力量素质相关论文
背景:从竞技体育的可持续发展角度出发,培养体能强、技术硬的青少年游泳运动员作为后备力量的储备是重中之重,掌握青少年游泳运动......
研究目的:隐性肥胖是身体质量指数（BMI）在标准范围内,而体脂百分比（BF%）超标的一种状态,表现为正常体重下的脂肪含量多而肌肉含量少。......
目的:系统评价基于速度的力量训练（Velocity-Based Training,VBT）对提高运动员最大力量和爆发力的干预效果,以期为力量素质训练提供......
力量素质作为航空安全员体能训练中的重要一项,在安全员考核当中占有很高的比重,对航空安全员的职业发展道路也有重要意义。本文就......
为响应《关于全面加强和改进新时代学校体育工作意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作意见》的号召,丰富高校体育、美......
研究目的:在目前的训练实践中,通常采用抗阻训练（Resistance training,RT）和快速伸缩复合训练（Plyometric training,PT）来提高力量和爆......
本体感觉神经肌肉促进法（PNF）最早运用在临床康复领域，目前已被广泛应用于体能训练实践中。本文就PNF拉伸法的基本概念、作用机制及其......
以云南体育学院为例，分析实施专项力量训练对篮球运动员的意义，探讨实施篮球运动专项力量训练需要注意的问题，希望能为篮球运动员身体......
对小学生进行12周的牛仔舞的训练，系统的分析训练对小学生灵敏和力量素质的变化，讨论产生数据差异的原因。运用文献资料法、实验训练......
本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对河南省高校体育舞蹈训练队日常训练中力量素质与柔韧素质训练进行深入......
如今各大高校针对武术的教学与训练都在不断改革与创新，这在很大程度上提高了武术教学的质量以及运动员的训练效果。在高校武术体能......
皮划艇技术动作的完成是在抗阻力的过程中进行的,没有良好的力量素质要完成高难度的技术动作非常困难,在训练和比赛中我们也会看到......
研究目的:本研究通过对8周不同下肢复合式训练的效果进行分析对比,探讨不同强度的复合式训练对健康男性青年下肢力量素质的影响及......
为验证功能性动作训练对初中生速度与力量素质的影响,为后续初中体育教学提供理论与实践依据,主要采用实验法,以太原市金桥双语中......
背景:青少年是国家建设的后备人才,肩负着民族复兴的重要任务,青少年体质健康水平将直接影响着其自身发展和我国全民健康水平。《......
核心力量对游泳运动员的技术发挥着重要的影响。游泳运动的项目特征和比赛要求对游泳运动员的核心力量提出了较高的要求。青少年游......
目的:在训练中对运动员进行合理的加压干预可以提升训练的效果。前人的研究当中已经有大量的证据表明加压训练可以带来比普通训练......
本研究主要以反映力量、速度、灵敏素质的十项测试指标以及高中生身心发育特点等为基点在前人的基础上设计出一套为期16周的软梯训......
目的:通过对比复合式训练与高强度力量训练的训练效果,探究复合式训练对冬残奥高山滑雪站姿组运动员最大力量和快速力量的影响.方......
在体育运动中,力量素质是运动员必备的根本素质,也是其在运动中获得优秀运动成绩的前置性条件,更是运动员其他素质发展的重要因素......
研究目的:通过实验分析,山东省男子自行车队核心力量训练和传统专项力量训练效果,通过实验结果认识到核心力量训练的应用价值,以此......
研究目的:分析大学生力量与耐力素质现状,对大学生体质健康测试标准提出改良建议。研究方法:运用数理统计、对比分析等方法,对2007......
整合运动干预对儿童青少年力量促进的研究,分析不同运动项目对6—18岁儿童青少年力量素质的促进效果.通过对所纳入研究的基本运动......
身体素质是支撑三级跳远技术能力发展的重要基础,尤其是力量与速度会对三级跳远最终的成绩带来极大影响,加强专项力量与速度训练显......
短跑运动项目在世界竞技项目中具有代表性、典型性和特殊性,重点考验了运动员的步频、步幅、爆发力、无氧能力、身体综合素养等.功......
本文拟对核心力量训练在田径运动投掷项目中所起的作用进行研究,通过对投掷类项目专项素质训练进行分析,整合出核心力量训练在投掷......
【摘要】体操作为一项重要运动项目，既是强身健体一种方式，又具有竞技性和观赏性。在体操运动中，为了在竞技中脱颖而出，力量素质训练必......
<正>近几年来,马拉松运动蓬勃发展,用"雨后春笋"这种程度的形容词已不足以形容其发展速度之快了。无论是在城市道路中,还是乡间小......
耐力素质是人体长时间进行运动的能力，也就是人体抗疲劳的能力。耐力素质不仅是一切运动的基础，而且对增进青少年的身体健康和提高学......
只重视发力、放弃力量训练是在沙滩上盖大楼 从这一篇文章开始，我们来探讨“身体训练”。身体训练在武术里就是俗称的练功力......
摘要： 现在全国有许多高校都逐步开设了女生足球课,开展对女子足球课的教法研究和探讨,逐步摸索其规律性和科学性。根据女子的心理......
摘要：实践证明，乒乓球运动员不重视全面的身体训练，是不可能达到高水平的。现代乒乓球技术的发展，更需要具有全面和良好的身体素质做保......
摘要： 本文运用观察法、文献资料法、分析法等方法，对网球发球技术中的准备站位、抛球、过渡、向后挥拍、向前挥拍击球和随挥进行分......
摘要：划艇运动是一项周期性的竞速运动项目，要取得好的运动成绩就必须要有很好的力量素质——这需要多年的系统训练积累才能达到。本......
网球选手具有良好的肌肉力量，对于保证发挥最佳身体和竞技状态、提高运动成绩、预防训练和比赛时的运动伤害非常重要：同时健硕的肌肉......
物质的三种形态是指气态、液态与固体形态，气体与液体是无形的，而固体是有形的，有形的物体存在都是短暂的，而无形无象的东西往往能长久......
摘要：赛艇运动是一项对运动员肌肉力量要求较高的运动项目，如何结合青少年生长发育的规律对青少年赛艇运动员进行力量训练是所有教练......
摘 要:根据人体生理特征,结合篮球运动项目的特点,对影响篮球运动员力量素质的特点和因素,以及其训练原则和训练方法进行了探讨。......
近几年来,随着教育改革的不断深入,体育中考逐渐被重视。体育中考中,实心球作为一项考察学生力量素质的项目,被不少省市所采用。经......
摘 要： 篮球是一项对抗激烈的运动，对抗性意味着力量的延伸，篮球专项运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定专项篮球运动成......
摘要:随着网球运动的发展,运动员在比赛中所表现出来的技战术水平越来越高,而体能水平是网球运动的技术基础和战术基础。实践证明:......
