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宋代有位叫陈直的养生家，他写了一本养生名著《养老奉亲书》，书中搜集了宋代以前的长寿经验和养生方法。其中有一篇《述齐斋十乐》说......
立定跳远是发展腿部爆发力和全身协调用力的一个体育项目.笔者经过多年的教学和训练,摸索出利用小体操垫来辅助练习提高立定跳远取......
50米快速跑是初中体育教学的必修内容。它不仅体现了一名学生的爆发力、反应力和手脚协调用力，还体现了学生在跑中的激情和积极向上......
本文旨在提高单手头上定位投篮的命中率,认识和理解投篮技术及其投篮技术教学与训练的基本规律,促进篮球运动的总体水平的提高,加......
运用“协调用力”训练法和两极分化力量训练法对两组运动员进行训练研究，探讨肌肉协调用力训练对高校投掷运动员技术和成绩产生的影......
排球正面双手传球是学生难以掌握的动作。在教学过程中，如何让学生陕速准确地掌握该动作的技术要领。并尽快学会动作，笔者通过多年的......
实心球是近年来我市中考体育测试的项目之一,如何使学生科学、有效地提高成绩是体育教师亟待解决的问题。初三学生学习时间紧,如何......
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每一名上射击课的学生，要想在最后考试中发挥最佳的技术水平，除了要具备良好的心理素质、极高的抗干扰能力和自我控制能力外，还要有良......
