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【摘要】随着高职大学生的心理健康状况日益成为社会关注的焦点，人们对于培养全面高素质的高职大学生呼声日益迫切。在此形势下，音乐欣赏作为一种重要形式，借助其独特的优势，正在心理健康治疗与学生整体审美水平提高等方面发挥重要的作用。本文对其重要意义进行了一定深度的探究。
【关键词】音乐欣赏 高职大学生 心理健康
中国的高等职业教育是以培养具有创新能力的技能型或技术型人才为主要目标的教育形式。近几年来，随着中国经济的迅速腾飞以及国家政策上对于发展职业教育的大力支持，如何在经济发展与政策转变的条件下培养出高素质的技能人才是高职教育教学改革的核心。与此同时，最近几年不断发生的大学生心理障碍而导致严重社会的问题越来越引起全社会的关注。21世纪的中国是一个充满机遇和挑战的地方，风云变幻、观念混杂，成了这个时代的主旋律。据国家教育部不完全统计，每年的全国高校都有数十人自杀，我国每五个大学生中(包括高职院校的学生)就有一人有心理障碍，大学生心理上的种种问题已经引起了广泛的重视，加强大学生心理素质的教育已经迫在眉睫。为此，高职院校普遍把全面提升学生整体素质作为重点工作加以对待，各种各样的提升学生整体素质尤其是心理健康的手段形成了百家争鸣的局面。在这其中，音乐欣赏独树一帜，成为引导学生健康成长的重要方法。
现在的很多高职大学生存在一种误区，认为音乐欣赏只是一种时尚消遣，上音乐欣赏课只是主修课程之外的一种休息形式。柴科夫斯基曾这样说过：“无论音乐、文学或其他任何艺术，就它的真正意义来说，都不是为了单纯的消遣。”荀子在《乐论》中谈到：“夫声乐之入人也深，其化人也速”。柏拉图也认为：“节奏与乐调有最强烈的力量浸入心灵的深处，如果教育的方式合适，它们就会拿美来浸润心灵”。这说明音乐对人的生理和心理都能产生积极的影响。由此可以看出，在学校对学生进行音乐欣赏是以审美为核心，通过欣赏音乐的教育实践活动，揭示美的规律，探索美的本质，并以审美感受的特殊方式，实现高尚人格和健康心理的自身塑造的过程。现代科学也通过研究和实践证明，欣赏音乐可以使人的情感强度、情感产生发展的时间延续得到调节平衡，使之身心愉快、精神协调、心境良好。优美的音乐、动人的旋律、轻松的节奏、悦耳的和声、丰富的音色可以使人兴奋与抑制得到调节，情感强度适中，时间延续适度，精神能量消耗减少，疲倦的身心恢复精力，不平衡的心理趋于平衡。
心理健康是人的健康的一个重要组成部分，它是以人的神经系统健康为基础，要求个体能够对客观环境持续作出良好适应，并能保持旺盛的生命力，充分发挥身体潜能的心理效能状态。心理健康对当代大学生的成才具有重要的作用，有利于培养良好的思想道德素质，促进智力的发展，增强社会适应能力，改善人际关系和确立献身科学的理想目标。但社会学家和教育专家的研究表明，相当一部分大学生尤其是高职大学生不能及时调适各种心理问题，从而感到困惑和迷茫，产生了不同程度的心理障碍，有的甚至发展为心理疾病。主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其诱因主要有：学习与生活的压力；情感困惑和危机；角色转换与适应障碍；交际困难造成心理压力以及家庭及外界环境的不利影响，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。这对于他们的成才都从正面和侧面产生极其消极的影响。
而音乐具有感人的效力，能使人瞬间心旷神怡、情志优越，产生其怀高山之想及绵流水之思，人类心理上所产生的各种情怀都能由音乐的感动而达到共鸣的效果。同时音乐具有最直接、迅速、深刻地影响人的内心世界的特征，具有极强的教化作用。通过对不同的心理特征的学生，科学适当的使用不同风格的音乐形式，能够对于不同的受乐对象，产生巨大的心理冲击力，取得心灵深处的震颤，实现情感的共鸣。这也就是为什么教堂的圣歌有时候能够使一个听者从内心深处忏悔自己罪过的道理。音乐欣赏因为具有以上强大的魔力和特征，不仅可以在点上作为对特定心理问题学生进行心理治疗的重要手段，而且作为一门公共基础课程，更可以在面上深层次地挖掘本校学生的潜能，引导他们自觉不自觉地走出心理误区，形成健康乐观向上的人生观和人生态度，促进整个高职学生的心理健康得到全面的提升。与此同时，音乐欣赏还可以极大地激发学生的学习兴趣与友爱互助的合作精神，使他们在一个融合环境中学习、生活、成长。
作为一门高雅艺术形式的音乐，通过科学地进行欣赏，可以提高人的审美趣味，开阔人的视野，锻炼人的思维，培养人的组织能力、协调能力、合作精神，提升人的生存质量，从而提高整个民族、整个国家的素质和竞争力。音乐欣赏的作用不仅仅是在于欣赏和享受，更在于开阔一代人的眼界，充实一代人的心灵，提高一代人的觉悟，使整个民族的精神品质显示出文明的力量。所以，通过音乐欣赏，可以全面提升高职学校大学生的整体素质与心理健康程度，其意义是不言而寓的。
参考文献：
[1]詹薇.音乐欣赏与当代大学生心理健康的培养.西南民族大学学报，2004，(9).
[2]刘丽文.音乐疗法——一个愈趋重要的医学领地.西安音乐学院学报，1999，(2).
[3]蒋聪.大学素质教育应重视音乐心理教育与研究.河北广播电视大学学报，2002，7(4).
[4]吕琪玮，范丛丛，刘智平.高职院校公共音乐教育调查分析[J].中国成人教育，2006.
[5]宋春丽.论音乐教育与大学生心理健康的培养[J].广西青年干部学院学报，2006.
[6]孙晔.论音乐教育与心理——心理学与音乐教育的关系.
[7]马云.论音乐教育在大学生健康心理调试中的实践.
[8]肖辉.论音乐在审美教育中的优势[J].云梦学刊，2006.
[9]柯锦泉.浅谈音乐欣赏与当代大学生心理健康的培养[J].高等农业教育，2002.
[10]吕湘.谈音乐素质的培养.
[11]盖瑞·麦克赫森.音乐及其活动的意义研究[J].中国音乐教育，2006.
[12]邹联丰.音乐技能课教学中心理学的运用[J].职业技术，2006.
[13]胡颖.音乐教育对发展学生个性的影响[J].河北大学成人教育学院学报，2006.
[14]宋蓓.音乐教育在素质教育中的特殊作用.
[15]田旭.音乐欣赏心理探讨[J].郧阳师范高等专科学校学报，2003.
[16]刘福源.心理卫生与精神文明建设.保健时报，2002，(1).
【关键词】音乐欣赏 高职大学生 心理健康
中国的高等职业教育是以培养具有创新能力的技能型或技术型人才为主要目标的教育形式。近几年来，随着中国经济的迅速腾飞以及国家政策上对于发展职业教育的大力支持，如何在经济发展与政策转变的条件下培养出高素质的技能人才是高职教育教学改革的核心。与此同时，最近几年不断发生的大学生心理障碍而导致严重社会的问题越来越引起全社会的关注。21世纪的中国是一个充满机遇和挑战的地方，风云变幻、观念混杂，成了这个时代的主旋律。据国家教育部不完全统计，每年的全国高校都有数十人自杀，我国每五个大学生中(包括高职院校的学生)就有一人有心理障碍，大学生心理上的种种问题已经引起了广泛的重视，加强大学生心理素质的教育已经迫在眉睫。为此，高职院校普遍把全面提升学生整体素质作为重点工作加以对待，各种各样的提升学生整体素质尤其是心理健康的手段形成了百家争鸣的局面。在这其中，音乐欣赏独树一帜，成为引导学生健康成长的重要方法。
现在的很多高职大学生存在一种误区，认为音乐欣赏只是一种时尚消遣，上音乐欣赏课只是主修课程之外的一种休息形式。柴科夫斯基曾这样说过：“无论音乐、文学或其他任何艺术，就它的真正意义来说，都不是为了单纯的消遣。”荀子在《乐论》中谈到：“夫声乐之入人也深，其化人也速”。柏拉图也认为：“节奏与乐调有最强烈的力量浸入心灵的深处，如果教育的方式合适，它们就会拿美来浸润心灵”。这说明音乐对人的生理和心理都能产生积极的影响。由此可以看出，在学校对学生进行音乐欣赏是以审美为核心，通过欣赏音乐的教育实践活动，揭示美的规律，探索美的本质，并以审美感受的特殊方式，实现高尚人格和健康心理的自身塑造的过程。现代科学也通过研究和实践证明，欣赏音乐可以使人的情感强度、情感产生发展的时间延续得到调节平衡，使之身心愉快、精神协调、心境良好。优美的音乐、动人的旋律、轻松的节奏、悦耳的和声、丰富的音色可以使人兴奋与抑制得到调节，情感强度适中，时间延续适度，精神能量消耗减少，疲倦的身心恢复精力，不平衡的心理趋于平衡。
心理健康是人的健康的一个重要组成部分，它是以人的神经系统健康为基础，要求个体能够对客观环境持续作出良好适应，并能保持旺盛的生命力，充分发挥身体潜能的心理效能状态。心理健康对当代大学生的成才具有重要的作用，有利于培养良好的思想道德素质，促进智力的发展，增强社会适应能力，改善人际关系和确立献身科学的理想目标。但社会学家和教育专家的研究表明，相当一部分大学生尤其是高职大学生不能及时调适各种心理问题，从而感到困惑和迷茫，产生了不同程度的心理障碍，有的甚至发展为心理疾病。主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其诱因主要有：学习与生活的压力；情感困惑和危机；角色转换与适应障碍；交际困难造成心理压力以及家庭及外界环境的不利影响，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。这对于他们的成才都从正面和侧面产生极其消极的影响。
而音乐具有感人的效力，能使人瞬间心旷神怡、情志优越，产生其怀高山之想及绵流水之思，人类心理上所产生的各种情怀都能由音乐的感动而达到共鸣的效果。同时音乐具有最直接、迅速、深刻地影响人的内心世界的特征，具有极强的教化作用。通过对不同的心理特征的学生，科学适当的使用不同风格的音乐形式，能够对于不同的受乐对象，产生巨大的心理冲击力，取得心灵深处的震颤，实现情感的共鸣。这也就是为什么教堂的圣歌有时候能够使一个听者从内心深处忏悔自己罪过的道理。音乐欣赏因为具有以上强大的魔力和特征，不仅可以在点上作为对特定心理问题学生进行心理治疗的重要手段，而且作为一门公共基础课程，更可以在面上深层次地挖掘本校学生的潜能，引导他们自觉不自觉地走出心理误区，形成健康乐观向上的人生观和人生态度，促进整个高职学生的心理健康得到全面的提升。与此同时，音乐欣赏还可以极大地激发学生的学习兴趣与友爱互助的合作精神，使他们在一个融合环境中学习、生活、成长。
作为一门高雅艺术形式的音乐，通过科学地进行欣赏，可以提高人的审美趣味，开阔人的视野，锻炼人的思维，培养人的组织能力、协调能力、合作精神，提升人的生存质量，从而提高整个民族、整个国家的素质和竞争力。音乐欣赏的作用不仅仅是在于欣赏和享受，更在于开阔一代人的眼界，充实一代人的心灵，提高一代人的觉悟，使整个民族的精神品质显示出文明的力量。所以，通过音乐欣赏，可以全面提升高职学校大学生的整体素质与心理健康程度，其意义是不言而寓的。
参考文献：
[1]詹薇.音乐欣赏与当代大学生心理健康的培养.西南民族大学学报，2004，(9).
[2]刘丽文.音乐疗法——一个愈趋重要的医学领地.西安音乐学院学报，1999，(2).
[3]蒋聪.大学素质教育应重视音乐心理教育与研究.河北广播电视大学学报，2002，7(4).
[4]吕琪玮，范丛丛，刘智平.高职院校公共音乐教育调查分析[J].中国成人教育，2006.
[5]宋春丽.论音乐教育与大学生心理健康的培养[J].广西青年干部学院学报，2006.
[6]孙晔.论音乐教育与心理——心理学与音乐教育的关系.
[7]马云.论音乐教育在大学生健康心理调试中的实践.
[8]肖辉.论音乐在审美教育中的优势[J].云梦学刊，2006.
[9]柯锦泉.浅谈音乐欣赏与当代大学生心理健康的培养[J].高等农业教育，2002.
[10]吕湘.谈音乐素质的培养.
[11]盖瑞·麦克赫森.音乐及其活动的意义研究[J].中国音乐教育，2006.
[12]邹联丰.音乐技能课教学中心理学的运用[J].职业技术，2006.
[13]胡颖.音乐教育对发展学生个性的影响[J].河北大学成人教育学院学报，2006.
[14]宋蓓.音乐教育在素质教育中的特殊作用.
[15]田旭.音乐欣赏心理探讨[J].郧阳师范高等专科学校学报，2003.
[16]刘福源.心理卫生与精神文明建设.保健时报，2002，(1).