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一、引言 50米跑是广东省历年来中招体育考试的项目之一，这一项目可极大地提高学生的腿部爆发力，灵敏度，以及身体各运动器官的......
【摘 要】拳击是一项风靡世界的勇敢者的运动，它能培养人的机智、勇敢又锻炼人的意志。腿部爆发力在拳击运动中起到了非常关键的作......
立定跳远是发展腿部爆发力和全身协调用力的一个体育项目.笔者经过多年的教学和训练,摸索出利用小体操垫来辅助练习提高立定跳远取......
为了提高田径运动员腿部爆发力的量化分析能力,提出一种基于模糊滑模导纳控制的田径运动员腿部爆发力长时效应建模方法.构建田径运......
跳深练习是力量练习中的一种肌肉的超等长练习 ,很多教练员认为这种练习能够有效地提高运动员腿部爆发力和弹跳能力 ,因此将其作为......
女子体操项目对身体素质的要求较高,需要良好的柔韧性、协调性、灵敏性和耐力以及良好的肌肉爆发力量,尤其是腿部肌肉的爆发力在腿......
