学业情绪作为非智力因素对学生成绩具有不容忽视的影响。根据学业情绪控制-价值理论,自我效能感在影响学业情绪方面意义重大。作为自我效能感的具体领域体现,学业自我效能感和情绪调节自我效能感能够同时影响学生在学习情境中产生的学业情绪。而近年来,正念作为一种可以有效减轻压力和提升幸福感的心理干预方法,也逐渐渗透到家庭教育与学校教育领域当中。经研究证实,高水平正念不仅可以提高中学生的自我效能感,而且可以有效降低学业焦虑等消极学业情绪。然而,以往针对正念和积极学业情绪关系的研究有限,且缺乏正念影响中学生学业情绪的机制探讨。同时,关于学业自我效能感的研究,多采用两维度的加和总分对变量间的关系进行探究,而未对各维度的作用分别进行探讨。因此,本研究从学业自我效能感和情绪调节自我效能感入手,试图探讨二者各维度在正念和中学生学业情绪之间的中介作用。本研究采用横断面研究设计,在陕西省西安市两所中学选取620名中学生作为研究对象,采用青少年学业情绪问卷、学业自我效能感问卷、情绪调节自我效能感量表和五因素正念量表进行施测,同时运用SPSS 19.0分析情绪调节自我效能感和学业自我效能感在正念水平和学业情绪之间的平行中介作用。本研究结果如下:（1）男女生在正念、学业能力自我效能感、积极低唤醒学业情绪和消极高唤醒学业情绪上存在显著差异;（2）除积极低唤醒学业情绪外,正念、学业自我效能感、情绪调节自我效能感以及其他类型学业情绪在年级间存在显著差异;（3）表达积极情绪自我效能感、学业能力自我效能感、学业行为自我效能感在正念与积极高唤醒学业情绪之间存在完全中介作用;（4）调节消极情绪自我效能感、学业能力自我效能感在正念与积极低唤醒学业情绪之间存在部分中介作用;（5）调节消极情绪自我效能感和学业能力自我效能感在正念与消极高唤醒学业情绪之间存在部分中介作用;同时,学业行为自我效能感在正念与消极高唤醒学业情绪之间存在遮掩效应;（6）仅学业能力自我效能感在正念与消极低唤醒学业情绪之间存在部分中介作用。同时,学业行为自我效能感在正念与消极低唤醒学业情绪之间存在遮掩效应。基于上述结果,本研究得出结论:正念可以通过同时提升个体的学业自我效能感和情绪调节自我效能感间接促进个体的积极学业情绪、降低消极学业情绪,且不同类型的学业情绪,影响机制存在差异。