快速通过＂独木桥＂目的：培养学生肢体协调性,锻炼学生的胆量。方法：体操凳纵放,队员成纵队站在体操凳的一端,当听到教师的口令后,以最快......

如何进行足球运动员力量素质训练陆仲元（沈阳体育学院沈阳市：１１００３２）赵践闻（东北电力学院吉林市：１３２０１２）陆煜（山东艺术学院济南市：２５００１４）于志军（鲁迅美术学院沈......

【正】 弄清完成复杂力量动作的合理技术和研究其教法是迫切需要解决的问题。为研究体操全能各项目中的力量练习,选择吊环是最适宜......

汶川大地震虽已过去多日,但那惨烈的景象却历历在目。特别是许多青春年少的中小学生由于缺乏逃生技能而被掩埋在废墟里,更让我们教......

<正> “课课练”的内容,直接影响学习的兴趣和锻炼效果,因此要妥善编选,着重从速度、灵敏、柔韧、力量、耐久力等素质练习选择,可......

<正>一、案例背景平衡能力的训练,对小学低年段学生有极其重要的现实和生活意义。在江苏省编著的小学体育教学参考书中,各年段都较......

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定向运动是利用一张详细准确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所指示的点标,以最短的时间到达所有点标者为胜.定向运动现己风......

《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》指出：“课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的......

【正】 一般教法指示 1.在运用教学原则和各种辅助练习与诱导性练习时,必须使女子体操运动员正确地了解练习的每一个细节,并自觉地......

单足蹬地翻身上成支撑是初中体操教材——单杠套路中的起始动作,它要求“蹬地、摆腿、引体、贴杠”等动作一气呵成。因初中学生的......

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