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元认知能力是新时代学生培养的必然要求，是培养自主学习能力的关键所在。在实际英语教学实践中．英语成绩优秀的学生能够较好的使用元认知去计划、组织、管理和评价自己的英语学习，充分证明了，在英语教学过程中培养学生的元认识能力的重要性，本文对元认知概念进行分析，分析研究了元认与英语学习的关系，提出了在英语学习中的元认知能力培养的可行性建议，以此进行了阐述。