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进入冬季，许多人都有手脚冰冷的情况。这不仅与天气寒冷有关，与个人的体质更是关系密切。那么冬天吃点什么才不怕冷呢？从现代医学的角度来说，怕冷的原因有很多种，比如缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。当人体甲状腺素分泌不足时，就会比较怕冷。甲状腺素分泌不足的人血液循环减慢，产生的热量不足，所以比较怕冷。