不良心态的自我调节

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医学心理学家认为,一个人的身体状况受其情绪与心理状态影响,有50%的疾病是由这些因素引起的,如高血压、冠心病、脑血管疾病、神经官能症、胃溃疡、慢性肝炎、支气管哮喘、糖尿病和癌症等,与紧张、烦恼、悲伤、惊恐、沮丧、愤怒、抑郁等不良 Medical psychologists believe that a person’s physical condition is affected by their emotional and psychological status, and 50% of the diseases are caused by these factors, such as hypertension, coronary heart disease, cerebrovascular disease, neurosis, gastric ulcer, chronic Hepatitis, bronchial asthma, diabetes and cancer, and nervous, worry, sadness, panic, depression, anger, depression, etc.
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