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摘要：根据《普通高中英语课程标准》要求，中学英语课外听说能力的提高同样是一项重要的教学任务。课后学生可以通过现有的学习资源，通过泛听和精听进行听力的提升，口语的提高则是一个不断训练的过程。
关键词：课外听说 能力提高 泛听 精听
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-03-192
《普通高中英语课程标准》中指出：英语学科核心素养将语言能力排在第一位，它指在社会情境中，以听说读看写等方式理解和表达意义的能力，以及在学习和使用语言的过程中形成的语言意识和语感。语言能力是英语学科核心素养的基础要素。“普通高中英语课程语言技能内容要求”中指出：教授必修课程时，要求学生课外视听活动每周不少于30分钟;教授选择性必修课程时，课外试听活动每周不少于40分钟。这说明课外听说能力的提升也是一项重要的教学任务。
我们身边的普遍现象是：很多学生虽然学习英语多年，但是听不懂英语，不敢开口说，生怕出错，越怕越不敢说，结果有些学生学成了哑巴英语。那么除了课堂上听说的有效训练外，课外学生应该如何提升自己的听说能力呢？
首先，校内学生可以利用手上的MP3，把需要的音频，比如高考听力套题下载到MP3上，便于课后反复练习;其次，利用周末或者假期使用智能手机上的英语学习软件进行听力训练。比如年级上可以利用假期给学生在“葵花籽”上推送相关内容，要求学生完成。其实课外提高听说能力的方法有很多，关键是能否做到持之以恒。
一.泛听
泛听是英语听力提升的一种方法。兴趣是最好的老师，学生可以在课后选择自己喜欢的听力材料，并不一定完全听懂，就是一个磨耳朵的过程，在不断听的过程中养成听的习惯。当然，也可以是看美剧、听新闻、或者是自己喜欢的英文歌曲等等。美剧可以是“老友记”（Friends）、“这就是我们”（This Is Us）、破产姐妹（Two Broke Girls）等等，在了解美国文化的同时学生还可以学到很多地道英语。如果没时间完整地看一部电影或者追剧的话，听英文歌曲也是一种寓教于乐的较好的途径。手机上也有很多软件可以进行英语泛听练习，比如：喜马拉雅、可可英语、开言英语、流利说、慢速英语等等，我个人比较推荐开言英语（Open Language），它是一款主打情景对话式的在线学习app。根据学生的测试结果，app会推送和学生能力相匹配的听力内容，包括日常生活、学习、科技、旅游等等。在跟着加拿大主播看世界的同时，还可以了解时下流行的话题。比如用英语形容“三十而已”中的人物，顾佳不只是一个housewife， “乘风破浪的姐姐”用英语怎么表达等等。
二.精听
精听其实是听力基本功训练，建议学生可以去买钟道隆教授编的《逆向法巧学英语》一书，他自学口语一年，从听不懂，说不了到能当翻译，总结出的英语学习方法值得借鉴。一位上外听力老师讲过一个案例：一位研究生深知自己听力不过关，决心发奋苦读。每天早上都坚持听广播电台的标准英语，一听就是五年的时间。这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高。这位老师在了解他的情况后告诉他：之所以听力未真正突破的主要原因是他的基础没有打好，特别是总是听些已经有中文背景知识的文章，造成一种错觉，好象什么都听懂了，但是真正精确到每一句话、每一个单词的时候又总是丢三落四，不能准确的传情达意。这种沙上建塔的辛劳永远也不会建成牢固的大厦，所以提高听力的方法也很重要。
首先精听材料一定选慢速英语，标准语速或语速过快对于练习精听都不可取，因为会对自信心带来极大的打击，十有八九感觉是在听天书，听力过程变成了“煎熬”。我推荐学生的app是VOA慢速英语（VOA Special English）。慢速英语的单词量是1500到2000左右，也就是英语水平一般的高中生能够掌握的词汇量。平常学生听不懂的原因有可能是因为生词、口音、连读、俚语等等，但就这个程序而言，学生听不懂的原因并不是生词，而是对这个单词的发音极其陌生，大脑根本没有反应过来。如果让他看一眼原文，他会不屑一顾。但在听的时候却不知所云，所以精听的第一步是听懂每一个单词。起初练习的时候，一个单词有可能会想上大半天，嘴里反复念着这个单词，直到某一刻恍然大悟，但这也是一种收获。
接下来在保证录音完全听懂的基础上能做到准确的复述，包括每一个单词。复述的好处一是能强化语音语调的训练。专家们发现，一个学生只要能连续复述模仿十段标准录音，其发音和语音语调会出现飞跃性的进步。二是能培养语感，增强记忆。许多学生在多次复述后会发现，一些单词、句型和习惯用法不用刻意去背就能脱口而出。这样直到每一句话都能准确复述，基本上也就听懂了这段文章。精听能力就是在这样一点一滴不厌其烦的训练中逐渐形成的。
三.利用各种资源进行大量口语练习
有了听力的输入之后，一定要进行语言的大量输出。听力难关有效解决之后，说的畏难情绪自然减少了许多。不管是复述听懂句子，还是听写每一个单词，这种反复的训练对于学生的口语和开口能力不会有“事半功倍”的效果。要提高自己的口语水平就一定要学会用自己的话把所听到的材料说出来。此时所说的英语才是真正的口语。在练习中尽量使用刚刚听到的或写出来的一些关键动词和词组。说的时候，想象自己正在对一个没有听过材料的同学讲述故事情节或者在镜子面前大声讲述所听内容。很多同学在刚刚开始练习的时候说不出几句像样的话，或是在大意和情节上丢三落四，出现这种情况很正常，这反映了刚刚所做的同步复述只是一个辨音过程，听写正确也不见得就能表述到位。现在所做的自我总结才真正开动了大脑，提高了口语水平。
除了上面提到的方法之外，学生手上的学习资源也不少，比如“趣配音”一款手机app，學生可以选择自己喜欢的电影或动画片段，反复跟读句子直到满意，然后合成一个小的录音片段。交流电也是个不错的app，根据自己的喜好进入相关的聊天室，连麦之后就可以和其他人进行在线交流。
地道流利的英语是我们的终极目标，不管给出多少建议和方法，关键在于持之以恒地不断练习，要有“不经历风雨，怎么见彩虹”的勇气和毅力，才能有量变到质变的飞跃。Constant dropping wears away a stone. 滴水石穿，只要功夫深，铁杵磨成针。课外的听说训练有助于学生做好英语学习的自我管理，多渠道获取学习资源。自主、高效地开展学习定能助力学生听说能力的有效提高，同时培养学生终身学习的能力。
参考文献
马晓蕾 普通高中英语课程标准（2017年版）[M].北京：人民教育出版
昆明市第三中学 650500
关键词：课外听说 能力提高 泛听 精听
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-03-192
《普通高中英语课程标准》中指出：英语学科核心素养将语言能力排在第一位，它指在社会情境中，以听说读看写等方式理解和表达意义的能力，以及在学习和使用语言的过程中形成的语言意识和语感。语言能力是英语学科核心素养的基础要素。“普通高中英语课程语言技能内容要求”中指出：教授必修课程时，要求学生课外视听活动每周不少于30分钟;教授选择性必修课程时，课外试听活动每周不少于40分钟。这说明课外听说能力的提升也是一项重要的教学任务。
我们身边的普遍现象是：很多学生虽然学习英语多年，但是听不懂英语，不敢开口说，生怕出错，越怕越不敢说，结果有些学生学成了哑巴英语。那么除了课堂上听说的有效训练外，课外学生应该如何提升自己的听说能力呢？
首先，校内学生可以利用手上的MP3，把需要的音频，比如高考听力套题下载到MP3上，便于课后反复练习;其次，利用周末或者假期使用智能手机上的英语学习软件进行听力训练。比如年级上可以利用假期给学生在“葵花籽”上推送相关内容，要求学生完成。其实课外提高听说能力的方法有很多，关键是能否做到持之以恒。
一.泛听
泛听是英语听力提升的一种方法。兴趣是最好的老师，学生可以在课后选择自己喜欢的听力材料，并不一定完全听懂，就是一个磨耳朵的过程，在不断听的过程中养成听的习惯。当然，也可以是看美剧、听新闻、或者是自己喜欢的英文歌曲等等。美剧可以是“老友记”（Friends）、“这就是我们”（This Is Us）、破产姐妹（Two Broke Girls）等等，在了解美国文化的同时学生还可以学到很多地道英语。如果没时间完整地看一部电影或者追剧的话，听英文歌曲也是一种寓教于乐的较好的途径。手机上也有很多软件可以进行英语泛听练习，比如：喜马拉雅、可可英语、开言英语、流利说、慢速英语等等，我个人比较推荐开言英语（Open Language），它是一款主打情景对话式的在线学习app。根据学生的测试结果，app会推送和学生能力相匹配的听力内容，包括日常生活、学习、科技、旅游等等。在跟着加拿大主播看世界的同时，还可以了解时下流行的话题。比如用英语形容“三十而已”中的人物，顾佳不只是一个housewife， “乘风破浪的姐姐”用英语怎么表达等等。
二.精听
精听其实是听力基本功训练，建议学生可以去买钟道隆教授编的《逆向法巧学英语》一书，他自学口语一年，从听不懂，说不了到能当翻译，总结出的英语学习方法值得借鉴。一位上外听力老师讲过一个案例：一位研究生深知自己听力不过关，决心发奋苦读。每天早上都坚持听广播电台的标准英语，一听就是五年的时间。这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高。这位老师在了解他的情况后告诉他：之所以听力未真正突破的主要原因是他的基础没有打好，特别是总是听些已经有中文背景知识的文章，造成一种错觉，好象什么都听懂了，但是真正精确到每一句话、每一个单词的时候又总是丢三落四，不能准确的传情达意。这种沙上建塔的辛劳永远也不会建成牢固的大厦，所以提高听力的方法也很重要。
首先精听材料一定选慢速英语，标准语速或语速过快对于练习精听都不可取，因为会对自信心带来极大的打击，十有八九感觉是在听天书，听力过程变成了“煎熬”。我推荐学生的app是VOA慢速英语（VOA Special English）。慢速英语的单词量是1500到2000左右，也就是英语水平一般的高中生能够掌握的词汇量。平常学生听不懂的原因有可能是因为生词、口音、连读、俚语等等，但就这个程序而言，学生听不懂的原因并不是生词，而是对这个单词的发音极其陌生，大脑根本没有反应过来。如果让他看一眼原文，他会不屑一顾。但在听的时候却不知所云，所以精听的第一步是听懂每一个单词。起初练习的时候，一个单词有可能会想上大半天，嘴里反复念着这个单词，直到某一刻恍然大悟，但这也是一种收获。
接下来在保证录音完全听懂的基础上能做到准确的复述，包括每一个单词。复述的好处一是能强化语音语调的训练。专家们发现，一个学生只要能连续复述模仿十段标准录音，其发音和语音语调会出现飞跃性的进步。二是能培养语感，增强记忆。许多学生在多次复述后会发现，一些单词、句型和习惯用法不用刻意去背就能脱口而出。这样直到每一句话都能准确复述，基本上也就听懂了这段文章。精听能力就是在这样一点一滴不厌其烦的训练中逐渐形成的。
三.利用各种资源进行大量口语练习
有了听力的输入之后，一定要进行语言的大量输出。听力难关有效解决之后，说的畏难情绪自然减少了许多。不管是复述听懂句子，还是听写每一个单词，这种反复的训练对于学生的口语和开口能力不会有“事半功倍”的效果。要提高自己的口语水平就一定要学会用自己的话把所听到的材料说出来。此时所说的英语才是真正的口语。在练习中尽量使用刚刚听到的或写出来的一些关键动词和词组。说的时候，想象自己正在对一个没有听过材料的同学讲述故事情节或者在镜子面前大声讲述所听内容。很多同学在刚刚开始练习的时候说不出几句像样的话，或是在大意和情节上丢三落四，出现这种情况很正常，这反映了刚刚所做的同步复述只是一个辨音过程，听写正确也不见得就能表述到位。现在所做的自我总结才真正开动了大脑，提高了口语水平。
除了上面提到的方法之外，学生手上的学习资源也不少，比如“趣配音”一款手机app，學生可以选择自己喜欢的电影或动画片段，反复跟读句子直到满意，然后合成一个小的录音片段。交流电也是个不错的app，根据自己的喜好进入相关的聊天室，连麦之后就可以和其他人进行在线交流。
地道流利的英语是我们的终极目标，不管给出多少建议和方法，关键在于持之以恒地不断练习，要有“不经历风雨，怎么见彩虹”的勇气和毅力，才能有量变到质变的飞跃。Constant dropping wears away a stone. 滴水石穿，只要功夫深，铁杵磨成针。课外的听说训练有助于学生做好英语学习的自我管理，多渠道获取学习资源。自主、高效地开展学习定能助力学生听说能力的有效提高，同时培养学生终身学习的能力。
参考文献
马晓蕾 普通高中英语课程标准（2017年版）[M].北京：人民教育出版
昆明市第三中学 650500