中国绘画艺术历史悠久,源远流长,中国水墨画在数千年的中华文明中孕育并不断发展,尤其在宋元时期发展迅速,高超的绘画技法和文化底蕴铸就了很多优秀的水墨画作品,艺术成就受到周边国家的追捧和学习。日本镰仓和室町时期水墨画的发展深受中国南宋院体画的影响,其在广泛吸收南宋院体画精髓的基础上又不断融入日本本土的人文意趣,此时日本的水墨画个性鲜明,极具民族特色且发展迅速而渐入佳境,掀起了一波热潮。本文旨在研究南宋院体画风对日本镰仓和室町时代水墨画的影响,主要采用了作品分析法、文献分析法和对比分析法分析了南宋院体画在日本盛行的原因以及传播途径,从构图形式、笔墨技巧、题材类型以及审美意趣四个方面深度剖析了南宋院体画对日本镰仓和室町时期水墨画的具体影响。在构图形式方面,马夏的边角构图形式受到日本画家的喜爱,画面中的大量余白更加符合日本人的审美追求。在笔墨技巧方面,马夏的斧劈皴技法多出现于日本水墨画作品之中,马夏的水墨苍劲画风跃然纸上。在题材类型方面,随着南宋绘画题材的变化,日本水墨画也从描绘贵族轶事转变为描绘自然山水,自然山水成为主要创作题材。在审美意趣方面,宋代理学和禅宗思想不断传入日本,以及日本五山文化的日渐盛行,人们更加偏爱“空寂”、“玄幽”的简洁之美。通过研究南宋院体画风对日本镰仓和室町时期水墨画的影响,有助于更进一步学习和了解中日两国的绘画艺术和民族文化间的关联因素,加深中日两国的艺术文化交流,在深度挖掘和探源的基础上促进对绘画作品艺术价值的正确定位,有利于我国当代绘画的创新和发展。