右弓步相关论文
一、板花拳简介 梅花拳是嵩山少林寺传统名拳，相传为元末少林寺护法神紧那罗王所传。它结构紧凑，节奏鲜明，攻防兼备，简洁实用，快速勇......
<正>22.打马扬鞭上左脚成左弓步,下接掌为打马,左手护右手腕(图36),右上步成剪子股势,回身双劈掌,掌心朝上打扬鞭,目视右掌(图37)......
第六式轻弓伏兔 歌诀：狡兔窟通前后山，鼻眼旋转一身牵；槁木死灰伏不动，按下轻弓息弹丸。 动作说明：1、左脚向左跨步成左弓步，右掌......
第一招：抽挂扼喉势——双足自然朝前，突迈跨一大步上前，顺势前手以掌背发抖身沉胯送膀之力向身前上方掸抽弹扫，约与人面目高度相致，掸抽......
所谓摔法，指的是使对方身体失去平衡而倒下的技法，摔法是中国武术一种传统技击法，其威力无穷，瞬息可以制服对方。摔法技巧各门派有别，其......
实战动作要充分发挥拳、肘、腿、膝的格斗作用，熔踢、打、摔技术为一炉的搏击技术。由于它是各种拳法、腿法、肘法、摔法的科学组合......
中国特警擒敌术，是武警部队在长期对敌斗争中形成和发展起来的一项徒手与敌格斗的专业技术，是综合运用踢、打、摔、擒等技法的徒手格......
十三、左手小缠 接上式，身体向右方转身，左脚向左方踢出，重心在右腿上，同时左拳也向右面，右拳变掌，握住左手手腕（图14）。在上踢左脚的同......
崔仲三先生简介 崔仲三先生是中国杨式太极拳第五代正宗传人，中国武术七段，大学学历。出生在北京的太极拳世家。幼年起就跟......
<正> 叶里藏花为八大秘招之七。乃取绵里藏针,叶里藏花之意,用于武术技击时,则为虚中夹实,两手阴阳交替,诱上攻下,惊下而取上的打......
摔法，是中国武术传统技击法，其威力无穷，可以瞬间制服对方。太极拳的摔法有它独特风格。它是建立在懂劲基础之上的，妙在随机而动，借力摔......
<正> (接上期 图中黑发者为甲,白发者为乙) 14、虎(虎扑掌) 起式如图 1。 ①乙出右拳击甲面部,甲左掌上立,坠肘里掩,手心向内,拦住......
<正> 青城派武术,源自四川省西部的青城山,是中国道教的发源地,比峨嵋山建寺还早,一整套道家思想体系和道家练功方法对我国武功、......
1.手挥琵琶教法提示:跟步按掌——虚步前扌朋(l)身体微左转,左腿弓住踏劲,身体重心前移至左腿,提起右脚向前跟步,落在左脚的右后侧......
9.左右穿梭教法提示:上步抱球——弓步架推——上步抱球——弓步架推(1)上步抱球:上接“右下势”的独立挑掌。当右独立势形成后,右......
第三段1.云手教法提示:弓步按掌—弓步云手—并步左按(1)弓步按掌:身体右转,右腿屈膝塌劲,身体重心移至右腿,左腿自然伸直,脚尖翘......
<正> (图中黑发者为甲,白发者为乙) 八、缠(缠掌) 起式如(图1)。 (1)乙上右步出右拳击甲胸部。甲左脚略向后撤半步成左虚步,腰略向......
(一)步型1.弓步两脚并拢,身体直立。提起左脚向左前方上步,随之,屈膝前弓,大腿接近平行,脚步微内扣;右腿伸展,微屈,脚尖斜向前;上......
第七势 青蛇扛树 动作分解：承上势，身体左转，左脚跟内扣，重心右后移，双腿屈膝成左半马步，左掌随转体向头部左上方探出摆掌，并在水平面......
一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随，其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身......
一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随，其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身......
前言 锤在十八般兵器中属短兵器，它与刀剑等刀刃器相比，用法大不相同，风格亦异，其主要特点是干脆、勇猛、敏捷多姿，尤其是突出一个“......
写在前面的话：武术源于生活，核心是技击。如果武术离开了生活，脱离了现实，失去了核心，武术就离人们越来越远，武术的发展只能是背道而驰，只......
双肘连环搏击，是各种肘法相互配合连环主动攻击的组合。该法肘肘相连，击点不一，忽左忽右，忽上忽下，肘法不定，击中有变，变化中击，法无定势，势......
二十二、前后扣扶穿喉 练法：1.接上式，两脚蹬地碾转往左后转身，转身的同时，持杆之两手以右手为支点、左手为发力点将鞭杆奋力向前上......
戳脚即是“北腿”的杰出代表。“迎风变势鸳鸯脚”是戳脚武趟子(九枝子)的第三趟，一步一腿，腿腿不空，经典地体现了“手是两扇门，全凭腿......
1、抓泥迎面沙 预备姿势站立(图1)，身体左转90度，左脚向左上一步成左弓步，同时左胳膊向左格挡(图2)；右手握拳从腰问向前击出(图......
八卦掌是我国的四大名拳之一。流传于国家历史文化名城，晋商故里山西祁县一带的八卦掌是由祁县西关村的已故老拳师梁占彪先生所传。......
1、抱肘鹞子钻林 格斗姿势站立（左脚站前）(图1)，身体向左转体，右脚向右前方迈步成右仆步，随身体下蹲的同时，左手抓住右手腕部；同时，左腿......
“逢拿必打”是武術技击常用的格言，它是武术前辈在长期的实战搏击中总结出来的，习武者应细心研究其内涵，并在实践中验证它。 “逢拿......
大洪桩共有两合，每合两段，第二段是第一段的动作重复。在演练时也可将每合的第二段重复动作删除后组合成简化套路。 一、动作名称......
动作分解 1、正门偏身立正左立掌 身向正南，两腿并拢站立，两臂下垂，右手持枪，枪身直立紧靠身体右侧，插向右脚外侧地上，右手虎......
