夫妻生活，最郁闷的时期恐怕要算孕产期了。孕产期真的要禁欲吗？其实，只要注意孕期和产后的某些特殊情况，多数情况下，适度的性生活不仅对身心无害，反而有益。
　　
　　孕产期禁欲的N个误区
　　
　　随着妻子腹部的日益“崛起”，不论孕妇自己还是做准爸爸的先生都会开始矛盾，女人一怀孕，就享受国宝级的待遇，性生活是不是不能再像原来那样肆无忌惮了？
　　胎儿怕震动？
　　专家释疑：胎儿在子宫里，周围除了有厚厚的子宫壁和胎盘，还有丰富的羊水，这些都能够有效地缓冲来自外界的震荡，所以做爱带来的冲击一般并不会伤害到胎儿。
　　性交会导致感染？
　　专家释疑：从怀孕到临产之前，子宫颈口都被黏液完全封闭，因此在通常的情形下性交不会导致感染。在做爱时，女性的生殖器官有更多机会进行充血，因此会送入额外的血液和营养给胎儿。
　　性高潮引发早产？
　　专家释疑：在正常孕期，性高潮并不会引发生产，除非已接近预产期。近年美国的一项研究证明，性交本身并不会导致胎儿早产。事实上，在孕期进行性交反而有利于降低女性在37周之前分娩的可能性。另一方面，这项研究也显示：对于那些怀有多胞胎的女性而言，在怀孕末期进行性交还是具有一定风险的。一般说来，在怀孕末期特别是接近预产期的时候，做爱会促进孕妇体内一种激素——催产素的释放，而催产素可以帮助子宫颈为分娩做好充分的准备。
　　孕期做爱太麻烦？
　　专家释疑：即使没有各种顾虑，很多人会觉得孕期做爱是一件较为麻烦的事情。孕期女性还会有各种各样身体的不适，逐渐隆起的腹部也使平时习以为常的做爱方式变得不太自然。但这些“麻烦”并不应该成为做爱的障碍，如果伴侣间好好沟通，切磋技巧，这种“麻烦”反而会增添别致的乐趣。
　　
　　不同时期，不同对策
　　
　　从怀孕开始到产后恢复，大概有一年多的时间，在这段漫长的日子里，夫妻之间如果不做爱，会不会疏远夫妻关系，影响婚姻质量？如果做爱，会不会影响胎儿发育，或是对孕妇造成伤害？每对夫妻都会顾虑重重。其实，在不同时期，根据不同反应，恰当运用不同技巧，这些问题都不是问题。
　　孕前期三个月
　　怀孕初期，女性可能有不少早孕反应，如恶心、反酸，总是觉得懒洋洋的。有的女性会胸部不适，不喜欢被触摸。
　　对策：怀孕初期，女性身材变化不大，夫妻通常可以自由地采取双方都认可的各种姿势，比如传统的男上位。但这时的女性有可能会不喜欢插入过深。女上位和各种坐式姿势可以让女性对插入深度更好地掌握，也可以减轻怀孕所带来的胃部不适。
　　孕中期三个月
　　在孕中期，女性的身体已经有明显变化，男上位可能会让她很不舒适。
　　对策：试试侧姿，或女卧男侧的姿势可能会更适宜，也可以开始采用后进式，还可以利用枕头来保持做爱的舒适。
　　孕后期三个月
　　在孕后期，女性庞大的腹部让很多姿势都变得别扭。
　　对策：多考虑后进式，如女性侧躺，或双手扶床采取跪姿，后进式可以在做爱的同时，帮助妻子按摩背部（怀孕后期女性常常会背痛）。
　　产后期三个月
　　好不容易孩子生了出来，这才发现孩子在肚子外面比在肚子里面的时候还麻烦。照顾孩子占据了家庭的大部分时间，没有恢复的身体也让做爱变得不那么美妙。就像当年初恋的“第一次”，产后最初的性爱也需要很多的温柔和沟通。
　　对策：一般需要等到妻子完全恢复，停止流血，感觉好的时候，才可以恢复做爱。在这方面也需要听从医生的指导。比如一些医生会建议推迟产后性生活，直至产后6周体检无异常后。另外，夫妻还需注意各自的清洁工作，产后子宫颈有很多小伤口，容易感染，如果不清洁会导致宫颈炎。