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本文落脚在"珍爱生命"这一核心素养的发展,结合新教育的生命观、结合弇山小学阳光生长教育"生本、生长、生命""让教育像阳光一样照亮每个孩子的心灵"的理念。浅析了教师如何借助各种形式和方法的体育活动,通过运用"三字经:1.自主规划,学会坚持;2.自我保护,解决困难;3.自信挑战,直面失败"这些行之有效的尝试,提高学生耐挫力,塑造健全人格,从而帮助学生培养终身有用的体育品质,促进学生身心的健康发展。