速度耐力相关论文
田径比赛中,短跑是评价运动员力量、速度的一项竞赛内容,它包含60米跑、100米跑、200米跑、400米跑,其中100米跑是短跑比赛中竞争......
中长跑项目是体育教学内容中一项重要的田径项目,它也是国家体制健康测试中必测的一项体能素质项目,并且在各地的中考体育中占有很......
短跑运动员的速度耐力水平是影响其运动表现的关键因素。本文通过文献资料、专家访谈、跟踪调查和数理统计等方法,重新认识了无氧......
研究目的:为了备战全国大学生羽毛球锦标赛,研究高强度间歇训练在北京体育大学羽毛球队体能教学中的应用,通过四周短期高强度间歇......
拉丁舞是体育舞蹈的一种,对少儿拉丁舞练习者来说,速度耐力素质是体能要素中非常重要的素质,良好的速度耐力可以使练习者完成高强......
研究显示,400米跑是无氧运动为主的运动项目。文章通过对400米跑的供能方式、项目特点与技术特征进行分析,指出对学生进行绝对速度......
山东中长跑队一直保持着国内领先水平,多年以来为国家培养多名中长跑奥运会冠军,世界冠军,亚洲冠军。其中奥运万米冠军邢慧娜的成......
跨栏跑是一项技术比较复杂、节奏比较强的田径运动项目,它对提高运动员的速度、速度耐力、柔韧、协调等身体素质以及培养他们勇敢......
“短跑的放松跑技术”是短跑的一种运动技术,是建立在正确的短跑动作技术上的合理的肌肉用力方式和跑的节奏,是为达到最佳运动成绩......
加强武术散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对散打运动员专项耐力分析,根据散打运......
在田径中长跑的百年发展历史中,出现了各种不同的训练方法,这些训练方法则各有其优势与劣势。而对田径中长跑专项速度的针对性训练......
耐力素质是人体长时间进行运动的能力，也就是人体抗疲劳的能力。耐力素质不仅是一切运动的基础，而且对增进青少年的身体健康和提高学......
循环训练法是50年代英国人摩根和阿达姆逊设计出的极具实用价值的训练方法。它是指根据训练的具体任务，建立若干练习站，运动员按照既......
摘要：提高肌肉的放松能力有利于短跑运动员提高运动成绩，本文通过对放松技术、放松能力的生理机制、放松能力对运动速度的影响等几个......
摘 要: 目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及。中学生中长跑运动员的速度训练一直是......
400米的主要能力由速度素质、速度耐力素质和速度节奏素质共同组成,其中速度耐力素质则以多方面的速度能力、能量代谢作用以及抗乳......
摘要：柔韧性在短跑中是决定动作幅度的关键因素，加强柔韧性练习可以减少运动损伤的发生；可以提高青少年动员的速度、速度耐力和速度力......
摘 要：江苏省体育高考分为身体素质必考科目和专项选考科目。因此，训练时间的合理安排对学生成绩的提高是很重要的。本文重点谈谈学......
一、小学阶段学生耐久跑的现状与思考(一)对耐久跑认识不清,产生恐惧与退怯心理什么是耐久跑,1000米跑就是耐久跑吗?还是3000米、5......
篮球训练环境到底能够培养孩子的哪些素质呢？还是听听学习篮球的孩子自己讲的故事吧。 小李：战胜惰性 “我以前是一个怕吃......
摘 要：基于短跑项目在训练（教学）中存在的问题分析，文章对短跑运动员终点冲刺技术进行了剖析，提出了解决的途径与策略。笔者认为心理暗......
<正>标枪是个特殊项目,是非周期运动。器械虽然不重,但技术结构比较复杂,要求素质全面发展,有较高的专项能力。以下根据自己的标枪......
本文运用文献资料法和数理统计法 ,对世界及国内优秀 4 0 0 m跑选手的速度和分段成绩与 4 0 0 m跑成绩的关系进行了分析研究。结果......
一、问题的提出2004年12月28日《时代商报》的一名记者发表了《20%学生跑不完1500米,中小学生体质下降快得惊人》的报道。该商报记......
摘要：百米跑是一项要求绝对速度的体能类项目，要求运动员有良好的速度和速度耐力，应选用科学的训练手段来发展运动员的专项素质。训练......
[摘要]通过有关皮划艇训练文献资料分析，对皮划艇专项力量训练系统化提出一个理论框架，在业余训练工作上的参考。结果表明：各种力量素......
通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法,结合多年训练实践经验,对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨......
青少年正处于生长发育最为旺盛的时期,可塑性大,是人生最为重要的成长时期,此阶段的身体素质训练一定要符合青少年生长发育特点。......
通过文献资料法、逻辑分析法探讨了现代中长跑运动项目的特征及训练特征,得出如下结论:现代中长跑是高速度耐力性运动项目,它的供......
随着近百年的发展和科学技术的进步以及降落伞和各种保障设施的不断改进,跳伞运动逐渐被全世界体育爱好者公认是一项安全系数较高......
为探究影响高水平女子短跑运动员百米跑后程减速的因素,对我国优秀女子短跑运动员陶宇佳百米跑全程进行摄像以及对其全程跑的分段......
【摘要】400米跑是短跑项目当中最长的，它对运动员的速度耐力要求非常高。又被称为“长距离短跑”。这就决定了它的训练必然要遵循......
[摘要]运用运动生理学知识采用一定的运动训练方法对短道速滑青年运动员下肢小肌群的训练进行实践性干预，寻找出小肌群训练在整体短......
随着跆拳道运动竞技水平的不断提高,对运动员身体素质训练提出了越来越高的要求。只有具备良好的身体素质,运动员的技、战术水平才......
在中职体育教育中,加强足球训练的开展,不仅有助于强身健体,而且还能促进团队协作能力的培养.而速度耐力的训练又是中职足球训练的......
【摘 要】400m跑与100m、200m的训练手段与方法截然不同，速度与速度耐力是相辅相成的。处理好这种关系是跑好400m的关键。本文对四......
长跑是体育运动中较大强度的项目，是中学体育教学中一个必不可少的、重要的运动项目。长跑能培养学生持久奔跑的能力和速度耐力。它......
一、发展中长跑运动员的力量 发展速度耐力而进行力量训练时，应着重发展运动员的爆发力和力量耐力。因为爆发力的提高能够使运动......
速度耐力是指保持最高速度的能力.它是影响短跑运动成绩的重要因素,也是我国短跑运动员的薄弱环节.本文运用运动生理学知识分析100......
速度耐力、游泳技巧是影响游泳运动成绩的两大主要因素.通过对游泳运动员竞技提升强化训练存在的训练目标模糊、竞技技巧有待提升......
中长跑是典型的周期性耐力项目，其突出特征是高“速度”持续跑的专项速度耐力。只有具备较好的速度能力素质和良好的速度耐力及速度......
中长跑是典型的耐力与技、战术相结合的周期性体能类运动项目，是一项极限强度之争的竞技运动项目，既要有速度，又要有保持速度的能力，属......
摘 要： 在学校业余田径训练中，400米、800米是相对训练难度较大的两个项目，既要有速度，又要有耐力，如果两者能较好地结合起来，就能得......
