力量素质相关论文
背景:从竞技体育的可持续发展角度出发,培养体能强、技术硬的青少年游泳运动员作为后备力量的储备是重中之重,掌握青少年游泳运动......
研究目的:隐性肥胖是身体质量指数（BMI）在标准范围内,而体脂百分比（BF%）超标的一种状态,表现为正常体重下的脂肪含量多而肌肉含量少。......
目的:系统评价基于速度的力量训练（Velocity-Based Training,VBT）对提高运动员最大力量和爆发力的干预效果,以期为力量素质训练提供......
力量素质作为航空安全员体能训练中的重要一项,在安全员考核当中占有很高的比重,对航空安全员的职业发展道路也有重要意义。本文就......
为响应《关于全面加强和改进新时代学校体育工作意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作意见》的号召,丰富高校体育、美......
研究目的:在目前的训练实践中,通常采用抗阻训练（Resistance training,RT）和快速伸缩复合训练（Plyometric training,PT）来提高力量和爆......
本体感觉神经肌肉促进法（PNF）最早运用在临床康复领域，目前已被广泛应用于体能训练实践中。本文就PNF拉伸法的基本概念、作用机制及其......
以云南体育学院为例，分析实施专项力量训练对篮球运动员的意义，探讨实施篮球运动专项力量训练需要注意的问题，希望能为篮球运动员身体......
对小学生进行12周的牛仔舞的训练，系统的分析训练对小学生灵敏和力量素质的变化，讨论产生数据差异的原因。运用文献资料法、实验训练......
本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对河南省高校体育舞蹈训练队日常训练中力量素质与柔韧素质训练进行深入......
如今各大高校针对武术的教学与训练都在不断改革与创新，这在很大程度上提高了武术教学的质量以及运动员的训练效果。在高校武术体能......
皮划艇技术动作的完成是在抗阻力的过程中进行的,没有良好的力量素质要完成高难度的技术动作非常困难,在训练和比赛中我们也会看到......
研究目的:本研究通过对8周不同下肢复合式训练的效果进行分析对比,探讨不同强度的复合式训练对健康男性青年下肢力量素质的影响及......
为验证功能性动作训练对初中生速度与力量素质的影响,为后续初中体育教学提供理论与实践依据,主要采用实验法,以太原市金桥双语中......
背景:青少年是国家建设的后备人才,肩负着民族复兴的重要任务,青少年体质健康水平将直接影响着其自身发展和我国全民健康水平。《......
核心力量对游泳运动员的技术发挥着重要的影响。游泳运动的项目特征和比赛要求对游泳运动员的核心力量提出了较高的要求。青少年游......
目的:在训练中对运动员进行合理的加压干预可以提升训练的效果。前人的研究当中已经有大量的证据表明加压训练可以带来比普通训练......
本研究主要以反映力量、速度、灵敏素质的十项测试指标以及高中生身心发育特点等为基点在前人的基础上设计出一套为期16周的软梯训......
力量素质训练是青少年篮球运动员完成各种技术动作的基础,也是整个专项运动成绩提高和比赛能力提升的关键.因此,在日常练习中要注......
目的:通过对比复合式训练与高强度力量训练的训练效果,探究复合式训练对冬残奥高山滑雪站姿组运动员最大力量和快速力量的影响.方......
本文通过对18名散打运动员进行FMS以及力量素质测试,采用SPSS分析软件对测试结果进行偏相关系数分析.探讨散打运动员FMS功能性动作......
在体育运动中,力量素质是运动员必备的根本素质,也是其在运动中获得优秀运动成绩的前置性条件,更是运动员其他素质发展的重要因素......
研究目的:通过实验分析,山东省男子自行车队核心力量训练和传统专项力量训练效果,通过实验结果认识到核心力量训练的应用价值,以此......
研究目的:分析大学生力量与耐力素质现状,对大学生体质健康测试标准提出改良建议。研究方法:运用数理统计、对比分析等方法,对2007......
随着国家对足球运动及女足运动员的发展越来越重视,少年女足运动员的发展也逐渐走入人们的视野,成为社会关注的话题.力量素质实践......
力量素质作为航空安全员体能训练中的重要一项,在安全员考核当中占有很高的比重,对航空安全员的职业发展道路也有重要意义.本文就......
运用实验法和数理统计法对Cprime能量手环的力量、耐力助力效果进行研究,采用双盲实验进行实验设计,结果表面:Cprime手环对于人体......
100m短跑项目被誉为田径基础大项中“皇冠上的明珠”,100m短跑项目属于体能竞速类项目,伴随着国际竞争格局与田径竞赛规则的双重裹......
根据学界出现的针对挺举上挺技术中下蹲式和上挺式技术的争论,笔者希望通过对之前学者相关文献的挖掘,通过视频分析两种上挺技术,......
本文通过对现有的股内收肌柔韧素质和力量素质训练方法进行全面的比较,分析各种训练方法的优缺点,并自行设计了一种新型的股内收肌......
整合运动干预对儿童青少年力量促进的研究,分析不同运动项目对6—18岁儿童青少年力量素质的促进效果.通过对所纳入研究的基本运动......
在体育项目当中,田径运动是重要的组成部分,会反映出一个国家体育的综合能力,因此高中体育课一定要重视对学生的田径训练.因此在今......
足球是一项综合较强的运动项目,它不仅需要运动员具有比较纯熟的运动技能,还需要运动员具有提高的力量素质.加强高中阶段女足运动......
课课练是一堂课中补偿性的身体素质练习,针对性强,目的是提高运动量,增强学生体质,体现锻炼的全面性.力量素质是一切体育活动最起......
警察作为维护国家安全、社会治安与公共秩序的武装力量,需要通过激烈的搏斗、巧用摔法动作,来控制不法者。只有拥有足够的力量,才......
身体素质是支撑三级跳远技术能力发展的重要基础,尤其是力量与速度会对三级跳远最终的成绩带来极大影响,加强专项力量与速度训练显......
根据力量素质与运动专项的关系,可分为一般力量和专项力量。所谓专项力量,是指在发力时间、空间等特征上严格符合专项动作技术要求......
短跑运动项目在世界竞技项目中具有代表性、典型性和特殊性,重点考验了运动员的步频、步幅、爆发力、无氧能力、身体综合素养等.功......
大多数体育项目同时需要耐力和力量素质,同步训练是在同一个时期既进行耐力素质的训练,又进行力量素质的训练,二者产生肌肉适应的......
舞蹈是一种空间性、时间性特别强的形体造型艺术,是人类历史上最早产生的艺术形式之一.舞蹈是以人体为主要表现手段的艺术,因此,人......
提问法虽有许多优点,但在实际教学中运用时必须遵循以下几个要求。1.提问要有计划性教师在备课时应根据本次课的教学任务、重点和......
要完成中学生增强体质,改变“绿豆芽”体形的任务,应加强力量素质和体操的教学,使学生大肌肉群和小肌肉群同时发展,提高全身各部......
在体育教学过程中 ,组织适宜的游戏有利于激发学生的学习兴趣 ,提高教学效果。因为游戏的美妙就在于它使学生在欢乐中运动 ,使体育......
青少年力量锻炼不可少针对于老师的提问，首先需要肯定的是，青少年是需要进行力量锻炼的。不过初中阶段的孩子，可以做一些小负荷的哑铃......
