女子举重舞台上湘妹子的艳惊之举。
因为湖南举重人的团结拼搏，因为湖南举重人的执着追求，更因为他们对光荣与梦想的不懈努力，举重中心涌现出了以全国三八红旗手、省先进工作者、十六大代表杨霞为代表的一批德才兼备的优秀人才。中心和中心党总支先后荣获省体育系统先进集体、先进党组织、省红旗党组织、省直机关双文明基层党组织、省直巾帼文明岗等称号。特别值得一提的是，2005年，举重中心获得全国体育系统先进集体称号。
湖南举重人清楚地知道，在荣誉面前，必须保持一颗平常心，拥有一个清醒的头脑，才能再攀高峰，才能继续去拼争一个又一个的成功。
人才济济，凝成一股绳拼金牌
成绩才是硬道理。举重中心是一个体育运动训练单位。运动训练单位的中心工作就是训练，就是要把运动成绩搞上去，在全国乃至世界的体育竞技场上多拿金牌，为湖南、为祖国争取更多荣誉。
体育竞赛，要在全国，甚至世界上夺取一枚金牌是非常困难的。目前湖南省在训的业余举重运动员已超过1000人，保证了湖南省举重后备人才源源不断，确保了每年都有新手登上全国冠军的领奖台。
杨霞1992年6月进省队训练。1997年11月，在上海举行的第八届全运会上，杨霞获54公斤级总成绩第一，抓举、挺举、总成绩三项超世界纪录、超亚洲纪录。1998年2月，入选国家集训队。同年12月，在曼谷举行的十三届亚运会上，获53公斤级总成绩第一，挺举、总成绩破世界纪录。特别是在2000年悉尼奥运会上，不畏强手，获53公斤级总成绩冠军，5次破三项世界纪录，吹响了湖南运动员在当届奥运金牌争夺中的号角。更加值得一提的是，在举重中心成立以后，身为中心副主任的杨霞，面对2001年的九运会，面对湖南人民的期望，她没有选择在事业顶峰急流勇退，而是顶着巨大的思想压力，再次挑起了重担，再次走进了朝夕相伴十多年的举重房，终于也再次成功登上了冠军的领奖台，成为湖南省悉尼奥运会5位奥运冠军中唯一一个获得九运会金牌的人。杨霞说：只有不断的努力进取，奋勇拼搏，才能拥有自己更完美的人生。杨霞又说：人生的追求永无止境，奥运的辉煌只能作为人生更高的起点。现在杨霞在举重中心党总支书记的职务上，继续书写着她美好人生的新篇章。
谈到湖南举重，几乎无人不知“女有杨霞，男有乐茂盛”。乐茂盛是一位极有天赋的举重选手，因为他的绝对力量好，又敢打善拼，所以能经常在国内外大赛上取得意想不到的成绩。1997年刚出道就夺得八运会男子举重59公斤级冠军，总成绩破世界纪录。1998年入选国家队。在1999年的希腊世界锦标赛上，乐茂盛并不被看好，但他却摘走62公斤级挺举和总成绩两枚金牌，并以180.5公斤打破该级别世界挺举纪录。2002年10月，在第14届釜山亚运会上以182.5公斤的成绩打破男子举重62公斤级挺举世界纪录，并以322.5公斤总成绩获得金牌。11月，他又在第72届世界男子举重锦标赛上获得62公斤级抓举冠军、挺举第三名和总成绩亚军。2005年，乐茂盛由于膝部伤重，宣布退役，并在举重中心担任领队职务，继续其举重生涯。
杨霞、乐茂盛等老队员以身作则，克服年龄大、伤病多的困难，在荣誉面前的冷静和淡定，面对逆境沉着和坚忍，成为新队员学习的榜样。乐茂盛在雅典奥运会得到银牌后，还要为十运会冲金准备时，小队员们纷纷说：“茂哥都还在为湖南举重拼搏，我们还有什么理由不拼。”是啊，这些老队员都奋斗在第一线，他们抛下家人，放下荣誉，破釜沉舟，与举重中心这个集体荣辱与共，为事业奉献青春和热血，怎能不让人感动，怎能不激励这些年轻运动员迎头赶上呢！目前，男、女队等一批新秀接过杨霞、乐茂盛这一批队员的接力棒，把湖南举重不服输、吃得苦的精神延续下去。
无悔付出，几代人化作春泥更护花
举重中心有一句口号：金牌是教练员和运动员的心血和汗水铸成的。这不仅鼓励教练员和运动员为湖南为祖国夺取金牌去流血流汗，也是对金光灿灿的金牌付出了艰辛的教练员、运动员及其他人员工作的肯定。从初创时的蔡立君、朱楚强，到后来的陈义阶、贺益成、周继红……他们默默无闻，苦心钻研专业技能，心无旁骛，把全部的热忱和精力投入振兴湖南的举重事业，托举出一个又一个的世界冠军。
举重队的元老、中心的第一任主任蔡立君曾经说过:“我以前当一名运动员，就是要好好训练。当一名教练员就要努力把运动员带成冠军。现在是举重中心的主任，就要尽自己的最大努力把举重中心各方面的工作，特别是训练这个主要工作做好。”
进入举重行业40多年的蔡立君，见证了湖南举重发展的整个过程，有着强烈的事业心。当领队的时候，他在湖南举重一直强调大运动量训练的基础上，通过探索和大胆改革，让湖南省举重训练每周训练课次逐步从4次提高到6次、8次、10次，乃至目前的13次，闯出了一条“多课次、高强度、大运动量”训练的新路子，运动员的运动技术水平得到了大幅度明显的提高。在举重中心成立之初，他又面临了一个全新的任务——抓好业余训练。这项工作没有任何经验可循，必须自己摸索。于是他花了几年的时间，带领工作人员深入基层，调查研究，听取专业队、业余队教练员的意见，了解业余运动员、教练员、基层体育干部、家长的实际情况。通过详细周密地分析难点和问题，找到了湖南举重业余训练的突破点。在他的努力下，湖南省业余训练校班注册运动员达1200多人，不仅在全国性的业余比赛中获得过多个第一，还为专业队输送了大量后备人才。
蔡立君全心全意的扑在事业上，舍小家顾大家。在他还是举重教练的时候，曾经带领几名运动员前往福州参加国家青年队集训8个月，未回过一次家。集训期间，他母亲和岳父先后不幸病逝，几次接家中急电催他回家料理后事，但当时工作需要又确实离不开，在个人利益和事业需要发生冲突的时候，他强忍悲痛，毅然选择了后者，服从举重事业的需要留在了集训地。
蔡立君还是中心以身作则，廉洁奉公的典范。举重中心每次遇到大赛，都会调往外地进行封闭式训练。在封闭式训练期间，他都会亲自带队，每天最早起床叫醒大家出操，每天晚上值班查房、查铺，晚上还要研究队员情况，思考对策，最晚睡觉的是他。从训练到管理，他巨细无遗。为了杜绝行业不正之风，蔡立君严格把好运动员的进队关。从举重中心成立以来，没有一个不符合运动员条件的人通过不正当的关系和手段进入运动队，保证了进队运动员的质量。有些人为了让其子女或亲友进队当运动员，把红包礼金送到了他的家中，说：“时代不一样了，你也要变一变，还能干几年？”他面对礼金毫不动摇，一一严辞拒绝。
蔡立君就像中心的一面镜子，每个人都能从他身上照出自己的不足和遗憾，每个人都想像镜子中的人一般完美。他用言行激励和鼓舞了中心每一个热爱举重事业的人，他用自己的青春和血汗指引着中心所有教练员和工作人员的方向。
国家级教练陈义阶，现任女子举重队主教练，从事举重教练工作10多年，长年累月起早贪黑，没有休过工休假，没有节假日，一心扑在工作上。他长期身患高血压等多种疾病，有时血压高至180仍带病坚持工作。特别是对所培养的运动员杨霞花费了大量的心血。“要想当一名优秀的举重运动员，就要坚持在最困难的条件下，去战胜常人难以忍受的各种困难。这不光是训练和比赛的需要，更重要的是培养了自己顽强的意志品质和拼搏精神”。奥运冠军杨霞至今把他的教诲铭记于心。
贺益成曾经是湖南省举重队最优秀的运动员，转为教练后，依然是一线优秀的教练。他善于思考，敢于创新，不断更新训练方法和手段，从而使训练水平不断提高。除了订计划，上训练课之外，课后的恢复、按摩、放松，贺益成都亲自动手。邓建英的胳膊一次因训练骨折，贺益成亲自带她上医院看病，亲自给她做治疗按摩，对她照顾得无微不至。
现任举重中心主任周均甫，也是举重运动员出身，出于对举重事业的热爱在退役后又回到举重中心。在任副主任的期间，他主管训练工作，天天深入训练现场，不仅督促检查教练员、运动员的训练情况，还亲自给运动员讲解技术动作。在2006年全面接手举重中心事务后，周均甫大胆改革，积极调整，突出金牌战略，狠抓重点运动员，并通过建立健全中心奖金补助机制来调动教练员和运动员及工作人员的积极性。特别是从2006年下半年起，他带领中心科长以上负责人进驻北京，全面协助中心重点运动员备战奥运的训练、生活及各方面需求，并协调与国家体育总局举摔柔中心等部门相关方面的工作。两年来，他几乎没有休息，直到现在仍在北京坚守岗位，要把迎战北京奥运的工作做到最后，做到最好。
再接再厉，全体将士争创下一个奇迹
作为一个成立才8年的中心，能够取得如此辉煌的成绩，跟上级领导的支持、自身的战略和全体的努力是分不开的。
随着经济、体育运动的发展，运动员对所依赖的器械、设施的要求也越来越高，举重也不例外。湖南省为了能让举重运动员有较好的训练环境也费了不少心思。2002年8月7日，“全国举重高水平后备人才基地”在新化县体育局正式挂牌建立。同时，奥运冠军杨霞的家乡湘西土家族苗族自治州也修建了条件较好的举重馆。2003年7月2日,五城会举重中心建成，极大地提高了湖南举重的训练条件。
训练条件不断改善，训练水平不断提高。2007年11月27日，在萨摩亚举行的举重世界杯上，中心运动员王明娟获得女子48公斤级总成绩金牌、李丽滢获得女子63公斤级总成绩金牌、黎立志获得男子56公斤级总成绩金牌、毛角获得男子62公斤级总成绩金牌。为此，省委书记张春贤、省长周强特批示给举重中心以精神鼓励和物质奖励。
对自身实际有着精准的分析，并能够根据条件确定战略目标，也是湖南举重发展的得力点。举重的小级别历来被视作湖南省举重队的重点夺金点，而湖南对小级别的人才储备也非常重视，现在女子48公斤级、53公斤级、男子62公斤级都有5至6人形成人才梯队。为了充分选拔精英人才，湖南省每年举行两次全省比赛，一个是每年7月举行的全省举重常规赛、一个是年底举行的只有全省前六名才有参赛资格的全省举重精英赛。通过这样大规模的层层选拔，挑选好苗子输送到省队集训，然后筛选出精英送进专业队，最后送进国家队。正是由于这种严格的输送选拔机制才使得湖南举重在国内外的大小赛事中屡战屡胜，扬威赛场。
2008年是举世瞩目的奥运年。湖南举重人不会忘记自己的职责，他们正在用自己的方式，顽强拼搏，无私奉献，力争为国争光；他们坚信只要互帮互助，万众一心，就无愧于民族，无愧于乡亲父老。⊙
正是这枚关键的金牌见证了湖南省体育管理体制迎来的一场重大改革，湖南举重事业获得了前所未有的发展空间。
湖南举重历来成绩优秀,湖南发展举重有极大的优势，为了让举重有更好的发展空间，2000年12月7日，湖南省体育局下文正式决定组建湖南省举重训练管理中心。
湖南举重人能否发挥优势，迎接即将到来的挑战，能否不辜负上上下下期许的目光呢？
厚积薄发，五十年历史见证成长
湖南举重队曲折而光荣的发展历程真实地记录了湖南体育一路走来的艰辛与成果。
1958年，为了迎接第一届全运会，湖南省成立了男子举重队。经过几年的努力，默默耕耘的湖南男子举重队，在1964、1965年迎来了收获的季节。元家帜、胡意良等举重运动员开始在全国比赛中崭露头角，打破全国纪录。在1965年第二届全运会上，乐永川、朱楚强、元家帜等选手都顺利进入前六名。当时，有些运动员的训练水平已经接近世界水平。可以说在当时湖南所有竞技项目中，除国防项目外，举重已是首屈一指的。由于众所周知的历史原因，湖南举重队在1969年国庆前接到了解散的通知。
经过国家体委的积极努力，1972年春，周恩来亲自批示恢复举重项目。一刻也没有放弃自己理想的湖南举重人，终于又获得了重生的希望。是年4月，举重队的元老级人物蔡立君、朱楚强马上行动起来，召回老队员，开始重新训练。从这时开始，湖南举重队心无旁骛，坚持贯彻“三从一大”的训练原则，从严、从难、从实战出发，进行科学的大运动量训练，结合专业项目和湖南人的体型特点，力求迅速提高运动技术水平。在1975年第三届全运会上，湖南举重运动员贺益成、李文明等一举拿下4块金牌。湖南举重开始在全国扬眉吐气，一发不可收拾。20世纪80年代开始，湖南举重运动员在国际上陆续拿到名次，其中贺益成、王焕兵、张友谊等尤为突出。到了20世纪90年代后期，以乐茂盛为代表的优秀运动员代表了湖南男子举重在全国乃至世界数一数二的实力。
男子举重蓬勃发展的势头，让湖南举重人看到了自身在这方面发展的优势，开始筹备女子举重队。1988年，湖南女子举重队正式成立。湖南女子举重队从成立开始就是一支强队。从20世纪80年代曾星玲在美国第一届世界女子锦标赛上，拿下60公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军起，到20世纪90年代廖素萍、伍湘梅、黎锋英、邹飞娥、李燕、李运利，再到2000年奥运冠军杨霞，在32位湖南世界冠军中，女子举重就占了8位。她们伴随着湖南女子举重的成长，同时也推动了湖南女子举重的发展。
湖南举重训练管理中心成立后，湖南举重迎来了大提升、大飞跃。近8年时间里，在一群充满激情和勇气的教练员带领下，一批批优秀运动员被培养出来，并输送到全国各省，特别是杨霞、乐茂盛、王明娟、李萍、李丽滢、杨帆、陈初富、邓建英、毛角、龙清泉等先后进入国家队，在国内外赛场上与各路高手拼杀争斗，战功显赫。到2008年上半年止，这些运动员在国内外重大比赛中共获得世界冠军37个，亚洲冠军31个，全国冠军110多个。这标志着湖南举重健儿不仅在国内雄踞前列，同时正在以稳健的步伐走向世界。
值得一提的是，在第九届全运会上，举重中心5名女将将5枚金牌收入囊中，充分展示了湖南女子顽强拼搏，敢为人先的精神风貌。2005年10月10日，第十届全运会首日，在风景秀丽的苏州城，首先出场的湖南选手杨炼刷新了由雅典奥运会冠军塔伊兰·若尔坎保持的女子举重48公斤总成绩世界纪录。在强手如云的全运会赛场，从湖南女子举重队员的资料就会发现这样一组数字：李丽滢，22岁、“新杨霞”李萍，17岁、杨炼，21岁、邓建英，17岁……这样一批年轻女运动员，用她们对举重事业的热忱，用她们不服输的冲劲，创造了湖南体育一个个振奋人心的奇迹，让我们完全有充分的理由憧憬在世界女子举重舞台上湘妹子的艳惊之举。
因为湖南举重人的团结拼搏，因为湖南举重人的执着追求，更因为他们对光荣与梦想的不懈努力，举重中心涌现出了以全国三八红旗手、省先进工作者、十六大代表杨霞为代表的一批德才兼备的优秀人才。中心和中心党总支先后荣获省体育系统先进集体、先进党组织、省红旗党组织、省直机关双文明基层党组织、省直巾帼文明岗等称号。特别值得一提的是，2005年，举重中心获得全国体育系统先进集体称号。
湖南举重人清楚地知道，在荣誉面前，必须保持一颗平常心，拥有一个清醒的头脑，才能再攀高峰，才能继续去拼争一个又一个的成功。
人才济济，凝成一股绳拼金牌
成绩才是硬道理。举重中心是一个体育运动训练单位。运动训练单位的中心工作就是训练，就是要把运动成绩搞上去，在全国乃至世界的体育竞技场上多拿金牌，为湖南、为祖国争取更多荣誉。
体育竞赛，要在全国，甚至世界上夺取一枚金牌是非常困难的。目前湖南省在训的业余举重运动员已超过1000人，保证了湖南省举重后备人才源源不断，确保了每年都有新手登上全国冠军的领奖台。
杨霞1992年6月进省队训练。1997年11月，在上海举行的第八届全运会上，杨霞获54公斤级总成绩第一，抓举、挺举、总成绩三项超世界纪录、超亚洲纪录。1998年2月，入选国家集训队。同年12月，在曼谷举行的十三届亚运会上，获53公斤级总成绩第一，挺举、总成绩破世界纪录。特别是在2000年悉尼奥运会上，不畏强手，获53公斤级总成绩冠军，5次破三项世界纪录，吹响了湖南运动员在当届奥运金牌争夺中的号角。更加值得一提的是，在举重中心成立以后，身为中心副主任的杨霞，面对2001年的九运会，面对湖南人民的期望，她没有选择在事业顶峰急流勇退，而是顶着巨大的思想压力，再次挑起了重担，再次走进了朝夕相伴十多年的举重房，终于也再次成功登上了冠军的领奖台，成为湖南省悉尼奥运会5位奥运冠军中唯一一个获得九运会金牌的人。杨霞说：只有不断的努力进取，奋勇拼搏，才能拥有自己更完美的人生。杨霞又说：人生的追求永无止境，奥运的辉煌只能作为人生更高的起点。现在杨霞在举重中心党总支书记的职务上，继续书写着她美好人生的新篇章。
谈到湖南举重，几乎无人不知“女有杨霞，男有乐茂盛”。乐茂盛是一位极有天赋的举重选手，因为他的绝对力量好，又敢打善拼，所以能经常在国内外大赛上取得意想不到的成绩。1997年刚出道就夺得八运会男子举重59公斤级冠军，总成绩破世界纪录。1998年入选国家队。在1999年的希腊世界锦标赛上，乐茂盛并不被看好，但他却摘走62公斤级挺举和总成绩两枚金牌，并以180.5公斤打破该级别世界挺举纪录。2002年10月，在第14届釜山亚运会上以182.5公斤的成绩打破男子举重62公斤级挺举世界纪录，并以322.5公斤总成绩获得金牌。11月，他又在第72届世界男子举重锦标赛上获得62公斤级抓举冠军、挺举第三名和总成绩亚军。2005年，乐茂盛由于膝部伤重，宣布退役，并在举重中心担任领队职务，继续其举重生涯。
杨霞、乐茂盛等老队员以身作则，克服年龄大、伤病多的困难，在荣誉面前的冷静和淡定，面对逆境沉着和坚忍，成为新队员学习的榜样。乐茂盛在雅典奥运会得到银牌后，还要为十运会冲金准备时，小队员们纷纷说：“茂哥都还在为湖南举重拼搏，我们还有什么理由不拼。”是啊，这些老队员都奋斗在第一线，他们抛下家人，放下荣誉，破釜沉舟，与举重中心这个集体荣辱与共，为事业奉献青春和热血，怎能不让人感动，怎能不激励这些年轻运动员迎头赶上呢！目前，男、女队等一批新秀接过杨霞、乐茂盛这一批队员的接力棒，把湖南举重不服输、吃得苦的精神延续下去。
无悔付出，几代人化作春泥更护花
举重中心有一句口号：金牌是教练员和运动员的心血和汗水铸成的。这不仅鼓励教练员和运动员为湖南为祖国夺取金牌去流血流汗，也是对金光灿灿的金牌付出了艰辛的教练员、运动员及其他人员工作的肯定。从初创时的蔡立君、朱楚强，到后来的陈义阶、贺益成、周继红……他们默默无闻，苦心钻研专业技能，心无旁骛，把全部的热忱和精力投入振兴湖南的举重事业，托举出一个又一个的世界冠军。
举重队的元老、中心的第一任主任蔡立君曾经说过:“我以前当一名运动员，就是要好好训练。当一名教练员就要努力把运动员带成冠军。现在是举重中心的主任，就要尽自己的最大努力把举重中心各方面的工作，特别是训练这个主要工作做好。”
进入举重行业40多年的蔡立君，见证了湖南举重发展的整个过程，有着强烈的事业心。当领队的时候，他在湖南举重一直强调大运动量训练的基础上，通过探索和大胆改革，让湖南省举重训练每周训练课次逐步从4次提高到6次、8次、10次，乃至目前的13次，闯出了一条“多课次、高强度、大运动量”训练的新路子，运动员的运动技术水平得到了大幅度明显的提高。在举重中心成立之初，他又面临了一个全新的任务——抓好业余训练。这项工作没有任何经验可循，必须自己摸索。于是他花了几年的时间，带领工作人员深入基层，调查研究，听取专业队、业余队教练员的意见，了解业余运动员、教练员、基层体育干部、家长的实际情况。通过详细周密地分析难点和问题，找到了湖南举重业余训练的突破点。在他的努力下，湖南省业余训练校班注册运动员达1200多人，不仅在全国性的业余比赛中获得过多个第一，还为专业队输送了大量后备人才。
蔡立君全心全意的扑在事业上，舍小家顾大家。在他还是举重教练的时候，曾经带领几名运动员前往福州参加国家青年队集训8个月，未回过一次家。集训期间，他母亲和岳父先后不幸病逝，几次接家中急电催他回家料理后事，但当时工作需要又确实离不开，在个人利益和事业需要发生冲突的时候，他强忍悲痛，毅然选择了后者，服从举重事业的需要留在了集训地。
蔡立君还是中心以身作则，廉洁奉公的典范。举重中心每次遇到大赛，都会调往外地进行封闭式训练。在封闭式训练期间，他都会亲自带队，每天最早起床叫醒大家出操，每天晚上值班查房、查铺，晚上还要研究队员情况，思考对策，最晚睡觉的是他。从训练到管理，他巨细无遗。为了杜绝行业不正之风，蔡立君严格把好运动员的进队关。从举重中心成立以来，没有一个不符合运动员条件的人通过不正当的关系和手段进入运动队，保证了进队运动员的质量。有些人为了让其子女或亲友进队当运动员，把红包礼金送到了他的家中，说：“时代不一样了，你也要变一变，还能干几年？”他面对礼金毫不动摇，一一严辞拒绝。
蔡立君就像中心的一面镜子，每个人都能从他身上照出自己的不足和遗憾，每个人都想像镜子中的人一般完美。他用言行激励和鼓舞了中心每一个热爱举重事业的人，他用自己的青春和血汗指引着中心所有教练员和工作人员的方向。
国家级教练陈义阶，现任女子举重队主教练，从事举重教练工作10多年，长年累月起早贪黑，没有休过工休假，没有节假日，一心扑在工作上。他长期身患高血压等多种疾病，有时血压高至180仍带病坚持工作。特别是对所培养的运动员杨霞花费了大量的心血。“要想当一名优秀的举重运动员，就要坚持在最困难的条件下，去战胜常人难以忍受的各种困难。这不光是训练和比赛的需要，更重要的是培养了自己顽强的意志品质和拼搏精神”。奥运冠军杨霞至今把他的教诲铭记于心。
贺益成曾经是湖南省举重队最优秀的运动员，转为教练后，依然是一线优秀的教练。他善于思考，敢于创新，不断更新训练方法和手段，从而使训练水平不断提高。除了订计划，上训练课之外，课后的恢复、按摩、放松，贺益成都亲自动手。邓建英的胳膊一次因训练骨折，贺益成亲自带她上医院看病，亲自给她做治疗按摩，对她照顾得无微不至。
现任举重中心主任周均甫，也是举重运动员出身，出于对举重事业的热爱在退役后又回到举重中心。在任副主任的期间，他主管训练工作，天天深入训练现场，不仅督促检查教练员、运动员的训练情况，还亲自给运动员讲解技术动作。在2006年全面接手举重中心事务后，周均甫大胆改革，积极调整，突出金牌战略，狠抓重点运动员，并通过建立健全中心奖金补助机制来调动教练员和运动员及工作人员的积极性。特别是从2006年下半年起，他带领中心科长以上负责人进驻北京，全面协助中心重点运动员备战奥运的训练、生活及各方面需求，并协调与国家体育总局举摔柔中心等部门相关方面的工作。两年来，他几乎没有休息，直到现在仍在北京坚守岗位，要把迎战北京奥运的工作做到最后，做到最好。
再接再厉，全体将士争创下一个奇迹
作为一个成立才8年的中心，能够取得如此辉煌的成绩，跟上级领导的支持、自身的战略和全体的努力是分不开的。
随着经济、体育运动的发展，运动员对所依赖的器械、设施的要求也越来越高，举重也不例外。湖南省为了能让举重运动员有较好的训练环境也费了不少心思。2002年8月7日，“全国举重高水平后备人才基地”在新化县体育局正式挂牌建立。同时，奥运冠军杨霞的家乡湘西土家族苗族自治州也修建了条件较好的举重馆。2003年7月2日,五城会举重中心建成，极大地提高了湖南举重的训练条件。
训练条件不断改善，训练水平不断提高。2007年11月27日，在萨摩亚举行的举重世界杯上，中心运动员王明娟获得女子48公斤级总成绩金牌、李丽滢获得女子63公斤级总成绩金牌、黎立志获得男子56公斤级总成绩金牌、毛角获得男子62公斤级总成绩金牌。为此，省委书记张春贤、省长周强特批示给举重中心以精神鼓励和物质奖励。
对自身实际有着精准的分析，并能够根据条件确定战略目标，也是湖南举重发展的得力点。举重的小级别历来被视作湖南省举重队的重点夺金点，而湖南对小级别的人才储备也非常重视，现在女子48公斤级、53公斤级、男子62公斤级都有5至6人形成人才梯队。为了充分选拔精英人才，湖南省每年举行两次全省比赛，一个是每年7月举行的全省举重常规赛、一个是年底举行的只有全省前六名才有参赛资格的全省举重精英赛。通过这样大规模的层层选拔，挑选好苗子输送到省队集训，然后筛选出精英送进专业队，最后送进国家队。正是由于这种严格的输送选拔机制才使得湖南举重在国内外的大小赛事中屡战屡胜，扬威赛场。
2008年是举世瞩目的奥运年。湖南举重人不会忘记自己的职责，他们正在用自己的方式，顽强拼搏，无私奉献，力争为国争光；他们坚信只要互帮互助，万众一心，就无愧于民族，无愧于乡亲父老。⊙