铅球训练相关论文
铅球运动属于时间短、技术性强,以绝对力量为基础,速度为核心、爆发力高的运动项目。原地推铅球是高中体育生必测身体素质项目之一......
中图分类号：G824 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-126-01 摘要 推铅球是一项爆发性很强的项目，教练在训练中、寻求最佳方法和......
中图分类号:G633.96 文献标识码:A文章编号:1673-1875(2009)16-012-01 推铅球运动的理论与实践使人们逐渐认识到,要保证获......
原地推铅球是体育高考必考的身体素质项目之一,是检测考生爆发力与协调能力的测试项目,是发展身体综合能力的一个训练手段。在原地......
研究目的:本研究利用表面肌电测试技术,结合生物力学三维拍摄结果,研究神经-肌肉协调性特点。分析用三种不同质量铅球(6kg、7.26kg......
20世纪90年代以前,中国女子投掷运动运动竞技水平不断提高,训练方法体系也在不断完善.但近几年内,中国女子投掷运动出现了成绩发展......
高中体育教学中铅球教学是一项重要的教学内容,但是由于受应试教育与自身特点影响并不被高中师生所重视,因此造成高中学生铅球成绩......
无论是背向滑步式还是原地式推铅球，都要求具有推铅球所需要的专项素质。同时，运动成绩越好，对专项素质的要求也就越高。在这些专项素......
摘 要：近年来，随着教育不断发展，青少年健康问题引起教育主管部门高度重视，各级各类比赛接踵而至，高考体育专业招生考试竞争更加激烈。......
非投掷臂的作用主要表现在两个“动”字上:摆动和制动,下面就从这两个动字上做简单的分析。 一、非投掷臂摆动的作用 ......
学校自2009年由普通高中转型成职业技术学校,没有了体育高考生。因此,参加南海区中小学生田径运动会,团体总分直线下降,学校为了改......
铅球运动员基础训练阶段的年龄段为13-15岁，但是现阶段国内外普遍存在最佳成绩出现年龄趋向年轻化，所以把小学阶段作为铅球基础训练......
[关键词]体育教学；体育生；铅球训练；技术：训练时间：力量训练：实效性 [中图分类号]G633.96 [文献标识码]C [文章编号]1004—0463......
【摘 要】探索和总结如何发展对初中田径运动员铅球投掷中力量训练的方法和科学依据。方法：查阅资料、文献。找出一个适合初中生对......
铅球运动作为现代较为流行的体育项目之一,在近年来得到了很好的发展。运动员组织专业的现代铅球运动训练,既需要教练人员结合铅球......
原地侧向推铅球是高考体育必考内容之一，通过多年的教学和训练实践证明，正确运用投掷技术，我们的铅球训练会在获得最佳的爆发力、出手......
<正> 原地推铅球是高三体育考生身体素质考试的项目之一,是速度力量型项目,技术动作看起来简单,实际训练是有难度的,有的学生力量......
<正>在训练中,常会发现学生在推铅球过程中存在"掉肘"现象,所谓"掉肘"是指伸臂推铅球过程中,练习者肘关节下掉,肘尖向下,形成前臂......
田径比赛规则规定，铅球比赛场地由投掷圈、限制线、抵趾板和落地区组成。但在基层学校的铅球训练和比赛中，因受学校条件和场地条件的......
【正】本文通过文献资料法、数理分析法等方法,提出了造成中小学生铅球训练中挺身不足的主要原因,并从训练方法,学生训练心理引导,......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
<正>考虑到安全等各种因素,体育课堂里一般只以实心球代替铅球来进行教学,真正的推铅球教学一般常见于少年儿童的业余训练。在传统......
<正>铅球运动在田径项目中以体现爆发力而著称,同时也是中学业余训练的一个重要项目。铅球技术动作掌握的优劣,对于投掷远度会产生......
<正> 在铅球训练中,杠铃练习是一种十分有效的重要手段。由于铅球的质量是固定的,所以,我们不一定强求在杠铃练习中不断地增加杠铃......
<正> 投掷项目的素质训练中,力量素质的训练是一个不可缺少、非常重要的内容。 从投掷铅球的运动技术特征来看,一名成功的运动员在......
在铅球训练中，引入生物节律指导训练，与常规铅球训练进行比较，生物节律应用于铅球训练具有很强的可行性与很大的优越性，运动成绩提高较......
研究目的:传统体育高考训练模式往往忽略了作为认知主体的学生地位,形成了教师单向灌输、学生被动接受的局面,显示出明显偏向于运......
<正> 在一些重大比赛中,不少运动员在关键性的决定名次投掷时,先进的投掷姿势得不到应用,往往采用原地投掷的方法,既反映了运动员......
<正>推铅球是一项技术性较强的投掷项目,高水平的铅球比赛是力与美的完美体现,更是技术与爆发力的有机结合。要练好铅球,训练方法......
本文通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法对天津市中学田径代表队铅球训练中力量练习的方法与手段进行调查分析,通过与......
心理训练是现代运动训练的重要组成部分 ,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。本文论述......
<正> 铅球与秒表似乎没有什么关系。在铅球训练时,教练员往往是手拿皮尺而不带秒表。如果在铅球训练时,用秒表来参加测定一些参数,......
<正>随着科学技术的不断发展,机械逐渐代替人类的体力劳动。在生产力方面,人类的工作正在由原始的体力劳动逐渐向脑力劳动转变,这......
<正> 不断深化对项目特点的认识 我从训练实践中体会到,抓住一个项目最根本的特点,找出训练的关键和主要问题并加以解决,是提高项......
<正>原地推铅球属于技术加速度力量的体能项目,是安徽省高考体育加试项目之一。其特点是以绝对力量为基础,以速度为核心,持续时间......
对铅球运动员进行有效的训练能够让他们掌握必要的技术手段,还能避免运动员在竞赛中产生不必要的身体损伤,铅球训练特点与高校的训......
在体育高考生的训练中，许多考生由于对铅球技术掌握不牢固，全身协调用力．的能力差，加之不重视爆发力和躯干力量的发展，造成动作僵硬、脱......
对初中的田径运动员铅球投掷过程中的力量训练方式和方法进行探讨和总结，并提供可靠的科学依据。通过资料分析，找到有利于初中生进行......
铅球是一项重要的体育训练项目,铅球运动如果要取得优秀的成绩,需要高强度的训练来保证。大强度的掷铅球训练又会对心肌造成不同程......
