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元认知是学习者对自己学习过程的自我监控，是学习者为有效组织学习活动而采取策略性行动的知识和能力，以及在具体学习过程中使用策略的具体做法。在外语写作学习过程中，学习者的元认知知识可对外语写作的全过程进行有效规划、监控和评价。对高职英语学习者进行元认知策略的培训，引导其运用于写作实践，有助于提高写作水平。