【摘 要】
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该文的主要目的是通过对运动生理和运动心理作用的分析，了解其对体育教学活动的重要影响，确保在今后的体育教学中能够基于运动生理因素和运动心理因素对体育教学活动进行科学设计与安排。实践证明，在掌握学生生理发展规律的基础上设计的体育活动能够有效强化学生的身体素质和机体功能，起到强健体魄的重要作用。而基于学生的心理发展规律进行教学设计同样能够起到较好的教学效果。因此，该文通过分析运动生理和运动心理的教学作用
【基金项目】
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2022年大庆市哲学社会科学规划研究项目（项目名称：大庆市青少年冰雪运动参与行为研究,项目编号：DSGB2022123）；
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该文的主要目的是通过对运动生理和运动心理作用的分析，了解其对体育教学活动的重要影响，确保在今后的体育教学中能够基于运动生理因素和运动心理因素对体育教学活动进行科学设计与安排。实践证明，在掌握学生生理发展规律的基础上设计的体育活动能够有效强化学生的身体素质和机体功能，起到强健体魄的重要作用。而基于学生的心理发展规律进行教学设计同样能够起到较好的教学效果。因此，该文通过分析运动生理和运动心理的教学作用，对体育教学中的运动生理和运动心理问题进行研究，并在此基础上提出几点改进建议。
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