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松蓝来求助前，曾经给我写了一封信，说自己有个怪癖，不敢碰别人的手。在信里她说：“如果哪天我不小心碰到谁的手，不论男人女人的手，晚上必然会做噩梦。各种各样的，如同鬼片一样伸过来的手，在梦里撕扯着我，让我大汗淋漓，无法呼吸。从噩梦中惊醒，那一天，我都会精神恍惚。现在，我越来越消沉，几乎无法正常工作了……”
她是个药材公司的女老板，32岁，在生意场上已经打拼了将近10年。来我这里之前，她向好几家心理咨询中心打过电话，也跟其他心理医生聊过，但效果似乎不是很理想。
见到松蓝的这天，我没有像往常一样伸出手，而是用眼神示意她坐下。她很感激地冲我点了点头。
松蓝很漂亮，看起来也就二十五六的模样，打扮入时，但是眼神里总有些闪躲。
我问她：“能跟我讲讲你的创业经历吗?”我想通过这样的对话，让她稍微放松一些，避免她先入为主，给自己定义了“病人”的角色。
“我23岁大学毕业，本来工作还不错，在一家公司做会计。因为跟上司关系不好，就辞职出来做生意了。”她紧张地说。
“你很果断啊，能做这么大的公司，蛮厉害的。”
听到我的鼓励，她放松了一些，不好意思地笑笑说：“这没什么大不了的，一开始，也就是倒腾倒腾衣服，赚了点小钱，后来做化妆品。直到遇见现在的合伙人，也就是5年前，才开始接触药材方面的事。现在，公司也算有了一定的规模吧。只是，前不久、前不久……”她忽然停了下来，完全回避了我的眼神，声音也开始发抖。
我忽然意识到了什么，赶紧说：“如果你讨厌那个发音，可以用hand来代替……”这时，我才发现，她居然连“手”的发音都忌讳。 “谢谢您。那我继续说。前不久，我跟一个广东老板谈一笔大生意。为了将价格压到最低，我不得不亲自面谈。说出来不怕您笑话，这之前，有好多次，都是合伙人或者下属帮我出面的。因为，我的怪毛病，很多人都受不了，也曾因为我的……这个……毛病谈砸了好几笔。这次，我见了那位男老板以后，他向我……向我……伸出……hand……”她很艰难地发出那个英文单词，吞咽了好半天口水，才继续说，“我跟他握了握以后，到现在，生意一直不见好，甚至投资的股票也被套了。我也知道自己是瞎想，可是总忍不住去琢磨是不是他的……hand……给我带来了坏运气。老师，我知道，这很荒唐。可是，就是总觉得不安。现在，只要人家一抬胳膊，我就会下意识地后退几步……”
本来想接她的话，但我有个习惯，说话时，喜欢带出一些手势。这次，我只好克制住自己抬胳膊的冲动，用眼神鼓励她继续往下说，这很痛苦。但是，如果不这样，可能会吓到她。我猜测，之前她之所以跟其他心理师交流不畅，或许，跟手势也有关系吧。
松蓝还说，这件事以前，她也不敢跟人握手。实在无法逃避的时候，勉强“出手”，就会止不住发抖。在社交场合，这是很不礼貌的行为。一些敏感的生意伙伴甚至认为她是故意的，是在轻视他们，为此，在业界她还得了个“傲慢公主”的绰号。这让她哭笑不得。可是，要跟人说自己有害怕握手的怪癖，谁会信呢?就连现在的合伙人丹姐，一开始就向她说了自己这个怪癖，到现在她也还是不太能接受松蓝的这个习惯，两人关系也因此变得不那么亲密了。
我初步判断，她可能是得了“握手恐惧症”。就跟常见的“幽闭恐惧症”，“社交恐惧症”一样，是恐惧症的一种。很可能，这跟她的童年生活有关。
慢慢地，松蓝进入了“正题”，开始回忆起她的童年——
“我父母也是做生意的。小时候，他们经常去外地，我就一直跟姥姥在一起生活。那时候，村里有个疯婆子，经常带着一条脏乎乎的狗溜达，嘴里哼着不成调的歌。不过，大家看习惯了，也没觉得怎么着，一直相安无事。大概是读小学三年级的时候吧，有一天，我在河边追着一只蝴蝶玩。就在那个晴朗的午后，猛然间，那个疯婆子使劲冲着我跑过来。我吓得赶紧往家跑，她却追上了我，狠狠地给了我一耳光……”
说到这里，松蓝全身发抖，泪水哗哗地流了出来。
哭了好半天，她才哽咽着告诉了我之后的事。
当时，河边每年都要淹死好几个小孩，姥姥一直都警告她，不许她去河边玩。挨打之后，松蓝傻在那里好半天，可是脾气执拗的她，不可能跑回家跟姥姥哭诉，那样只会招来一顿训斥。她呆呆地蹲坐在地上，捂住发烫的脸，茫然无措，连哭都不会了。就这样，一直坐到天黑，她觉得就像做了一个长长的梦，一步一步挪回家，却又因为回家晚挨了姥姥的骂。这次，她大哭了一场，把姥姥吓坏了，但她还是什么都没说。那天晚上，她做了好多噩梦。梦里全是那个疯婆子，长长的脏兮兮的指甲，枯瘦如柴的手指，皱巴巴黑瘦的手臂，毛蓬蓬的乱发…… 这是她经常做的噩梦之一。还有一个跟手有关的噩梦，大概与她初中时期一次作弊有关。那次期末考试，她听了同学的话，打了小抄，一直到考试结束前半个小时，她都没敢拿出来看。离考试结束还有15分钟的时候，她检查了好几遍试卷，发现有两道题目不敢确定。抱着侥幸的心理，她第一次颤抖着拿出小抄翻看，刚低下头掏出来，一只手伸到了她面前。“交出来!”那个声音严厉地说。她乖乖地交了出来，一直不敢抬头看。那阵子，学校正在严查作弊行为，她知道，自己要“完蛋”了。是在全校师生面前写检查，还是记过?她不敢想。晚上的时候，她心情沉重地回家，一句话也没敢跟家里人说。那晚，她梦见了无数的手，一遍遍向她伸过来，那个“交出来”的声音，反复播放，直到现在，都还在梦里困扰着她。
找到了症结所在，疏导就相对容易得多。我给她指出了造成她噩梦的前因后果。告诉她，之所以现在频频做噩梦，是因为幼年时期的一巴掌和少年时期的那只手，现在还深埋于她的潜意识之中。在梦境里，她一直是那个孤独无助的小女孩，她需要借助外力来保护自己，这种外力，就表现为现在的“畏惧”。
松蓝说，这是她第一次如此彻底地回忆过去，因为我的评析，她对过去了解得更清楚了。
我先对她进行了“支持疗法”，就是通过对她解释每一个故事的细节，疏导她的情感，鼓励她从过去走出来，给她提出合理的建议，让她进行自我疏导。渐渐地，她不再用英文单词代替“手”了，而是用“那个”来取代。咨询次数多了，我也能慢慢放开，说话时可以比画手势了。
但是，进展似乎遇到了瓶颈。过了一段时间，她仍然害怕别人向她伸手。更严重的是，她怕白天。太阳一出来，她就恐惧，心跳加速。到医院检查，各个器官一切正常。我只好建议她去心理治疗中心，找一位临床心理医生。
在那里，松蓝接受了“脱敏治疗”。
脱敏治疗也叫厌恶疗法。在那里，她会不停地听到最厌恶的“手”的发音，接着，医生很“残忍”地让她想象手的形态，想象用手弹琴、用手画画，用手送花的姿势，甚至还拿出来一幅准备好的画，里边是两双紧紧握在一起的大手。
松蓝一开始的反应是排斥的。只要一出现“手”，她就浑身颤抖，晚上就会做噩梦。好在她的毅力很强，终于坚持了下来。最后一关是心理医生与她握手，希望她能合作。这关确实挺难为她的，用了好长时间，她才敢轻轻地碰了一下医生的手。好在，经过一段时间的治疗，松蓝终于可以大大方方跟人握手了。
她是个药材公司的女老板，32岁，在生意场上已经打拼了将近10年。来我这里之前，她向好几家心理咨询中心打过电话，也跟其他心理医生聊过，但效果似乎不是很理想。
见到松蓝的这天，我没有像往常一样伸出手，而是用眼神示意她坐下。她很感激地冲我点了点头。
松蓝很漂亮，看起来也就二十五六的模样，打扮入时，但是眼神里总有些闪躲。
我问她：“能跟我讲讲你的创业经历吗?”我想通过这样的对话，让她稍微放松一些，避免她先入为主，给自己定义了“病人”的角色。
“我23岁大学毕业，本来工作还不错，在一家公司做会计。因为跟上司关系不好，就辞职出来做生意了。”她紧张地说。
“你很果断啊，能做这么大的公司，蛮厉害的。”
听到我的鼓励，她放松了一些，不好意思地笑笑说：“这没什么大不了的，一开始，也就是倒腾倒腾衣服，赚了点小钱，后来做化妆品。直到遇见现在的合伙人，也就是5年前，才开始接触药材方面的事。现在，公司也算有了一定的规模吧。只是，前不久、前不久……”她忽然停了下来，完全回避了我的眼神，声音也开始发抖。
我忽然意识到了什么，赶紧说：“如果你讨厌那个发音，可以用hand来代替……”这时，我才发现，她居然连“手”的发音都忌讳。 “谢谢您。那我继续说。前不久，我跟一个广东老板谈一笔大生意。为了将价格压到最低，我不得不亲自面谈。说出来不怕您笑话，这之前，有好多次，都是合伙人或者下属帮我出面的。因为，我的怪毛病，很多人都受不了，也曾因为我的……这个……毛病谈砸了好几笔。这次，我见了那位男老板以后，他向我……向我……伸出……hand……”她很艰难地发出那个英文单词，吞咽了好半天口水，才继续说，“我跟他握了握以后，到现在，生意一直不见好，甚至投资的股票也被套了。我也知道自己是瞎想，可是总忍不住去琢磨是不是他的……hand……给我带来了坏运气。老师，我知道，这很荒唐。可是，就是总觉得不安。现在，只要人家一抬胳膊，我就会下意识地后退几步……”
本来想接她的话，但我有个习惯，说话时，喜欢带出一些手势。这次，我只好克制住自己抬胳膊的冲动，用眼神鼓励她继续往下说，这很痛苦。但是，如果不这样，可能会吓到她。我猜测，之前她之所以跟其他心理师交流不畅，或许，跟手势也有关系吧。
松蓝还说，这件事以前，她也不敢跟人握手。实在无法逃避的时候，勉强“出手”，就会止不住发抖。在社交场合，这是很不礼貌的行为。一些敏感的生意伙伴甚至认为她是故意的，是在轻视他们，为此，在业界她还得了个“傲慢公主”的绰号。这让她哭笑不得。可是，要跟人说自己有害怕握手的怪癖，谁会信呢?就连现在的合伙人丹姐，一开始就向她说了自己这个怪癖，到现在她也还是不太能接受松蓝的这个习惯，两人关系也因此变得不那么亲密了。
我初步判断，她可能是得了“握手恐惧症”。就跟常见的“幽闭恐惧症”，“社交恐惧症”一样，是恐惧症的一种。很可能，这跟她的童年生活有关。
慢慢地，松蓝进入了“正题”，开始回忆起她的童年——
“我父母也是做生意的。小时候，他们经常去外地，我就一直跟姥姥在一起生活。那时候，村里有个疯婆子，经常带着一条脏乎乎的狗溜达，嘴里哼着不成调的歌。不过，大家看习惯了，也没觉得怎么着，一直相安无事。大概是读小学三年级的时候吧，有一天，我在河边追着一只蝴蝶玩。就在那个晴朗的午后，猛然间，那个疯婆子使劲冲着我跑过来。我吓得赶紧往家跑，她却追上了我，狠狠地给了我一耳光……”
说到这里，松蓝全身发抖，泪水哗哗地流了出来。
哭了好半天，她才哽咽着告诉了我之后的事。
当时，河边每年都要淹死好几个小孩，姥姥一直都警告她，不许她去河边玩。挨打之后，松蓝傻在那里好半天，可是脾气执拗的她，不可能跑回家跟姥姥哭诉，那样只会招来一顿训斥。她呆呆地蹲坐在地上，捂住发烫的脸，茫然无措，连哭都不会了。就这样，一直坐到天黑，她觉得就像做了一个长长的梦，一步一步挪回家，却又因为回家晚挨了姥姥的骂。这次，她大哭了一场，把姥姥吓坏了，但她还是什么都没说。那天晚上，她做了好多噩梦。梦里全是那个疯婆子，长长的脏兮兮的指甲，枯瘦如柴的手指，皱巴巴黑瘦的手臂，毛蓬蓬的乱发…… 这是她经常做的噩梦之一。还有一个跟手有关的噩梦，大概与她初中时期一次作弊有关。那次期末考试，她听了同学的话，打了小抄，一直到考试结束前半个小时，她都没敢拿出来看。离考试结束还有15分钟的时候，她检查了好几遍试卷，发现有两道题目不敢确定。抱着侥幸的心理，她第一次颤抖着拿出小抄翻看，刚低下头掏出来，一只手伸到了她面前。“交出来!”那个声音严厉地说。她乖乖地交了出来，一直不敢抬头看。那阵子，学校正在严查作弊行为，她知道，自己要“完蛋”了。是在全校师生面前写检查，还是记过?她不敢想。晚上的时候，她心情沉重地回家，一句话也没敢跟家里人说。那晚，她梦见了无数的手，一遍遍向她伸过来，那个“交出来”的声音，反复播放，直到现在，都还在梦里困扰着她。
找到了症结所在，疏导就相对容易得多。我给她指出了造成她噩梦的前因后果。告诉她，之所以现在频频做噩梦，是因为幼年时期的一巴掌和少年时期的那只手，现在还深埋于她的潜意识之中。在梦境里，她一直是那个孤独无助的小女孩，她需要借助外力来保护自己，这种外力，就表现为现在的“畏惧”。
松蓝说，这是她第一次如此彻底地回忆过去，因为我的评析，她对过去了解得更清楚了。
我先对她进行了“支持疗法”，就是通过对她解释每一个故事的细节，疏导她的情感，鼓励她从过去走出来，给她提出合理的建议，让她进行自我疏导。渐渐地，她不再用英文单词代替“手”了，而是用“那个”来取代。咨询次数多了，我也能慢慢放开，说话时可以比画手势了。
但是，进展似乎遇到了瓶颈。过了一段时间，她仍然害怕别人向她伸手。更严重的是，她怕白天。太阳一出来，她就恐惧，心跳加速。到医院检查，各个器官一切正常。我只好建议她去心理治疗中心，找一位临床心理医生。
在那里，松蓝接受了“脱敏治疗”。
脱敏治疗也叫厌恶疗法。在那里，她会不停地听到最厌恶的“手”的发音，接着，医生很“残忍”地让她想象手的形态，想象用手弹琴、用手画画，用手送花的姿势，甚至还拿出来一幅准备好的画，里边是两双紧紧握在一起的大手。
松蓝一开始的反应是排斥的。只要一出现“手”，她就浑身颤抖，晚上就会做噩梦。好在她的毅力很强，终于坚持了下来。最后一关是心理医生与她握手，希望她能合作。这关确实挺难为她的，用了好长时间，她才敢轻轻地碰了一下医生的手。好在，经过一段时间的治疗，松蓝终于可以大大方方跟人握手了。