坐功相关论文
我们班有一个人特别不讲究卫生,他叫王小五,(保护隐私,不署真名)这里我们就暂且称呼他为“不讲究”吧! 说起“不讲究”,还真不讲究。......
本学期南京师范大学体育学院大四的十多名学生来到我们教研组实习,其中有两位学生指定由我辅导。经过两个多月的实习和倾心指导,学生......
我现在是基督徒了。在邪教“法轮功”的猖獗的日子里,自己曾一头栽倒在上面。 1988年我因生病,回上海就医,我姐姐的婆婆是个基督徒......
立冬十月节坐功图运:主阳明五气。时:配足厥阳肝风木。坐功:每日丑、寅时,正坐,一手按膝,一手挽肘,左右顾,两手左右托三五度,吐纳,叫齿,咽液。......
大雪十一月节坐功图运:主太阳终气。时:配足少阴肾君火。坐功:每日子、丑时,起身仰膝,两手左右托,两足左右踏,各五七次,叩齿,咽液,吐纳。治病......
立春正月节坐功因运:主厥阴初气。时:配手少阳三焦相火。坐功:直每日子、丑时,叠手按髀,转身拗颈,左右耸引,各三五度,叩齿,吐纳,漱咽三次。治......
寒露九月节坐动图运:主阳明五气。时:配足太阳膀胱寒水。坐功:每日丑、寅时,正坐,举两臂,踊身上托,左右各三五度,叩齿,吐纳,咽液。治病:诸风寒......
运:主太明四气。时:配足少阳胆相火。坐功:每日丑、寅时,正坐,两手托地,缩体闭息,耸身上踊,凡七八度,叩齿,吐纳,咽液。治病:补虚益损,去腰肾积气......
高濂,字深甫,号瑞南道人,钱塘(含浙江杭州)人。他是一位明代诗人、戏曲作家,著术甚多。今存的有《玉簪记》、《节孝记》及诗文集《雅尚斋......
小署六月节坐功图运:主少阳三气。时:配手太阴肺湿土。坐功:每日丑、寅时,两手踞地。屈压一足,直伸一足,用力掣三五度,叩齿,吐纳,咽液。治疗......
芒种五月节坐功图运:主少阳三气。时:配手少明心君火。坐功:每日黄、卯时,正立仰身,两手上托,左右力举,各五七度,定息,叩齿,吐纳,咽液。治病:腰......
小满四月中坐切图运:主少阳三气。时:配手厥明心包络风木。坐功:每日寅、卯时,正坐,一手举托,一手拄按,左右各三五度,叩齿,吐纳,咽液。治病:肺......
【正】 明万历初年高濂(今浙江杭州人)所撰《遵生八笺》)成都·巴蜀书社整理,1985年12月版)在很多谈养生的著选中,是一部不可......
摘要:介绍一种自行鳊创的坐功导引方法,该导引法的设计编排融八了导引养生练功的基本要素:呼吸运动、意念运动和肢体运动,三者有机结合......
二十四节气是华夏祖先历经千百年的生产实践所创造出来的科学遗产,是总结人类生产与生活经验的智慧结晶,它所表现的关于气象、物候......