随着《普通高中物理课程标准（2017年版2020年修订）》的颁布和“双减”政策的实施,对教师的要求也是越来越高。教师要不断地提升个人的教学水平,首先就要设计出符合学生发展的教学设计。学习进阶可以很好的描述学生在学习某一主题时,依次进阶,由浅入深的思维方式,能更好的培养学生的核心素养。而单元教学设计可以建构起知识间的内在关联,对相关知识内容整合优化,建构完整的知识体系。将学习进阶与单元教学设计相结合的教学设计可以发挥两者之长,可以更好地培养学生的学科核心素养。本研究采用文献法和调查法。利用文献法对研究的核心概念进行界定,确定认知发展理论、最近发展区理论、建构主义理论为研究的理论基础。依据理论基础和前人对单元教学设计和学习进阶的相关研究,得出基于学习进阶的高中物理单元教学设计思路:分析单元教学内容和学情;确定单元的进阶起点、进阶目标和中间节点;调整单元教学内容和课时安排;建立单元的进阶框架;按照进阶框架对单元进行教学设计。根据理论基础和提出的教学设计思路,以“抛体运动”单元为例设计出了基于学习进阶的单元教学设计案例并进行了实施。采用调查法,根据《课标》要求研制了调查工具,并利用调查工具对实施情况进行了调查,分析了调查数据,对基于学习进阶的单元教学设计的效果做出了分析。研究表明,基于学习进阶的高中物理单元教学设计有利于提高高中物理教学的效果,这种教学设计符合学生的学科核心素养的发展,对于学生的学习有着一定的帮助,可以很好的让绝大部分学生达到学业质量的基本要求。本研究提出的教学设计的思路对于其他单元的教学设计同样适用。单元教学内容和学情分析是确定进阶起点的基础,也可对学生进行前期测试来更好的确立进阶起点,中间节点的确定一定要符合最近发展区理论,相邻节点之间的跨度不能过大,进阶目标的确定可依学生的情况而定,但《课标》要求是最基本的要求。