论文部分内容阅读
摘要:近年本市发生了个别心理抑郁的初中生走极端行为的现象,令人实在扼腕痛心。本文概述了号称“心理感冒”的抑郁病症现象,并针对家庭一方相应地作出几点真诚的育子点拨。生儿更要育子,家长们切务掉以轻心。只有青少年们心理健康了,才能快乐成长。
关键词:心理感冒;抑郁症状;非智力因素
初中生的个别极端行为,历年在我国各城市学校中常有出现。近年,笔者惊恐地发现本市居然也出现这种现象,着实让人心沉如铅。2008年12月份,本市某中学初三学生××周末在家喝下毒药,永远离开了关爱他的人,事发现场触目惊心,让家人亲友肝肠寸断。
是什么原因,让一个阳光少年与世人阴阳两隔?作为家长,应该对孩子如何进行相对应的育儿教育?其中不可否认的一点,是“心理感冒”了,是有关抑郁症状的非智力因素教育出现欠缺。生命的话题,沉重得实在让人难以承受。学习成绩的好坏,生活质量的优劣,在它面前都显得如此渺小。本文就造成“心理感冒”的非智力因素谈几点看法。
一、“心理感冒”及其滋生土壤
首先,让我们认识一下“心理感冒”的具体表现。记得世界妇女精神病学会主席、美国布法罗市纽约州立大学教授优瑞尔·哈尔伯瑞克在以抑郁症问题讲学时说,被称为“心理感冒”的抑郁症目前已经成为世界第四大疾患,到2020年,可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。生活中的心理抑郁可以概括为以下十二种表现:
(1)情绪低沉,闷闷不乐;(2)对生活感到没意思、没劲;(3)自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍;(4)遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;(5)容易疲倦、不愿活动;(6)心中有莫名其妙的烦恼;(7)工作效率下降,注意力容易分散;(8)特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;(9)抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;(10)没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;(11)遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;(12)不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。
是的,一说起抑郁症,听着好像挺可怕,但专家就如此解释,其实抑郁症就像“心理感冒”,多数人在人生的不同阶段或轻或重都会经历,得了感冒会流鼻涕,打喷嚏,要是得了抑郁症,也会有类似以上的各种症状表现。
正如俄罗斯大文豪高尔基说的:“爱孩子这是母鸡也会的事。可是要善于教育他们,这就是国家的一桩大事了,需要才能和全部的生活知识。”如果爱孩子只是出其本能,而缺乏理性的话,这种爱就只能是“母鸡之爱”。
二、家庭应对“招式”
家庭教育如何应对“心理感冒”?我们可以相对地提高青少年的非智力因素来预防此种感冒。何为非智力因素?非智力因素是指智力以外的对学习活动起着起动、导向、维持和强化作用的个性心理,因此,心理学家们把那些个性心理作为非智力因素的主要内容。大多数心理学家认为,非智力因素的主要内容有:(1)兴趣与爱好;(2)愉快的情绪、对事业的热情;(3)对挫折的忍受性与意志力;(4)活泼的性格、宽阔的胸怀;(5)自信心与好强心;(6)远大的理想与目标;(7)高抱负;(8)焦虑与抑郁。
家庭要从家庭教育入手来培养孩子的非智力因素,帮助孩子建立有利于今后发展与成才的动力系统。家庭生活环境和家庭教育对孩子非智力因素的发展有很大关系。一个完整意义的现代家庭必须具备充足的智力资源和非智力资源。
具体可作如下操作:
1. 注重营造家庭氛围
一个完整意义的现代家庭,必须具备充足的智力资源和非智力资源。家庭在培养孩子的非智力素质时,应重点放在培养其情感、意志、兴趣、习惯、志向等方面。家庭成员可从以下三方面来培养和提高孩子的非智力因素。第一,家庭教育应营造知识氛围,促进孩子的求知欲望和创新动机。第二,家庭应营造和谐氛围。家庭各成员互相关心,和睦相处,使家庭充满温暖。第三,家庭应有民主氛围。家长对孩子的教育方式就像一面镜子从孩子身上得到反馈。鼓励得到自信,赞扬得到自尊,训斥得到自卑。
家长应采取易于为孩子接受的平等对话方式去理解孩子,相信孩子,作孩子的知心朋友,否则会拉远自己与孩子的距离,甚至使孩子产生隔阂及逆反心理,不利于家庭教育的实施。家长的所作所为是无声的语言教养,良好的亲子沟通可培养孩子优秀的内在品质。
2. 善用生活情境教育
家长除了要对孩子进行文化知识教育外,还要善于运用一些生活实例对孩子进行正面教育。例如,当孩子看到大海时,家长应告诉孩子只有像大海一样包纳百川的胸怀,才能广阔无边。当孩子旅游陶醉于如画的山水时,应告诉孩子,没有环保,地球将会变得荒芜,等等。通过诸如此类的“小话剧”式的表演,使孩子在大脑中形成特定的意识,进而培养自觉、坚强、心胸宽广等全方位的高素质的孩子。
我们的生活是一种形式,我们有权力开心,也有权力伤心,但是我们没有权力放弃!任何忽视生命的行为都会遭人怜惜甚至轻视。那么,不管家长还是作为青少年的子女们,我们就更有责任更有义务充分认识自身的问题所在,才能得以进一步地求发展。
(乐清市虹桥镇第一中学)
关键词:心理感冒;抑郁症状;非智力因素
初中生的个别极端行为,历年在我国各城市学校中常有出现。近年,笔者惊恐地发现本市居然也出现这种现象,着实让人心沉如铅。2008年12月份,本市某中学初三学生××周末在家喝下毒药,永远离开了关爱他的人,事发现场触目惊心,让家人亲友肝肠寸断。
是什么原因,让一个阳光少年与世人阴阳两隔?作为家长,应该对孩子如何进行相对应的育儿教育?其中不可否认的一点,是“心理感冒”了,是有关抑郁症状的非智力因素教育出现欠缺。生命的话题,沉重得实在让人难以承受。学习成绩的好坏,生活质量的优劣,在它面前都显得如此渺小。本文就造成“心理感冒”的非智力因素谈几点看法。
一、“心理感冒”及其滋生土壤
首先,让我们认识一下“心理感冒”的具体表现。记得世界妇女精神病学会主席、美国布法罗市纽约州立大学教授优瑞尔·哈尔伯瑞克在以抑郁症问题讲学时说,被称为“心理感冒”的抑郁症目前已经成为世界第四大疾患,到2020年,可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。生活中的心理抑郁可以概括为以下十二种表现:
(1)情绪低沉,闷闷不乐;(2)对生活感到没意思、没劲;(3)自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍;(4)遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;(5)容易疲倦、不愿活动;(6)心中有莫名其妙的烦恼;(7)工作效率下降,注意力容易分散;(8)特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;(9)抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;(10)没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;(11)遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;(12)不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。
是的,一说起抑郁症,听着好像挺可怕,但专家就如此解释,其实抑郁症就像“心理感冒”,多数人在人生的不同阶段或轻或重都会经历,得了感冒会流鼻涕,打喷嚏,要是得了抑郁症,也会有类似以上的各种症状表现。
正如俄罗斯大文豪高尔基说的:“爱孩子这是母鸡也会的事。可是要善于教育他们,这就是国家的一桩大事了,需要才能和全部的生活知识。”如果爱孩子只是出其本能,而缺乏理性的话,这种爱就只能是“母鸡之爱”。
二、家庭应对“招式”
家庭教育如何应对“心理感冒”?我们可以相对地提高青少年的非智力因素来预防此种感冒。何为非智力因素?非智力因素是指智力以外的对学习活动起着起动、导向、维持和强化作用的个性心理,因此,心理学家们把那些个性心理作为非智力因素的主要内容。大多数心理学家认为,非智力因素的主要内容有:(1)兴趣与爱好;(2)愉快的情绪、对事业的热情;(3)对挫折的忍受性与意志力;(4)活泼的性格、宽阔的胸怀;(5)自信心与好强心;(6)远大的理想与目标;(7)高抱负;(8)焦虑与抑郁。
家庭要从家庭教育入手来培养孩子的非智力因素,帮助孩子建立有利于今后发展与成才的动力系统。家庭生活环境和家庭教育对孩子非智力因素的发展有很大关系。一个完整意义的现代家庭必须具备充足的智力资源和非智力资源。
具体可作如下操作:
1. 注重营造家庭氛围
一个完整意义的现代家庭,必须具备充足的智力资源和非智力资源。家庭在培养孩子的非智力素质时,应重点放在培养其情感、意志、兴趣、习惯、志向等方面。家庭成员可从以下三方面来培养和提高孩子的非智力因素。第一,家庭教育应营造知识氛围,促进孩子的求知欲望和创新动机。第二,家庭应营造和谐氛围。家庭各成员互相关心,和睦相处,使家庭充满温暖。第三,家庭应有民主氛围。家长对孩子的教育方式就像一面镜子从孩子身上得到反馈。鼓励得到自信,赞扬得到自尊,训斥得到自卑。
家长应采取易于为孩子接受的平等对话方式去理解孩子,相信孩子,作孩子的知心朋友,否则会拉远自己与孩子的距离,甚至使孩子产生隔阂及逆反心理,不利于家庭教育的实施。家长的所作所为是无声的语言教养,良好的亲子沟通可培养孩子优秀的内在品质。
2. 善用生活情境教育
家长除了要对孩子进行文化知识教育外,还要善于运用一些生活实例对孩子进行正面教育。例如,当孩子看到大海时,家长应告诉孩子只有像大海一样包纳百川的胸怀,才能广阔无边。当孩子旅游陶醉于如画的山水时,应告诉孩子,没有环保,地球将会变得荒芜,等等。通过诸如此类的“小话剧”式的表演,使孩子在大脑中形成特定的意识,进而培养自觉、坚强、心胸宽广等全方位的高素质的孩子。
我们的生活是一种形式,我们有权力开心,也有权力伤心,但是我们没有权力放弃!任何忽视生命的行为都会遭人怜惜甚至轻视。那么,不管家长还是作为青少年的子女们,我们就更有责任更有义务充分认识自身的问题所在,才能得以进一步地求发展。
(乐清市虹桥镇第一中学)