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建筑力学课程作为中职建筑类专业基础课，在建筑类专业人才培养中具有重要的地位，它是以往物理、数学等基础知识的应用提升，又是其后续相关专业课程的理论基础课程。但是由于学生底子薄，基础差，教学方法落后，导致课堂气氛不活跃，学习积极性不高，教学实效性差，必须进行中职建筑力学教学改革。笔者结合自身教学经验，提出了理顺教学思路，更新教学理念，细化学生管理，选好教材，适度进行二次处理，注重实验课程等对策，取得了较好的教学效果。