充足睡眠相关论文
目的:让老年人认识养生的重要性及树立正确的养生方法.方法:通过合理安排老年人的运动、日常饮食与用药及生活习惯并进行心理疏导,......
在日常生活中,由于气候、温度、饮食、体质、作息等诸多原因,我们的人体难免会出现"上火"的情况。上火了,除了多喝水、多吃清淡食......
人们常用“近朱者赤，近墨者黑”来形容社交关系对个人行为的影响。美国一项研究显示，积极良好的社交关系如同均衡饮食、充足睡眠一样......
【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879（2012）09-0161-01 患有冠心病的人，为了减少心肌梗死的发生，在寒潮活......
6月份进入初夏季节，气温升高，又正值梅雨季节，天气闷热潮湿，是蚊虫孳生的活跃季节，大家要注意防暑防蚊。“手足口病”高发期到了，有孩子......
对大学生吸烟不良习惯、影响睡眠因素、影响心理健康的原因进行了分析；对不良的行为、生活方式和心理障碍叙述了危害；对高等院校开设......
发表在《科学进展》(Science Advances)(2018-12-12)杂志上的一项研究表明,延迟学校开始上课的时间可以帮助睡眠不足的青少年获得......
我们平常说“活到老学到老”，这里不单是学习书本知识，从广义上说就是学习生存。我认为主要从三个方面学习生存：一是生理生存。合理膳......
