拉伸训练相关论文
随着社会经济的不断发展,人们对生活的各方面要求也越来越高,特别是在自身健康方面,重视度越来越大。而健美运动是提高人们身体素......
目的：观察针刺肌筋膜触发点配合拉伸训练治疗梨状肌综合征（PS）的临床效果。方法：60例随机分为两组各30例。对照组予以针灸联合推拿治疗......
赛艇项目是一项技术性强、体能类的周期性动作的长距离的竞速项目，因此，体能在赛艇运动员的竞技能力的表现当中有着非常重要的作用。......
目的:观察本体感觉神经肌肉促进疗法(PNF)拉伸训练联合穴位按摩对恢复期脑卒中患者上肢运动功能的影响。方法:采用随机数字表法将8......
期刊
拉伸训练是发展中长跑运动员柔韧性素质的有效方法,对于改善运动员的身体力量、爆发力、速度能力、耐力和敏捷性都有积极影响。拉......
近年来,我国的竞技类体育运动项目得到了很大的发展,取得了辉煌的成绩。其中中长跑运动因其易实现、竞技性较强等特点受到了人们的......
研究目的:探究复合拉伸训练对足球专项女大学生腘绳肌性能的即时影响,为复合拉伸训练的应用研究提供一定的理论依据。研究方法:通......
在开展健身健美运动时,适度的拉伸训练,对机体工作能力、肌肉线条的形成、保障运动安全等都具有促进意义,有利于健身健美运动的顺......
目的观察点按手法配合拉伸训练治疗跖筋膜炎型跟痛症的临床疗效。方法选取2017年6月—2018年6月门诊接诊的单足跖筋膜炎型跟痛症患......
脑卒中患者步行能力受限是造成日常活动能力下降的重要原因,大部分患者将恢复步行能力作为康复治疗过程中的首要康复目标。脑卒中......
研究目的：通过研究拉伸训练与运动损伤的相关性，来减少运动损伤发生几率，为预防运动损伤提供参考依据。研究方法：本研究实验对象为北京......
为了研究改善赛艇运动员柔韧性的有效方法,采用8周PNF拉伸训练对42名赛艇运动员进行实验前后的比较。结果表明：PNF拉伸训练法可以有......
美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心近日发布的一项新研究指出,每周锻炼身体数次,特别是进行有氧运动,可能有助于延缓阿尔茨海默......
力量和柔韧性通常是训练计划中的两大要素。无论是在竞技训练还是大众健身时,在运动前进行拉伸是惯常程序。人们普遍认为,这样做可......
研究目的：本研究通过让受试者采用静力性拉伸训练的方法对股四头肌进行拉伸训练，对拉伸后不同时长以及不同时间点股四头肌肌力的表现......
通过对广东省赛艇女子轻量级的10名运动员进行为期3个月的拉伸放松练习跟踪研究。结果表明,训练后的拉伸放松练习不但能提高划船质......
目的：运用韦以宗十三功锻炼并调整脊柱相关肌群肌肉收缩力的不平衡来治疗上交叉综合症(Upper cross syndrome),使用颈部疼痛与废用......
拉伸训练作为一项常规训练运动,对于中长跑运动员来说,是一种十分重要的训练方法,特别是对于中长跑运动员整体柔韧性的提高有很明......
随着生活水平的提高,人们的健康意识也在不断提升,越来越多的人在日常生活中均会参与各种各样的健身健美运动,健身健美运动的技术......
