腿部肌肉相关论文
乌龟常见疾病的治疗１．肝炎主要症状；缩头，体轻，排臭液，不爱进食，背甲上出现灰白斑点。治疗方法：使用高蛋白、高维生素和低脂肪的中西药治疗......
腿的训练向来为习武者所重视。拳谚“手似两扇门，全凭腿打人”、”拳打三分，脚踢七分”跆拳道则更以凌厉的腿攻为特点，其动腿的比例高......
《棍尾攻击法》推出以后，不断收到许多武友的来信与来电，热盼本部再公开一些独到的短棍搏杀技法，为感谢广大武友的信任，现向读者朋友们......
Beyonce（碧昂斯）、Jennifer Lopez（詹妮弗·洛佩兹）这样的大底盘儿身材，在西方是性感的代名词，可梨形身材的你千万别以此为安慰。相对西......
中长跑课的放松活动中长跑课往往是单调的、枯燥的,为给学生增加新鲜感,可以让学生进行场地顺时针有氧慢跑或者后退跑,要求跑动中......
打网球并不能减轻太多体重，但它可以帮助你收紧赘肉，重塑体型。 减肥，已不再是女性的专有名词。女人们想变得玲珑有致，男人们同......
上赛季的英超赛场上，一位叫做西恩-马茜的女裁判不让须眉的表现，为这项弥漫着男性气息中运动带来一股迷人的芬芳，让原本只有男性对决......
目的: 1.引导幼儿练习踮脚走、全蹲走,发展腿部肌肉的力量。 2.增强幼儿参加体育活动的积极性、主动性。准备: 1.会伸缩的小丑娃......
《幼儿园工作规程》“总则”中明确指出,要“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质。”“增强体质”的内涵是很丰富的,......
实效性要根据教材的练习强度、负荷大小、技术动作原理,选择放松的内容和形式。如,基本部分是耐久跑,在结束部分做放松活动时,就不......
用眼睛看 外面的世界真精彩 刚出生不久的宝宝对看到的所有事物都充满好奇，睡醒的时间里会东看看西瞧瞧，黑白的，多彩的，怎么都看......
蟑螂可谓地球上最古老的生物之一，它们已生存3亿年之久，但其形态与生活习性至今仍没有多人变化。人们为了消灭它们，曾发动了一场年耗......
冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。还可配合太极拳、......
对于青蛙，你知道多少呢?它们在吞咽食物时，会眨巴眨巴眼睛；它们用皮肤呼吸；它们还可以把舌头远远地弹到嘴巴外面……是不是很古怪呢? ......
猫科动物几乎专门以肉食为主。它们行动敏捷，捕猎技术高超。这一点要归功于它们特殊的身体构造。猫科动物的牙齿非常锋利，可以用来攻......
我有位挚友，好食蛙肉，好言相劝，受护青蛙，效果不佳，而后的一事却引起了他的重视。前几天，偶然发现蛙的腿部肌肉中，有细小线样的白色小虫，听......
不管我们是喜欢还是厌恶，激素都会在我们体内发挥重要的作用。所以，我们将教您如何运用周期轮转，得到最好的性爱感受。 一、你......
这期介绍芭蕾把杆基本功之一划圈（俗称）和下腰与躯干软度的训练。划圈和下腰组合是擦地、大蹲等组合的完美结合和伸延继续。是训练腿......
要重视你的一“膝”之地 许多美女只知道瘦腿、却忽略了一个重要部位——膝部，修长的大腿中间却显得臃肿浑圆，从而会使美女的......
天气一天天转凉,对于不喜欢做运动的MM来说,柔软度会被肌肉的僵硬所取代。肌肉僵硬不仅影响身体的新陈代谢,让脂肪悄悄囤积,废物与......
克莱普式冰刀已被证实可以大幅度提高速滑成绩,很多专业人士开始考虑另一个相关问题,与冰上速滑相似的一项运动——速度轮滑是否也......
众所周知，舞蹈的跳跃技巧是舞蹈训练的一项重要的内容，也是舞蹈理论方面值得研究的一项重要的课题。中国的古典舞蹈就是从民族的审美......
永康市路源工贸有限公司的多功能休闲健身椅为韩国、日本、欧洲等国家地区电视购物中十分畅销的新型休闲健身产品。该产品具有健......
一个运动员的短跑速度主要是受步长和步频共同影响的,只有两者的比例搭配合理,才会产生最大速度。影响步长和步频的直接因素主要是......
勤动脑 读书、看报不仅使老年人获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，让生活过得更加充实。平时勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展状态，脑......
人一旦步入老年,功能就会退化,机体就会衰老,体力也会减弱,这是谁也改变不了的自然规律,但如果过多依赖别人会加速衰老。 多给......
人到老年后，身体就会发生一系列变化，例如，心肺的功能降低，肌肉关节的力量减小，四肢的活动不够灵活，等等。这是生物发展的规律，谁也改变不......
独立行走是宝宝成长中的重要里程碑，它提高了身体的移动速度，扩大了探索范围，让宝宝眼前的世界变得更加丰富、生动。你的宝宝准备好迈......
每天，我们被各种时尚的现代化对象与习惯追着跑，足蹬高跟鞋，背提大包包，各种3C产品俱全，结果iShoulder症候群、腰、背、膝的问题都上身......
穿了一条漂亮的牛仔裤，腰上的赘肉却了冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖......
尽管遗传等因素是引发老年痴呆症的主因，但越来越多的研究表明，积极运动可以降低患老年痴呆症的风险。而且，从事四项或四项以上健身活......
8月12日晚，北京航空航天大学体育馆内掌声雷动。韩国举重选手李培永在观众的注目中走出来，这是他今晚第三次挺举试举。他向观众拍手......
俗话说“树老先老根，人老先老腿”。一般说，人过了50岁，全身的肌肉就开始变得松弛，腿部的肌肉同样在走“下坡路”。腿部肌肉的日渐退化......
无论久坐还是久行，对腿部都是不小的负担，容易造成血液循环不良，腿部浮肿。睡前20～30分钟，躺在床上，将靠垫或枕头垫在脚下，借助重力，令腿部......
猫弓腰式伸展 做法：四肢着地，手与肩膀垂直，膝盖与臀部垂直；需要缓冲的人可在膝盖下面垫上毛巾。开始时背部保持平直，然后将背部向上弯......
欧美健康学家根据相对医学理论设计的交替运动健身法，有6种“交替运动”项目： 1.上下交替：经常慢跑或者健步走，腿部肌肉得到了很大......
