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先看一篇例文《煮汤圆》(作者谭慕平)： 那一年父亲尚健在，妻上班时在桌上留下几个生汤圆，给我和老父亲当早膳。那时烧的是煤基炉，火......
冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。还可配合太极拳、......
千斤拔：壮腰健肾文／孟庆荣“家中备有千斤拔，腰酸腿疼不需怕”；“千斤拔，是个宝，壮腰健肾效果好”。这些民间谚语，是对中草药千斤拔功效的......
平时，我很重视自我保健，并且形成了一套有特点的“三三制”长寿经。下面，我把它们介绍给老年朋友。 (1)康乐三字经——动、乐、常......
生活中，人们对眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉，但是，很少有人知道：耳保健操也是非常重要的。 肾是人体重要脏器之一，是先天......
<正> 笔者近年来,自拟壮腰煎治疗腰肌劳损152例,疗效满意,兹报道如下。临床资料男51例,女101例;年龄最小者30岁,最大者78岁,50岁以......
