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流言：去医院走一趟，会发现不少人年纪轻轻就患了癌症。有医生说，这和他们不爱运动有较大关系。运动可以健身，但运动还可以防癌，是真的吗......
营养是生命的物质基础,维持人类身体健康永远是营养的主体,营养物质主要包括宏量营养素、微量营养素和微量元素。在摄入营养物质时......
上了年纪整个身体都有变化，包括脚。无论是走路、穿高跟鞋工作或是闲余时间跑个步，都会对脚部肌肉施加很大的压力。经常拉伸足部有助......
某报社记者王先生外出,适逢一所小学有一个作文比赛,就去顺道采访,并于次日将采访的精彩片段及感想刊了出来: 国小一至六年级的......
氧是自然界中最重要的生命元素,人每时每刻都需要氧气的持续供给。目前市面上有不少氧吧和制氧产品,那么每天吸吸氧真能让人强健体......
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维生素C是我们保持健康必不可少的营养素。从身体所需到美白保健,维生素C的功能也被传得越发"强大"。因具有抗氧化功效,维生素C在......
每天早晨,你选择用哪些食物唤醒身体?豆浆油条水煎包,面包牛奶三明治……据中国营养学会发布的《中国居民早餐饮食状况调查报告》:......
规律的身体活动和运动训练有利于提高心肺功能,保持健康。运动可有效预防25种以上疾病,包括心血管疾病、中风、高血压、肠癌、乳腺......
