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研究目的：足球运动属同场对抗类运动项目，较其他运动项目更易产生运动疲劳，产生运动疲劳则增大运动损伤的概率。本文结合青少年生......
疲劳≠缺觉 据徐治博士介绍，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是消除疲劳、恢复体力的主要方式，对大脑、心脏、皮肤、生......
一、能美容的食物rn1、健美皮肤的食物.人的血液是弱碱性的,假如因为食物或疲劳的原因,血液倾向弱酸性时,皮肤便失去美艳了.所以,......
兵器操作手影响着武器系统整体效能的发挥,本文研究了兵器操作手疲劳的原因及疲劳的判断方法,总结了操作手疲劳的预防措施,为安全......
精神科护士的护理对象是认知、情感、行为和意志等精神活动产生障碍的精神病人,随时可能受到丧失理智的患者言语行为的功击,工作风......
普外科是一个急诊多、病种多、工作量大、护理操作技术要求全面的科室,由于护理工作任务繁重,每天面对重复的操作技术,枯燥的工作......
调情志 引起疲劳的原因是多方面的，情绪的不稳定也会令我们身心憔悴。一个过于忧虑、过于悲伤、过于欣喜的心境对我们的身体同样......
因为产生疲劳的性质不同,所以消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重.rn体力疲劳:主要表现为四肢乏力、肌肉酸......
美国宾夕法尼亚州有个妇女,体重在短时间内减轻了几乎五十磅,差一点死去.她每天几乎不做什么,但感觉很累,累得连头也抬不起来了.医......
“红牛,你的能量超乎你想象!”“喝乐虎,提神抗疲劳”……各种功能饮料广告在电视上狂轰滥炸.这些功能饮料真的有“抗疲劳、快速补......
因为产生疲劳的性质不同,所以消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重。体力疲劳主要表现为四肢乏力、肌肉酸疼,......
精神疲劳,祖国医学称之为精神疲劳,即西医所说的神经衰弱.它的主要特征是:其轻微的表现为、倦怠、疲乏、浑身无力.重者伴有头晕、......
文章主要是以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,分析了中长跑运动员训练后肌肉疲劳和神经系统疲劳两大主要因素,并对其恢......
司机驾车疲劳的原因及预防王朝忠汽车司机在执行任务过程中，容易产生疲劳，而疲劳驾驶车辆是行车安全的一大隐患。对此，汽车司机要有清......
到野外进行活动，走路时不同于在街上行走，它有一定的技巧和方法。首先，到野外不要穿新鞋子。在野外，通常需要长时间走路，为避免疲劳受伤......
一、没有足够睡眠 可能显而易见，但是最主要的疲劳的原因就是你睡眠过少，这会对你的精神集中和健康起到负面作用。 对策：保证睡......
