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中医"治未病"核心指导思想系"未病先防、已病防变、瘥后防复",要求解决每一个环节问题均应从问题产生的根本原因及尽早发现、......
让现代人困扰的多种亚健康症状很多是因为脊柱不健康所导致的,包括肩背酸痛、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、心律失常、失眠、胃痛、腹......
脊柱向来是教师最脆弱的部位之一，据统计，20％的教师患有不同程度的脊柱疾病，长期采取不正确的坐姿和缺乏运动是脊柱健康的两大杀手。教......
本文综述了脊柱保健及相关运动的保健作用。主要了解脊柱保健与医学、脊柱保健与相关运动和脊柱保健操的述评及健身意义等研究进展......
