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摘 要： 在当今的体育教学过程中，小学生普遍存在胆怯、畏惧、自信心不强等现象，小学生心理素质不佳已经成为困扰家长、老师以至于全社会的一个问题。自信心对一个人的性格、成绩、事业有非常重要的影响。因此，解决小学生自信心不强的问题，是各方面共同努力的任务。在体育教学中，教师可以通过各种手段有意识地引导学生，以调动学生的积极性，使学生消除胆怯、畏惧的心理，从而增强自信心。
关键词： 体育教学 小学生 自信心
一、对小学生缺乏自信心的分析
（一）体质较差
有些学生的身体素质相对于其他学生较差，这些学生一上学就对体育运动有心理上的畏惧感，怕做得不好或是不会做，掌握不了运动技能，又怕被老师和同学笑话，由此则产生自我封闭的倾向，参与的运动越来越少，体质逐渐变差，形成恶性循环。
（二）心理承受能力太弱
如今大多数的小学生都是独生子女，从小是在父母的悉心照料下成长，过惯“小公主”、“小王子”的生活，他们大多都形成以自我为中心，缺乏与他人合作的能力，心理承受能力弱。
（三）智力水平或是运动技能较差
导致有很多学生不能很好地理解和掌握技术动作的要领或游戏的规则。
（四）性格和意志的差别
对持续时间长的体育活动项目难以坚持，在体育活动中的适应性较差，如在运动中出现极点时，不能克服自我，只能放弃运动。
二、方法与措施
在体育教学中，我们应该如何培养学生的自信心呢？
（一）用心教学是增强学生自信的基础
1.深入钻研体育教材，因材施教，因人而异，根据不同学生的身体素质的差异性，公平地对待每个学生，使得每位学生都能在学习与锻炼中尝到成功的喜悦，这样才会增强每位学生朝着自己的新高度冲击的信心。
2.在体育教学中要充分利用师生情感，让每位学生感受到老师的关心。给予学生真挚的关爱，并且要尊重学生的人格，关爱学生的生活，融入学生中，多与学生交谈，了解学生的优缺点，同时也要洞察学生的心理活动，经常与他们沟通感情。
3.学会用赏识的眼光看学生。教师要学会欣赏每一个学生，善于发现他们的“闪光点”。
（二）体验成功是增强学生自信心的关键
体验成功是培养自信心的最好方法。教师可以在体育教学中用以下方法让学生体验成功。
1.创设自由空间，让孩子主动探索，使学生有成功的能力和机会。在体育教学中，教师不再是“独裁者”，要树立以学生为主体的理念。在体育课堂中留出部分时间，让学生决定玩什么和怎样玩，在玩中学，在学中玩，提高学生的学习兴趣。
2.设计从易到难，不断提高要求，让学生在挑战中获得自信，让孩子们面临新的挑战，在不断战胜挑战的过程中树立自信。
3.激发运动兴趣，调动学生学习体育的积极性，增强自信心。德国教育家第斯多惠说：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生是否喜欢锻炼，喜欢体育课，树立终身体育意识，兴趣发挥着非常重要的作用。
4.优生展示，同质分组，互相帮助，共同进步。在一种新技能的传授过程中，要充分利用学优生，当学生看到同伴的优秀表现时，会在心里产生这样的想法：其实这动作挺简单的，我也能完成，是扫除心理障碍的重要手段。
（三）教师的科学鼓励与奖惩是增强学生自信心的动力
1.用科学的鼓励方法培养孩子的自信心。“自信是对自己一次胜利的预言”，这就要求教师适时适度地给予孩子不同的鼓励。每个孩子都有其与众不同的个性特点，且孩子的心理状态在内因、外因的作用下无时无刻不发生改变。这就意味着我们对待每一个孩子都要有一套专属的鼓励法，且这套鼓励法需要随着孩子心理的变化而随时调整，如此才能确保鼓励的有效性。因此，在鼓励之前，我们必须对孩子有足够深入的了解，从而“对症下药”。
2.正确运用奖惩。在体育教学中，教师运用多种方式对孩子的表现进行评价，最常见的方式是奖励和惩罚。而体育课堂中的奖惩主要是通过言语或表情动作的方式传递给学生，让学生明白他的行为是否正确。奖励在培养孩子自信心方面有着重要的意义和作用。
因此，教师可以通过加强体育活动，去培养孩子的自信心。虽然这是一个长期的、重要的教育过程，但每个教师都在不断地实践着，使孩子在自信心的支持下，自强不息、坚韧不拔，高质量地生存。
三、结语
在体育课上，教师应该根据不同学生不同的生理、心理特征等的因素设定具体的、明确的目标，从低到高，由易到难逐步推进教学，使得学生在学习与适应上有个过渡期，这样既能客服所产生的心理恐惧，又能让学生自觉、积极地参与体育锻炼与学习，最终实现目标。
在体育教学中，树立以学生为主题的理念，给孩子更多的空间，主动探索，寻找成功之路，教师在教学过程中使用各种手段，创造让孩子有更多体验成功的机会，提高学生学的兴趣，从而让所有孩子都有获得成功的喜悦。
在教学中，教师要善于运用鼓励的话语，科学地评价学生，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
参考文献：
[1]董志祥.体育课运用激励策略对小学生运动参与影响与研究[J].体育教育训练学，2011.
[2]如何在体育活动中培养孩子的自信心.九叶网.
[3]叶学球.教师情感的促进高校体育中的研究作用[J].惠州学院学报，2008，12.
[4]浅谈学生体育学习自信心的激发策略学科教育论文[E].河北博才网，2013.
[5]文君.体育教学中培养孩子自信心的途径[E].新浪博客，2010.6.
关键词： 体育教学 小学生 自信心
一、对小学生缺乏自信心的分析
（一）体质较差
有些学生的身体素质相对于其他学生较差，这些学生一上学就对体育运动有心理上的畏惧感，怕做得不好或是不会做，掌握不了运动技能，又怕被老师和同学笑话，由此则产生自我封闭的倾向，参与的运动越来越少，体质逐渐变差，形成恶性循环。
（二）心理承受能力太弱
如今大多数的小学生都是独生子女，从小是在父母的悉心照料下成长，过惯“小公主”、“小王子”的生活，他们大多都形成以自我为中心，缺乏与他人合作的能力，心理承受能力弱。
（三）智力水平或是运动技能较差
导致有很多学生不能很好地理解和掌握技术动作的要领或游戏的规则。
（四）性格和意志的差别
对持续时间长的体育活动项目难以坚持，在体育活动中的适应性较差，如在运动中出现极点时，不能克服自我，只能放弃运动。
二、方法与措施
在体育教学中，我们应该如何培养学生的自信心呢？
（一）用心教学是增强学生自信的基础
1.深入钻研体育教材，因材施教，因人而异，根据不同学生的身体素质的差异性，公平地对待每个学生，使得每位学生都能在学习与锻炼中尝到成功的喜悦，这样才会增强每位学生朝着自己的新高度冲击的信心。
2.在体育教学中要充分利用师生情感，让每位学生感受到老师的关心。给予学生真挚的关爱，并且要尊重学生的人格，关爱学生的生活，融入学生中，多与学生交谈，了解学生的优缺点，同时也要洞察学生的心理活动，经常与他们沟通感情。
3.学会用赏识的眼光看学生。教师要学会欣赏每一个学生，善于发现他们的“闪光点”。
（二）体验成功是增强学生自信心的关键
体验成功是培养自信心的最好方法。教师可以在体育教学中用以下方法让学生体验成功。
1.创设自由空间，让孩子主动探索，使学生有成功的能力和机会。在体育教学中，教师不再是“独裁者”，要树立以学生为主体的理念。在体育课堂中留出部分时间，让学生决定玩什么和怎样玩，在玩中学，在学中玩，提高学生的学习兴趣。
2.设计从易到难，不断提高要求，让学生在挑战中获得自信，让孩子们面临新的挑战，在不断战胜挑战的过程中树立自信。
3.激发运动兴趣，调动学生学习体育的积极性，增强自信心。德国教育家第斯多惠说：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生是否喜欢锻炼，喜欢体育课，树立终身体育意识，兴趣发挥着非常重要的作用。
4.优生展示，同质分组，互相帮助，共同进步。在一种新技能的传授过程中，要充分利用学优生，当学生看到同伴的优秀表现时，会在心里产生这样的想法：其实这动作挺简单的，我也能完成，是扫除心理障碍的重要手段。
（三）教师的科学鼓励与奖惩是增强学生自信心的动力
1.用科学的鼓励方法培养孩子的自信心。“自信是对自己一次胜利的预言”，这就要求教师适时适度地给予孩子不同的鼓励。每个孩子都有其与众不同的个性特点，且孩子的心理状态在内因、外因的作用下无时无刻不发生改变。这就意味着我们对待每一个孩子都要有一套专属的鼓励法，且这套鼓励法需要随着孩子心理的变化而随时调整，如此才能确保鼓励的有效性。因此，在鼓励之前，我们必须对孩子有足够深入的了解，从而“对症下药”。
2.正确运用奖惩。在体育教学中，教师运用多种方式对孩子的表现进行评价，最常见的方式是奖励和惩罚。而体育课堂中的奖惩主要是通过言语或表情动作的方式传递给学生，让学生明白他的行为是否正确。奖励在培养孩子自信心方面有着重要的意义和作用。
因此，教师可以通过加强体育活动，去培养孩子的自信心。虽然这是一个长期的、重要的教育过程，但每个教师都在不断地实践着，使孩子在自信心的支持下，自强不息、坚韧不拔，高质量地生存。
三、结语
在体育课上，教师应该根据不同学生不同的生理、心理特征等的因素设定具体的、明确的目标，从低到高，由易到难逐步推进教学，使得学生在学习与适应上有个过渡期，这样既能客服所产生的心理恐惧，又能让学生自觉、积极地参与体育锻炼与学习，最终实现目标。
在体育教学中，树立以学生为主题的理念，给孩子更多的空间，主动探索，寻找成功之路，教师在教学过程中使用各种手段，创造让孩子有更多体验成功的机会，提高学生学的兴趣，从而让所有孩子都有获得成功的喜悦。
在教学中，教师要善于运用鼓励的话语，科学地评价学生，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
参考文献：
[1]董志祥.体育课运用激励策略对小学生运动参与影响与研究[J].体育教育训练学，2011.
[2]如何在体育活动中培养孩子的自信心.九叶网.
[3]叶学球.教师情感的促进高校体育中的研究作用[J].惠州学院学报，2008，12.
[4]浅谈学生体育学习自信心的激发策略学科教育论文[E].河北博才网，2013.
[5]文君.体育教学中培养孩子自信心的途径[E].新浪博客，2010.6.