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晨型人的概念来自日本，日本医学专家税所弘指出，晚睡会对人的自律神经造成负面影响，导致判断力减弱、意志力不集中，而早睡早起的人工作效率比常人高三成以上。由税所弘撰写的《“晨型人”的生活革命》被评为上年度全日十大畅销书之一，越来越多的人响应他的号召，加入到“晨型人”团体。
日本“晨型人”网络风靡
【摘 要】
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晨型人的概念来自日本，日本医学专家税所弘指出，晚睡会对人的自律神经造成负面影响，导致判断力减弱、意志力不集中，而早睡早起的人工作效率比常人高三成以上。由税所弘撰写的《“
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2010年22期
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