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岛城扬中，长江第二大岛，江苏最小的县级市，却拥有着美味的苋菜烧饼。 想吃苋菜烧饼得起个大早，随着晨晖，踏着轻纱般的雾气，脚步轻轻地......
TIPS：正常体重指数公式：体重(公式)／身高(米)的平方＝正常体重指数 如：体重60公斤，身高1.71，正常体重指数=60／(1.71×1.71)=20.54 指......
王大妈步入中年后，为锻炼身体，开始尝试各种运动，晴天爬山，下雨天爬楼梯。最近两个月她觉得两侧膝盖老有疼痛，上下楼梯的时候更加明显。......
异常的解剖结构可以导致髌骨复发性脱位,例如滑车的发育不良、髌骨上移、软组织不平衡或者四头肌伸肌机制的异常[1,2].坚固的关节......
初级篇:简单就好使用健身房的大型器械是单独锻炼各个肌肉群的好方法,然而日常健身中若想达到最好的效果,最好把全身各部位都照顾......
钱港基年过半百,额头肌肤只有在说话或者笑的时候才有浅浅的几条细线,“我现在的身体和精力跟20多岁时没什么差别,只是更成熟稳重......
一面用手比着拍子,一面哼着调子。接着拿起小提琴,拨一拨琴弦,再用琴弓试一试音阶是否协调,然后拉起乐曲。虽不够专业,但却掩盖不......
强身健体的重要性不言而喻，很多人健身时盯着自己的胸肌、腹肌、二头肌、三头肌等练，却忽视了身上还有一些“小肌肉”。别看它们块头......
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