中丹田相关论文
<正>"道"的哲学思想,来自于修道炼丹(仙)的实践文化。厥实践文化,记录着实修、参悟、效验、体认与证果。所谈的完全是虚来空去,空......
<正>小周天 在我国现代的气功界,流传着很多意念通周天、针法通周天和药物通周天等小周天功法。这些功法与侠门"积气冲关"贯通小周......
<正>(接上期)四、猛虎排山1、接上势,马步不变,两拳变掌由腰际收至腹前,掌心向上指尖相对,如托物状至膻中穴,同时,吸气,腹部内凹,......
<正> 五括边炮 1、盘法 承上式熊出洞。右脚在前虚点地,脚尖内扣15度,膝内裹,重心放在左腿上,左膝曲,前脚虚,利于变化。前手从腹到......
<正>辨体辟谷+渐进方式2014年4月中旬,张其成辟谷9天。期间照常给学生上课,除了喝水,没有吃任何东西。"五一"劳动节放假回老家安徽......
<正> 陕西咸阳地区有一种“导引气功”流派。据临床观察,对某些慢性病如胃下垂、胃及十二指肠溃疡、冠心病等有较好疗效。它的练功......
<正>中国道家对于人体生命和心灵的修养是与对宇宙万物的探索同时展开的。庄子将人与物并重,提出"万物一体"的主张,即宇宙万物皆一......
<正>3．下丹采气功动作(1)俯伸下采：两手向前下方俯伸下采。(2)提收转前：再缓缓向后上提收至命门,然后自后引向中丹田,稍停放松。如此......
<正>刚柔童子功又名"桶子功",它是一种十分古老的内家秘传功法,因其功法独特,功效显著,深受武林人士珍爱,千百年来只在武林中秘传......
<正> 优美的歌声离不开“丹田气”的支持,“字正腔圆”全靠“气口”的巧安排。我国古典声乐论著及现代的戏曲艺术家、歌唱家们,都......
<正> 三、炼炁化神随着二步功的深入,元精已炼尽,接着要修持炼炁化神功,达到气与神合炼,使气归神。具体炼法是:入座后,用祖炁光在......
<正>呼吸的训练,就是充分发挥肺这个呼吸枢纽的功能,为使各呼吸器官更适应舞蹈表演的需求而作出科学、持久、顺应舞蹈节奏的训练。......
中国道家的内丹术由许多相对独立的、可以重复操作的功法而组成,其中有三个最基本,也是最重要的技术,其一是调身的技术,其二是调息......
