周恩来：情绪乐观，意志坚定；生活有序，作息有常；一日三餐，定时定量；锻炼身体，坚持经常。　　臧克家：思想大门洞开，情绪轻松愉快；锻炼、营养、药......

罗明山(1867～1983)，四川省中江县人。自幼习武，13岁入中药铺里当学徒，后拜师学医，采药行医于川陕青藏，遍访中医药名师与道人高士，医术道术......

苏东坡的饮食生活:东坡肉 东坡鱼 东坡羹苏东坡的养生之道:达观 劳动 旅游 友谊 气功锻炼 Su Dong’s diet: Dongpo meat Dongpo ......

平和，既是一种优良的品性，更是一种处世智慧。　　63岁的常笑爱好有三样；炒股、散步、看报纸。常笑乌黑的头发，泛着红光的脸而，从相貌上......

北宋大文豪苏轼，号东坡居士，是一位才华横溢的多能高产作家，几乎在所有的文学领域里都取得了卓越的成就。他一生坎坷，44岁时因“文字祸......

我虽年已花甲，但身体却很健康，而且体形、行动、谈吐均无老态。平时精力充沛，精神饱满，心情舒畅，极少感冒。每当老朋友见面，他们总是问我......

冷谦，字启敬，号龙阳子，明代著名养生学家。他自幼聪明过人，琴棋书画等皆出手不凡，且精通《易经》。中年时，在淮扬遇一道家高人指点，授予道......

<正>阳高县按照绿色基调、生态路径、有机农业、安全产业、园林县域、和谐民生的发展思路,秉承"以农为基、生态优先、环境至上"的......

从城市回到乡村，父亲早在小镇的车站等我了。父亲已是耄耋之年，但精神矍铄，依旧谈笑风生，见我挺着啤酒肚，走路都不方便，他语重心长地说：“......

<正> 清初有位誉称“艺苑奇人”的戏剧理论家、剧作家李渔,字笠鸿,号笠翁、笠道人,浙江兰溪人。生于明万历三十八年(公元1611年),......

<正>惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。我国古代将惊蛰分为三候:一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。"春雷响,万物长。"......

<正>今年二月十九日是农历雨水节气。从雨水开始,我国大部分地区气温逐渐回升,降水也会随之逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与......

苏东坡研究、介绍和实践养生之道,对养生理论、方法和具体操作,做了详细记载。真切反映苏东坡在流放中的艰难处境和落寞心态,正可......

<正> 传世的《苏沈良方》有两种,一种是十卷本,另一种是八卷本。十卷本流行较广。关于《苏沈良方》,南宋人晁公武《郡斋读书志》:......

余幼年在文选中读:“祸兮、福所倚、福兮祸所伏。”不解其意、难于上口。直至成年从毛主席写的“正确处理人民内部矛盾”一文中才......

写在前面的话古楼观说经台有标明‘太上老君作’的一幅石刻楹联: 軉(身丹)(丙火)(木石土)(命心)(千萬)(自家水) 靕(亻導)(亻法心)......