长久以来,太极拳在高校中不受学生欢迎,太极课堂也被贴上了枯燥无聊的标签,深究其原因主要是太极课堂的教学内容过于单一,难以引起学生兴趣。本研究则试图为太极课堂注入新鲜血液,立足于将独具传统文化内涵的大球类运动项目柔力太极球引入高校体育选项课中,并与太极拳课程进行比较研究,观察柔力太极球在教学实验过程中能否取得良好成效,从而为柔力太极球引入高校体育选项课提供理论依据。研究方法:主要采用文献资料法、实验法、数理统计法、专家访谈法、案例分析法和逻辑分析法对柔力太极球引入高校体育选项课进行分析。依据研究目的,在华东师范大学体育选项课班级中,采用随机抽样的方式抽取三个班级,分别为实验班、对照1班、对照2班,总共99人,进行为期一个学期的对照教学。实验班教学内容:柔力太极球技术动作;对照1班教学内容:简化二十四式杨式太极拳;对照2班教学内容:精编二十三式陈式太极拳。实验前后采用《大学生体育学习兴趣量表》分别对实验班、对照1班、对照2班的学生进行测试,同时,采集三个班学生的年龄、身高、体重、BMI、立定跳远、仰卧起坐、鹤立测验、肺活量、安静时心率等数据,最后进行对比分析。此外,本研究还对华东师范大学开展的柔力太极球公开课堂展示案例进行了分析。研究结果:1)柔力太极球运动能够提升学生的体育学习兴趣。实验结果表明,实验班实验前后在技能学习（T=-2.186,P=0.037＜0.05）、课余活动（T=-2.516,P=0.017＜0.05）、体育关注度（T=-2.367,P=0.025＜0.05）等三个维度指标上具有显著性差异,另外,实验班实验前后在消极性（T=2.935,P=0.006＜0.01）、积极性（T=-2.890,P=0.007＜0.01）这两个维度指标上具有非常显著性差异。并通过均值可以看出,实验后学生在体育学习兴趣五个维度指标上的得分均有较大提升。这说明柔力太极球确实提升了学生的体育学习兴趣。2)柔力太极球能够有效地提升学生的身体素质,尤其是腿部力量、腰腹力量和平衡性。实验结果表明,实验班实验前后在立定跳远（T=-2.187,P=0.037＜0.05）、仰卧起坐（T=-2.384,P=0.024＜0.05）、鹤立测验（T=-2.081,P=0.046＜0.05）等三项数据指标上均存在显著性差异。这说明柔力太极球锻炼效果较好,能够提升学生的身体素质,尤其是在腿部力量、腰腹力量和平衡性等方面提升较为显著。3)柔力太极球能够提升学生的肺活量水平,实验结果表明,实验班实验前后在肺活量水平（T=-2.544,P=0.016＜0.05）这一数据指标上存在显著性差异,且通过比较均值可以看出,实验班实验后肺活量水平明显高于实验前肺活量水平,这说明习练柔力太极球对肺活量的提升也具有一定的积极影响。4)在华东师范大学开展的柔力太极球公开课堂展示案例也获得了显著成效,学生学习兴趣极高、且十分投入,多数学生都是第一次接触这项运动,但却没有太多学习障碍。并且参与柔力太极球教学实践的教师以及学生都表示十分认可这一运动项目、认为该运动项目极具发展前景。研究结论:1)相较于太极拳而言,柔力太极球更能够提高学生的体育学习兴趣,且提升幅度较大。2)柔力太极球是一项极具传统文化内涵的体育运动项目,同时又具有良好的锻炼价值,能够很好地锻炼学生的腿部力量、腰腹核心力量、平衡性以及肺活量,可以在高校中进行普及推广。3)柔力太极球引入高校体育选项课符合高校体育课堂改革的需求,能够为太极课堂注入新鲜血液。研究建议:1)应不断完善柔力太极球教学体系,以便更好的在高校进行普及推广。2)构建完整的推广体系,寻求合适的推广策略及方法。3)应不断推进具有传统文化内涵的体育运动项目进校园,从而继承和发扬中华优秀传统文化。