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速度训练的任务 ,是促进对直接或间接决定运动员专项速度能力所有因素的不断发展 ,并达到预定目标或成绩所必需的程度。方法有三 :......
由于复杂的体操动作的完整性和连贯性要求很高,在动作过程中,我们不易清楚地发现:完整的体操动作中包含有对完成动作起重要作用的......