短跑相关论文
短跑是一项以磷酸原系统供能为主的运动,速度与快速力量能力为其竞技能力的主要决定因素。短跑的整个过程对快速反应能力和爆发力......
目的:本研究探讨基于速度的力量训练对体育院校短跑运动员力提高率的影响。方法:13名北京体育大学体能学院在校生短跑二级运动水平......
对于体育生来说，体育水平测试的重要性并不亚于文化水平测试，甚至比文化水平测试更为关键。因此对于不同的学生，不同的体育水平测试就......
自主学习是现代教育中一种主要的教学指导模式。在近年的大学生田径尤其是短跑训练教学中,我们自主选择设计"学生自主学习指导模......
研究目的:随着运动员竞技水平的不断提高,传统的力量训练早已不能促进其运动成绩的提高,更多的教练员以及学者更加重视运动员的专......
随着中国教育事业的不断发展,新课程的不断改革,现阶段的教学除了给学生传授知识与技能外,还要让学生具备各项适合生活的技能和健......
良好的柔韧素质可以让运动员在进行短跑运动的过程中，动作更为舒展放松，减少动作的僵硬与不协调，提高步频，加大步幅，提高运动成绩的同时......
研究目的:爆发力是快速力量的主要表现形式,对于田径短跑运动员来说,爆发力是一项重要的专项素质。快速伸缩复合训练将速度与力量......
本文运用文献资料法、对比分析法、逻辑分析法等研究方法对短跑运动员体能训练整体的发展过程进行梳理,并分析当下我国短跑运动员......
短跑类运动项目是对运动员身体素质要求较高的运动项目之一，其中包括力量素质、速度素质、耐力素质等。体能训练对短跑运动员的运动......
短跑运动员的速度耐力水平是影响其运动表现的关键因素。本文通过文献资料、专家访谈、跟踪调查和数理统计等方法,重新认识了无氧......
本文通过验证非稳定性抗阻训练对高校男子短跑运动员下肢快速力量的影响，为高校男子短跑运动员下肢快速力量训练提供借鉴及训练思路......
中职生正处在身体发育与成长的关键时期，在素质教育全面推进的背景下，促进中职生全面发展是中职体育教育的重要目标。在体育教学过程......
田径运动作为全世界所有运动项目中普及率最高的运动项目,在全世界范围内获得了广泛的关注度。而短跑作为田径运动项目中历史最为......
实验目的:探究北欧挺这一训练手段对短跑运动员身体素质和专项运动成绩的影响,深入认识其对短跑专项力量的作用机制。研究方法:对1......
在进行短跑力量训练时,应注意练习负荷要符合专项要求;练习动作结构要贴合专项特点;练习内容之间要组织合理;严格遵守练习要求。在......
短跑是体能主导类速度性项目,要求运动员在尽可能短的时间内完成限定比赛距离,影响其运动成绩最为直观的表现方式之一是运动员速度......
研究目的:通过为期8周的训练干预,改变运动员起跑后前五步关节角度,探究二级水平短跑运动员起跑后前五步下肢关节角度变化对30米加......
研究目的:拖拽阻力雪橇跑是发展加速能力的重要手段,该训练手段广泛应用于不同运动项目中,短跑训练也经常将此手段应用于起跑后加......
爆发力练习是短跑训练的主要内容之一,如何高效提高短跑运动员的力量和爆发力,是教练员和科研人员的广泛关注的问题。快速伸缩复合......
短跑是一项以无氧代谢方式为主的高强度田径径赛运动项目,在高中短跑运动训练和比赛中,运动员在长期大强度训练累积下,运动损伤时......
学位
短跑是体能主导类速度型项目,主要特点是运动时间短,动作速度快。在短跑项目中,下肢爆发力对于运动成绩的提高至关重要。阻力拖重......
后激活增强效应（Postactivation potentiation,PAP）是一种预先短时间次最大强度抗阻练习引起的肌肉发力速度和爆发力急性增加的生理......
竞技体育代表一个国家体育运动的顶尖水平,是一个国家综合国力的重要体现。随着世界竞技体育的蓬勃发展,短跑项目在竞技体育中也愈......
将核心力量训练运用在短跑运动训练过程中具有重要意义,能通过静态及动态的核心力量训练,提升运动员控制能力、身体协调能力和爆发......
现阶段的中学短跑训练中基础专项素质练习的运用不仅能帮助学生掌握了相关的的跑步技能,同时又提高了体育课堂教学的效率,本文着眼......
在高中体育教学中,田径项目至关重要,而短跑则是该项目中最重要的一个组成部分,其无论是在体育教学中,还是在竞技运动中,都占据一......
研究目的:田径是奥运会产生奖牌最多的大项,其中包含47个小项,在奥运会田径项目中,我国的短距离跑项目,除2004年雅典奥运会中刘翔......
随着教育体制的改革,学生的全面发展越来越受到重视,在此种背景下,学校也高度重视起了体育学科的教学,希望能够通过体育课堂来提高......
