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通过文献资料法, 统计对比法及本人多年的训练实践, 在分析大量有关资料的基础上, 根据中长跑 训练发展的动向, 针对目前中长跑训练中存在的问题, 提出了以“ 速度” 为中心, 以短补长, 以长补短, 长短互补, 全面发展的训练思路.
浅谈高原中长跑运动员的运动训练
【摘 要】
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通过文献资料法, 统计对比法及本人多年的训练实践, 在分析大量有关资料的基础上, 根据中长跑 训练发展的动向, 针对目前中长跑训练中存在的问题, 提出了以“ 速度” 为中心,
【机 构】
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青海省体工一大队
【出 处】
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青海体育科技
【发表日期】
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2017年2期
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