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人们在日常工作、学习中，时间长了，会感到疲劳、困倦。有的人往往就伏在桌子上或靠在椅子上休息一会，有的甚至躺到床上去，以为这样可以恢复精神。其实，这样做并不能消除疲劳，反而让人容易入睡。如果想消除疲劳，不妨采取下面五个方法：
简单消除疲劳五法
【摘 要】
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人们在日常工作、学习中，时间长了，会感到疲劳、困倦。有的人往往就伏在桌子上或靠在椅子上休息一会，有的甚至躺到床上去，以为这样可以恢复精神。其实，这样做并不能消除疲劳，反而让
【机 构】
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广东省佛山市三水区河口三水机务段
【出 处】
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河南科技：乡村版
【发表日期】
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2008年12期
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