连续几日阴雨天，弄得人心情灰蒙蒙的，今天一起床，太阳就从天边露出笑脸，是个好天气。阳光和煦，四野澄明，清风微拂，爽心怡情。温度不冷不热，空气不湿不燥，于是渾身上下，从里到外，都觉得舒坦。走在街上，迎面遇到的面孔带着微笑，连楼下的垃圾似乎也告诉你，今天有一家吃了糖醋鱼，一家大概炖了菠菜豆腐，还有谁家的孩子剥了两个橙子。
　　本来可能心情不好，这么一看，一想，心情不是轻松了许多吗？
　　其实，生活每天都是这样，并没有什么本质不同。即使天冷了一点，热了一点，或者当你出门在外的时候突然遇到一场瓢泼大雨，那也不过是大自然按照自己的规律运行的结果，并非有意和你过不去。路上偶遇相识的朋友却愁容满面，甚至对你没好气儿，百分之百不是因为你，根本没有必要去琢磨后味儿。路旁的垃圾没来得及清运，或许是那个管清洁的老头儿今天家里办喜事，为儿子娶亲……一想起这些，我们的心情顿时就会轻松起来——生活里哪有那么多的不快！
　　“告诉自己，我生活得很好，很快乐！”
　　许多年以前，母亲曾这么对我说。我一直把这话奉为生活的信条，即使遇到天大的困难，也不曾放弃它。我总是不断地告诫自己：别担心，明天早晨，太阳一准儿还会从东方升起。这样的信念支持我渡过了人生中的许多艰难困苦，把我的心从阴霾里解放出来，走进平和与幸福。
　　是的，幸福、快乐、轻松、愉快……这些人生旅程中众多美好的东西不在别处，就深藏于我们自己的心灵之中。平时，我们常常觉得不快，阴天烦，晴天恼，殊不知这烦恼正源于我们自身。明代刘无卿《应谐录》中有一则发人深思的故事，说一个盲人从一座干涸河的小桥上经过，不小心掉了下去。他两手紧紧抓住桥栏不放，高喊救命。旁人告诉他：只管大胆地松手，“放下即实地”！盲人不信，以为失手必坠深渊，粉身碎骨。最后，直到双手疲惫已极，无力坚持，才落下地来。这时，盲人方醒悟道：“早知是实地，何必自苦耶？”
　　“放下即实地”，说得多么好！
　　但我们总是像那盲人，把平坦的实地当成万丈深渊。所以我们总是难免长久地自苦，与快乐、幸福失之交臂。
　　那就记住吧，放下即实地！
　　 （编辑 月诺）