提高最大跑速

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<正> 教练员们在阅读、交流和运用提高最大跑速方面的研究成果时,面对的一个主要问题是缺乏通用的,正确的术语。专家们的意见常常不一致,而我们怎么办呢? 首先,让我们来明确一个问题。我是个教练员,负责将我掌握的科学知识运用于一定的范围及该范围内的运动员。将科研和训练沟通起来并不一
其他文献
<正> 无氧阈的重要性无氧阈的重要性之一就是引起乳酸性酸中毒的恒负荷运动会导致耗氧量发生“漂移”。当工作负荷低于无氧阈时,大约在3分钟内耗氧量达到稳定状态,当工作负荷稍高于无氧阈时,达到稳定状态的时间就延长。当工作负荷大大高于无氧阈时就引
<正> 去年第二期《田径运动》杂志曾刊载过有关确定体力的方法问题(休力用指数pwc(v)表示)。这种方法正在进一步完善。观在我们向读者介绍其中的一种方法,这种方法考虑到被测试者的年令。在这种情况下,由B·L·卡尔布马恩教授提出的
<正> 设计重叠站位战术,是为了克服中锋和前锋高度的明显不足。虽然这个战术对于拖延比赛时间是一个极好的阵式,但是我们要运动员敢于寻找每次的得分机会。 重叠站位主要在中场开始,采用快攻来竭制高大的防守队员。当我们缺少高大队员或碰到人盯人紧逼防守时,我们就采用重叠站位进攻战术。
<正> 目前,人们公认男、女短跑运动员在训练过程中所选用的训练方法和手段应当是相同的。然而,在训练负荷量的强度和量的大小方面、以及运动量和强度在各训练阶段中的安排方面人们尚缺乏一致的意见。一些专家认为,女子短跑运动员在训练过程中所运用的负荷量的强度和量相应低于男子短跑
基于我国社保基金新开辟的投资渠道,运用博弈论与信息经济学的相关理论,来研究创业投资双重委托代理关系。通过简化模型和定量方法,分析了创业投资家的声誉机制和"六字"方针,其在解决信息不对称环境下双重委托代理的道德风险和激励问题有较好的作用。
<正> 体育,在近10—15年里,正处在它自身发展的极重要时期:它的理论正日趋成熟,当然,这个发展过程是十分复杂而困难的,并且其中还有许多矛盾现象心不一致的概念与定义.令人欣慰的是,不仅仅体育理论工作者,而且哲学工作者都认识到这种现象是个人和社会文化的一个内在部分。弗·依斯托里亚洛夫教授撰写的一篇有趣又有争议的文章就说明了这一点(原文见“体育理论与实践”1985年这2和第7期译注)。
<正> 许多教练员、运动员和家长对力量训练的价值和作用有很大的误解。尤其是女运动员更为严重。传统的观念是,举重虽然能明显增加力量,但也有副作用。对女子是否适宜力量训练争论得最多的有下面几个方面:
<正> 怎样直接在比赛条件下恰如其分地评定运动员的心理准备情况,这个问题在运动心理诊断学中占有中心的位置。对于跳跃运动项目,要解决这个问题就更复杂。因为比赛时,完成跳跃动作的时间很短;运动员又不直接和对手较量,而是一个一个地单独完成动作;试跳时运动员心理状况也比较隐蔽等等。不过,多半的实践和工作经验已打
<正> 激发运动员出色地进行比赛的能力,是优秀教练员应具备的重要品质。如果想让运动员全力以赴地进行比赛,就必须把他们的情绪振奋起来。因此,教练员必须掌握有效而能赢得运动员信心的方法,来激发队员。 在田径运动员中,激发应是一个不断发展的过程。在此期间,鼓励运动员为全队作出积极的贡