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【摘要】笔者将刘善循先生的《6S超级学习策略》运用到教学中。目标策略是其中第一个策略。笔者的做法是：把初中生的大目标和小目标的关系画成认知结构图，制订目标训练策略。实验结果是：笔者所教学生是该市第三批招生的，07年中考英语成绩以672.9分名列鹤山市第二名。07-08年度第二学期初一3、4班期末市统测以平均分96.38名列全市第二名。
【关键词】目标;目标策略;认知结构图;目标训练策略
我校初中部是本市第三批招生的，初中生的可塑性较强，为使他们三年后能赶上并超越前两所学校的学生，笔者一直在尝试把心理学理论应用到英语教学中来，帮助学生找到学习的动力和最有效的学习策略从而提高学习成绩。《6S超级学习策略》的目标策略给了笔者很大的启发，通过多年的探索，笔者把目标策略应用在英语教学中，并取得了很大的成效。
一、理论依据
美国哈佛大学有一项非常著名的关于目标对人生的影响的跟踪调查，25年后3%有长期目标者几乎都成了社会精英;10%有短期目标者大都生活在社会的中上层;60%有比较模糊目标者几乎都生活在社会中下层面;27%基本没有目标者几乎都生活在社会的最底层。
有了确定的目标，人就有了行动的方向。找准目标等于成功了一半。成功者善于化大为小，将目标具体化、细化，将目标分成若干个小目标，易于采取行动和完成。
二、具体做法
（一）笔者把初中生的大目标和小目标的关系画成下面的认知结构图：
人生目标：将来想做的工作或倾向。
明确需要具备的条件。
高考目标：将来上什么大学。
明确进入该类大学的分数线。
中考目标：三年后考取哪所重点高中。
明确与现在成绩之间的差异。
最近要达到的目标。
明确努力的方向。
每天要完成的任务。
笔者先让学生了解笔者的目标策略，找了鹤山一中每年高考本科上线率和重点本科上线率以及其它相关的数据给他们看，让学生对鹤山一中有所了解和产生向往之情;笔者还拿这几年鹤山一中的入学分数和本校上线人数给他们看，让学生了解自己的实力与一中的差距。然后让他们根据自己的兴趣爱好和实际情况，制定自己的远期目标、中期目标和近期目标。
（二）设计目标训练策略
1.让学生了解自己的学习现状。单词、课文背诵、阅读理解、写作等方面的付出与收获、成功经验或失败原因及改进措施，付出与收获相当的项目，多努力就行了;付出少收获大的项目，总结成功的方法;付出大收获小的项目，要找出问题的症结，争取在方法或者思维上有所突破。根据各项目的学习情况，制定学习的时间表，按照计划和知识特点学习。
这个过程让学生清楚地认识到自己的学习状况。2004年入学的麦少珍同学定下了考上鹤山一中的目标，她定下测验、期中、期末考的目标，很有动力，每次实现或超越目标都给她带来很大的快乐，还带动了其它各科的学习。2007年中考，她以英语720分、总分753分的好成绩顺利考上鹤山一中A线（675分）。高中阶段，她继续沿用这一学习策略，在高手临立的一中名列级前茅，2010年高考她考上了中山大学。
2.养成完成计划的习惯
成功的人似乎永远在成功，而失败的人似乎永远也在失败，习惯两个字在起作用。拥有成功习惯的人拥有了决心、意志、勤奋、耐心以及不屈不挠、不达目的不罢休的斗志。在一个人成功之前要做的是使自己具备成功的因素，竭尽全力，成功则是一件顺其自然的事。所以我们达成共识：今日事今日毕！
为了让学生的计划能落到实处，笔者要求学生每天就小测、听课、复习、作业、预习、课外阅读等给自己进行优良差的评价，并写出改进方法与心得，一周总结一次，让那些能实现小目标的学生站起来，宣告自己又成功地向大目标迈进了一步，让他们有成功感，有进一步完成下一个小目标的动力。而那些没完成任务的学生，笔者要求他们写一些反思，视情况调整计划，帮他们解决问题。
3.目标成功宣言训练
（1）将目标形象化
让学生在头脑中形成并写下目标蓝图：经历的过程、具备的条件、困难、资源、实现目标的那刻的情景。例如，学生自己写的可以形象化的目标有：①目标具体形象：听写单词的正确率②实现目标的情景：老师的表扬、家长的赞许、同学的羡慕 ③目标条件的具体形象：多读多讲多背 ④步骤的具体形象：听课认真、高质量完成作业 ⑤优点与不足：有语言天赋，有耐心 ⑥资源：学习好的同学、资料书籍、多媒体 ⑦成功的信心和决心：我一定能学好英语！我一定能实现目标！”
（2）制定自己的目标宣言
将人生目标、短期目标、实施计划、个人优势和信心等用简要的言词写成一篇成功宣言写在卡片上，放在自己经常能看到的地方。例如，麦少珍同学的目标宣言是这样写的：“I’m the best！I’m sure I can！”“Nothing can defeat a person who never gives up！”
（3）坚持训练
宣读目标成功宣言时，必须从心底里相信这种方法会起作用，相信自己的目标一定会实现;每天早、中、晚对着镜子高声宣读目标成功宣言三遍，坚持训练21天以上;随着时间的推移，宣告某些小目标已经实现，大目标正在逐步接近，自己的长期目标一定能实现;目标成功宣言也需要随着情况的变化进行适当的调整，以使之更加行之有效。
坚持训练21天以后，训练次数可以减少到每天1 次。在遇挫折或信心不足时仍要坚持一天多次训练。对于较为简单的目标，只要坚持3个星期以后，学生们都会发现自己身上神奇的变化！实验表明，经过长期训练的学生，他们学习的信心和热情都增强了，学习成绩也随之大大提高。
笔者的学生吴伟钧说：“第一次听老师谈让我们每天早晨在镜子前说出自己的优点，大声地说‘I’m sure I can.’的时候，我认为那是可笑的，但是老师总是那么认真地让我们这样做，他的坚定和对生活、对未来的态度和热情感动了我。不知从哪天起，我开始有意识地鼓励自己，那种良好的心态会给我带来良好的状态，我原来觉得非常困难的英语也開始变得容易了。” 4.充分利用自己擁有的资源
个人能力是有限的，除了个人之力，还包括身边可以调动的力量，能集众力方为大力。一名学生可以用好同学这个作战伙伴、父母这个监督员、教师这个指导员。笔者让水平相当的学生共同制定目标，一起完成计划;请家长监督检查学生的完成情况;笔者亲自指导那些目标模糊的学生，协助其制定合理可行的计划。
三、实验情况及结果
笔者把初一（2）班分成三组，分组时平均分相差不到1分。第一组的学生，笔者用常规的教学方式。第二组学生，笔者根据他们的兴趣爱好、志向，协助他们确定长远的目标，让他们想象将来达到理想后的美妙情景。吴颖思同学想成为一名精通英语的外企白领，她喜欢英语，但基础一般。笔者就让她想象一下，她穿着职业装精神饱满地穿梭于职场中，凭着自己的英语实力成功完成一项又一项业务时所带来的快乐和经济收益，要达到这个目标，要马上付诸行动，只有学好英语了，这美妙的一幕才会出现。让她每天想一下这个美妙的情景再开始学习。第三组学生，笔者不但让他们想象远景目标达到后的美妙情景，还让他们制定中期目标和近期目标。李健华同学的远景目标是想成为一名IT界的精英和对社会、国家有用的人。笔者就让他想象：将来某一天，他在IT界有所建树，并开办了自己的公司，解决了一批人的就业问题，而他自己也成为了一个受人尊敬的人！要美梦成真，必须接受高等的教育和名家的指导，推近一点就是要考上优秀的大学，再近一点就是要考上鹤山一中，要从事IT业，除理科学得好外，英语水平也得过硬。笔者鼓励他制定近期目标，具体到测验、小测分数，词汇量、课文背诵篇数等。笔者还帮他找到了情况跟他类似的刘健伟同学，他们互相提醒、互相监督，务必每天都进行目标成功宣言训练并完成当天的任务。同时安排他们的组长检查他们每天的计划完成情况，并且让他们定期做一些适当的练习，使他们感受成功的喜悦，从而增强自我效能感，找到坚持下去的信心和动力。
对第一组学生，笔者不断鼓励他们要努力学习英语。对第二组学生，笔者经常提醒他们记住自己的远景目标，鼓励他们为达到这个目标而努力学好英语。对第三组学生，督促他们完成每天的任务，坚持对他们进行目标成功宣言训练。一学期后，在初一上学期的期末考中，三组学生的平均分依次是87.7、89.5、93.3。原来成绩比自己差的同学进步了、原来无心上学的学生在学得有滋有味，学生们相信了目标策略的作用，他们纷纷主动加入到这个阵营中来。初一下学期，到这个班上英语课已经变成了一种享受：学生们上课投入，争当发言者、表演者，为了完成一个Project，努力运用自己学过的知识组织语言，英语水平有了很大的提高！进入初二初三以后，尽管科目多了、任务重了，学生们劲头仍然很足，且高效率地学英语，这是目标策略发挥的作用。
07年的中考，初三（2）班英语科以675.5分名列全级第一，全鹤山市第二名，而最早运用目标策略的吴颖思取得819分，在鹤山市并列第四名;李健华805分，在鹤山市并列第九名。值得一提的是，来自农村小学的朱永坚同学，英语基础薄弱，与班上的同学有一段距离，笔者协助他定好目标，为他检查、分析，达到目标的与他击掌鼓励，未达标的与他一起分析原因提出整改方案，并让他把成功宣言贴在桌面上，每天早上大声诵读。结果他的英语成绩提高得很快，他中考英语考了805分。
事实证明，目标策略应用于英语教学，如同在学生心理上安装了一台发动机，可以让学生充满激情地去学英语，收到事半功倍的效果。
【关键词】目标;目标策略;认知结构图;目标训练策略
我校初中部是本市第三批招生的，初中生的可塑性较强，为使他们三年后能赶上并超越前两所学校的学生，笔者一直在尝试把心理学理论应用到英语教学中来，帮助学生找到学习的动力和最有效的学习策略从而提高学习成绩。《6S超级学习策略》的目标策略给了笔者很大的启发，通过多年的探索，笔者把目标策略应用在英语教学中，并取得了很大的成效。
一、理论依据
美国哈佛大学有一项非常著名的关于目标对人生的影响的跟踪调查，25年后3%有长期目标者几乎都成了社会精英;10%有短期目标者大都生活在社会的中上层;60%有比较模糊目标者几乎都生活在社会中下层面;27%基本没有目标者几乎都生活在社会的最底层。
有了确定的目标，人就有了行动的方向。找准目标等于成功了一半。成功者善于化大为小，将目标具体化、细化，将目标分成若干个小目标，易于采取行动和完成。
二、具体做法
（一）笔者把初中生的大目标和小目标的关系画成下面的认知结构图：
人生目标：将来想做的工作或倾向。
明确需要具备的条件。
高考目标：将来上什么大学。
明确进入该类大学的分数线。
中考目标：三年后考取哪所重点高中。
明确与现在成绩之间的差异。
最近要达到的目标。
明确努力的方向。
每天要完成的任务。
笔者先让学生了解笔者的目标策略，找了鹤山一中每年高考本科上线率和重点本科上线率以及其它相关的数据给他们看，让学生对鹤山一中有所了解和产生向往之情;笔者还拿这几年鹤山一中的入学分数和本校上线人数给他们看，让学生了解自己的实力与一中的差距。然后让他们根据自己的兴趣爱好和实际情况，制定自己的远期目标、中期目标和近期目标。
（二）设计目标训练策略
1.让学生了解自己的学习现状。单词、课文背诵、阅读理解、写作等方面的付出与收获、成功经验或失败原因及改进措施，付出与收获相当的项目，多努力就行了;付出少收获大的项目，总结成功的方法;付出大收获小的项目，要找出问题的症结，争取在方法或者思维上有所突破。根据各项目的学习情况，制定学习的时间表，按照计划和知识特点学习。
这个过程让学生清楚地认识到自己的学习状况。2004年入学的麦少珍同学定下了考上鹤山一中的目标，她定下测验、期中、期末考的目标，很有动力，每次实现或超越目标都给她带来很大的快乐，还带动了其它各科的学习。2007年中考，她以英语720分、总分753分的好成绩顺利考上鹤山一中A线（675分）。高中阶段，她继续沿用这一学习策略，在高手临立的一中名列级前茅，2010年高考她考上了中山大学。
2.养成完成计划的习惯
成功的人似乎永远在成功，而失败的人似乎永远也在失败，习惯两个字在起作用。拥有成功习惯的人拥有了决心、意志、勤奋、耐心以及不屈不挠、不达目的不罢休的斗志。在一个人成功之前要做的是使自己具备成功的因素，竭尽全力，成功则是一件顺其自然的事。所以我们达成共识：今日事今日毕！
为了让学生的计划能落到实处，笔者要求学生每天就小测、听课、复习、作业、预习、课外阅读等给自己进行优良差的评价，并写出改进方法与心得，一周总结一次，让那些能实现小目标的学生站起来，宣告自己又成功地向大目标迈进了一步，让他们有成功感，有进一步完成下一个小目标的动力。而那些没完成任务的学生，笔者要求他们写一些反思，视情况调整计划，帮他们解决问题。
3.目标成功宣言训练
（1）将目标形象化
让学生在头脑中形成并写下目标蓝图：经历的过程、具备的条件、困难、资源、实现目标的那刻的情景。例如，学生自己写的可以形象化的目标有：①目标具体形象：听写单词的正确率②实现目标的情景：老师的表扬、家长的赞许、同学的羡慕 ③目标条件的具体形象：多读多讲多背 ④步骤的具体形象：听课认真、高质量完成作业 ⑤优点与不足：有语言天赋，有耐心 ⑥资源：学习好的同学、资料书籍、多媒体 ⑦成功的信心和决心：我一定能学好英语！我一定能实现目标！”
（2）制定自己的目标宣言
将人生目标、短期目标、实施计划、个人优势和信心等用简要的言词写成一篇成功宣言写在卡片上，放在自己经常能看到的地方。例如，麦少珍同学的目标宣言是这样写的：“I’m the best！I’m sure I can！”“Nothing can defeat a person who never gives up！”
（3）坚持训练
宣读目标成功宣言时，必须从心底里相信这种方法会起作用，相信自己的目标一定会实现;每天早、中、晚对着镜子高声宣读目标成功宣言三遍，坚持训练21天以上;随着时间的推移，宣告某些小目标已经实现，大目标正在逐步接近，自己的长期目标一定能实现;目标成功宣言也需要随着情况的变化进行适当的调整，以使之更加行之有效。
坚持训练21天以后，训练次数可以减少到每天1 次。在遇挫折或信心不足时仍要坚持一天多次训练。对于较为简单的目标，只要坚持3个星期以后，学生们都会发现自己身上神奇的变化！实验表明，经过长期训练的学生，他们学习的信心和热情都增强了，学习成绩也随之大大提高。
笔者的学生吴伟钧说：“第一次听老师谈让我们每天早晨在镜子前说出自己的优点，大声地说‘I’m sure I can.’的时候，我认为那是可笑的，但是老师总是那么认真地让我们这样做，他的坚定和对生活、对未来的态度和热情感动了我。不知从哪天起，我开始有意识地鼓励自己，那种良好的心态会给我带来良好的状态，我原来觉得非常困难的英语也開始变得容易了。” 4.充分利用自己擁有的资源
个人能力是有限的，除了个人之力，还包括身边可以调动的力量，能集众力方为大力。一名学生可以用好同学这个作战伙伴、父母这个监督员、教师这个指导员。笔者让水平相当的学生共同制定目标，一起完成计划;请家长监督检查学生的完成情况;笔者亲自指导那些目标模糊的学生，协助其制定合理可行的计划。
三、实验情况及结果
笔者把初一（2）班分成三组，分组时平均分相差不到1分。第一组的学生，笔者用常规的教学方式。第二组学生，笔者根据他们的兴趣爱好、志向，协助他们确定长远的目标，让他们想象将来达到理想后的美妙情景。吴颖思同学想成为一名精通英语的外企白领，她喜欢英语，但基础一般。笔者就让她想象一下，她穿着职业装精神饱满地穿梭于职场中，凭着自己的英语实力成功完成一项又一项业务时所带来的快乐和经济收益，要达到这个目标，要马上付诸行动，只有学好英语了，这美妙的一幕才会出现。让她每天想一下这个美妙的情景再开始学习。第三组学生，笔者不但让他们想象远景目标达到后的美妙情景，还让他们制定中期目标和近期目标。李健华同学的远景目标是想成为一名IT界的精英和对社会、国家有用的人。笔者就让他想象：将来某一天，他在IT界有所建树，并开办了自己的公司，解决了一批人的就业问题，而他自己也成为了一个受人尊敬的人！要美梦成真，必须接受高等的教育和名家的指导，推近一点就是要考上优秀的大学，再近一点就是要考上鹤山一中，要从事IT业，除理科学得好外，英语水平也得过硬。笔者鼓励他制定近期目标，具体到测验、小测分数，词汇量、课文背诵篇数等。笔者还帮他找到了情况跟他类似的刘健伟同学，他们互相提醒、互相监督，务必每天都进行目标成功宣言训练并完成当天的任务。同时安排他们的组长检查他们每天的计划完成情况，并且让他们定期做一些适当的练习，使他们感受成功的喜悦，从而增强自我效能感，找到坚持下去的信心和动力。
对第一组学生，笔者不断鼓励他们要努力学习英语。对第二组学生，笔者经常提醒他们记住自己的远景目标，鼓励他们为达到这个目标而努力学好英语。对第三组学生，督促他们完成每天的任务，坚持对他们进行目标成功宣言训练。一学期后，在初一上学期的期末考中，三组学生的平均分依次是87.7、89.5、93.3。原来成绩比自己差的同学进步了、原来无心上学的学生在学得有滋有味，学生们相信了目标策略的作用，他们纷纷主动加入到这个阵营中来。初一下学期，到这个班上英语课已经变成了一种享受：学生们上课投入，争当发言者、表演者，为了完成一个Project，努力运用自己学过的知识组织语言，英语水平有了很大的提高！进入初二初三以后，尽管科目多了、任务重了，学生们劲头仍然很足，且高效率地学英语，这是目标策略发挥的作用。
07年的中考，初三（2）班英语科以675.5分名列全级第一，全鹤山市第二名，而最早运用目标策略的吴颖思取得819分，在鹤山市并列第四名;李健华805分，在鹤山市并列第九名。值得一提的是，来自农村小学的朱永坚同学，英语基础薄弱，与班上的同学有一段距离，笔者协助他定好目标，为他检查、分析，达到目标的与他击掌鼓励，未达标的与他一起分析原因提出整改方案，并让他把成功宣言贴在桌面上，每天早上大声诵读。结果他的英语成绩提高得很快，他中考英语考了805分。
事实证明，目标策略应用于英语教学，如同在学生心理上安装了一台发动机，可以让学生充满激情地去学英语，收到事半功倍的效果。