【摘 要】
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在现今社会中,新课改的推广与落实,对学生的发展提出了更高的要求,学生不仅需要具备良好的文化素养,还需要具备健康的身体素质,力求发展成为一个全方位都优异的个体。在高校公共体育教学中,充沛的体能是开展健美操运动的必要前提,应该引起教师的关注与重视,以便于能够更好地提升学生的身体素质和综合素养,促进学生的全面发展。本文主要结合自身的教学经验,对高校公共体育健美操的教学现状及其体能训练的内容进行了详细地分析,并针对其有效的训练策略,发表了自己的意见和观点。
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在现今社会中,新课改的推广与落实,对学生的发展提出了更高的要求,学生不仅需要具备良好的文化素养,还需要具备健康的身体素质,力求发展成为一个全方位都优异的个体。在高校公共体育教学中,充沛的体能是开展健美操运动的必要前提,应该引起教师的关注与重视,以便于能够更好地提升学生的身体素质和综合素养,促进学生的全面发展。本文主要结合自身的教学经验,对高校公共体育健美操的教学现状及其体能训练的内容进行了详细地分析,并针对其有效的训练策略,发表了自己的意见和观点。
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