篮球“三威胁”动作技术原理分析与研究

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本研究运用运动生物力学三维影像测量技术手段,对中国CBA吉林东北虎队运动员的接球后的“三威胁”持球动作进行拍摄,以获得相关数据。并对影像资料进行解析,将解析出的技术参数与现代篮球持球技术原理所要求的技术参数进行全面的分析、比较,寻找描述出篮球“三威胁”动作的技术特征与规律,并从中发现薄弱环节及技术优势,从而达到技术诊断的目的,促进篮球运动训练科学化发展以及指导现代训练实践提供理论依据。通过分析得出以下结论:1.相关分析表明,由于篮球运动员常常在比赛中随时保持一种适宜的低重心的身体运动状态,以确保在比赛的对抗条件下能以相对平衡的状态准确地完成各种技战术动作,因此,运动员的持球姿势重心都比较低,一般比直立姿势重心低25%左右。2.从实验中看出准备姿势的两脚间距在大于肩宽15-20cm时,被普遍运用,也是行之有效的。所以准备姿势支撑面过大或过小的间距都不符合持球突破准备姿势的要求。从实验中我们还可以发现队员的双脚站立均为前后开立,这样就扩大了身体前后方向的支撑面积,使身体在前后方向上的稳定性能有所增高。3.运动员在做“三威胁”动作时,总体重心以及各关节角度的大小是造成“三威胁”姿势是否规范的直接原因。4.篮球比赛在半场进攻中,两侧45度左右的区域是进攻队员进行个人攻击和配合的最佳地面位置,其争夺将最为激烈。故此,进攻队员在这一带选位时,应采用“三威胁”式站立姿势,加上合理使用场地,势必给对方造成较大的心理压力,迫使对方在慌乱中出现漏洞,从而获取战机。
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