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中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)03-000-01
摘 要 往返接力类游戏堪称经典,集娱乐、趣味、锻炼为一体,从学生进入校门起一直可以玩到离开校园步入社会。游戏对学生的速度、协调、耐力、灵敏等素质以及思想品德的培养起到至关重要的作用,特别是趣味性地体现,更是让我们的学生喜好有加。那如何进行往返接力游戏教学呢?笔者愿与同仁们一起分享和探讨。
关键词 游戏 往返接力 游戏教学
往返接力游戏的基础形式是折返跑,即从起点“A”至端点“B”并折返至“A”(终点)。通过历代体育教师的实践和改进,现在已经演化出非常多的形式。如换物往返接力、触摸往返接力、绕杆往返接力等多种形式,式样随着体育教师的智慧而改变、拓展、创新。
一、换物往返接力
目的:发展学生的灵敏性和协调性及速度素质,通过游戏使学生更喜爱上体育课,从而达到锻炼身体的目的。
方法:游戏距离设定15-30米。将学生分成均等的四列纵队,在对面端点线放置物品(篮球),学生手持物品(垒球),跑至端点用垒球将篮球换回,交给下一位学生,下一位学生继续,直至最后一名学生完成,并决出名次。
技术要求:动作迅速,脚步稳健、灵巧,特别是在换物时要求脚步蹬转有力以控制自身的速度、克服惯性,快速的交换物品并迅速的转身返回。
拓展:游戏中所持物品的更换会给小学生带来新奇和乐趣,此游戏可以适时更换道具,比如,小球换大球,足球换篮球;跳绳、毽子也可以当作“接力棒”来使用,例如:垒球教学课上就可以将换物接力作为副教材来进行教学,从而提高学生的学习兴趣,让垒球体现出别样的精彩。
二、触摸往返接力
目的:培养学生灵敏性、协调性及速度等素质,并发展学生的腿部力量和耐久力。
方法:触摸接力从触线跑演化而来,组织形式和换物接力相似。学生持接力棒从起点出发触端点线后返回将棒交给下一位学生,下一位学生继续,直至游戏结束分出胜负。
技术要求:动作迅速,在端点触线时注意控制自己的速度,降低重心,克服惯性作用,同时伸出同侧手脚,用最省时省力的方法点触端线,蹬地转身有力,及时返回。
拓展:触线跑形式很多,有简单易行的单触线,有训练耐久力的层次触线跑(根据需要分成“A、B、C、D”多个点,来回触线)。有空手触线跑,有持器械的触线跑。假如你有兴趣亦可加入情境教学的元素,会使你收到别样的效果,如小学低年级,端点可放四个布“兔子”,学生用接力棒当胡萝卜,可进行喂兔子比赛,由于情境的介入,学生会融入情境,融入课堂并得到全身心的锻炼。
三、绕杆往返接力
目的:培养学生的灵敏、协调、速度等素质,发展平衡能力,并提高学生的学习兴趣。
方法:游戏距离设定15-30米。在终端点线放一个标志物,学生持接力棒从起点出发后绕过端点标志物后返回,将接力棒交给下一位学生,下一位学生继续,直至最后一位学生完成。
技术要求:学生动作敏捷迅速,脚步稳健,特别是在折返点绕过时注意脚步动作,克服离心力的作用尽量往内侧倾斜,摆臂幅度内小外大。并且教师应该强调统一方向折返,即统一往右或往左,避免在绕杆时错位并发生碰撞。
拓展:绕杆接力的形式很多,有单一的绕杆接力,有绕“8”字形接力,有绕多杆(穿过小树林)接力等,根据你的课程需求来改变形式。由浅入深,递进发展的绕杆往返接力对提高学生运动能力和学习兴趣起到不小的作用,从而在快乐中得到锻炼。
四、障碍往返接力
目的:培养学生的协调性、灵敏性,发展学生的奔跑能力,并提高学生克服困难,顽强拼搏的品质。
方法:游戏距离设定15-30米,在游戏的起点和端点之间设置适当的障碍,学生跳过、跨过、穿过障碍物,绕过端点后返回,并将接力棒交给下一位学生,下一位学生继续,直至游戏结束。
技术要求:动作迅速,合理利用所学技术动作,跨、跳、钻、绕、跑等多项技术结合,顺利完成游戏。
拓展:在此游戏中为了提高学生的学习兴趣可以用上垫子、跨栏等常有的器材制作障碍,例如,在仰卧起坐课中我们要使用垫子,你就可以运用垫子做文章,进行接力比赛,将垫子叠成“A”型就是高山,将垫子摊开成“一”形就是大河,你的体育课就是变成了“渡江侦察计”,翻过高山,跨过大河,“侦查敌情”然后返回报告敌情。此情此景,学生在快乐游戏的过程中自然而然地受到爱国主义教育。
五、创意性往返接力
目的:培养学生的灵敏、协调、速度等素质,让学生在体育课上获得文化知识的教育和良好的思想品德教育并发扬集体主义精神。
方法:组织形式与以上类似,学生从起点跑至端点,利用准备好的器材、道具进行摆字、作画、贴纸等创意性游戏。比如写字,每人一笔或几笔,完成后迅速返回并与下一位学生击掌,下一位同学继续,直至游戏结束。
技术要求:跑动迅速,注意力集中,善于动手,善于思考,返回不犹豫。
拓展:可以在端点用彩笔写字、画画,成为小小书法家、小画家;可以用垫子叠简易教学楼、体育馆,成为小小建筑师。也可以一物多用做为主教材的延伸创设往返接力游戏。例如跳绳课,可以用绳子作笔画写出“顽强拼搏”等激励性的字眼;或者用绳子拼出花朵、小动物等学生喜爱的图案。假如字的笔画不同,教师可以让学生比比谁拼的好,并不一定比拼得快,或者教师也参与游戏也许会收到意想不到的效果。
往返接力是我们学生最喜爱的一种游戏,在身体各項素质的锻炼上起到不可磨灭的作用,爱国主义等思想道德教育上发挥着重要的作用。希望我们基层一线的体育教师做个有心人,多多开发有意义的游戏,给学生一个快乐健康的童年。
参考文献:
[1] 丁荣辉.改进迎面、往返接力跑(跳)项目的组织方法[J].体育教学.1998.08.15.
摘 要 往返接力类游戏堪称经典,集娱乐、趣味、锻炼为一体,从学生进入校门起一直可以玩到离开校园步入社会。游戏对学生的速度、协调、耐力、灵敏等素质以及思想品德的培养起到至关重要的作用,特别是趣味性地体现,更是让我们的学生喜好有加。那如何进行往返接力游戏教学呢?笔者愿与同仁们一起分享和探讨。
关键词 游戏 往返接力 游戏教学
往返接力游戏的基础形式是折返跑,即从起点“A”至端点“B”并折返至“A”(终点)。通过历代体育教师的实践和改进,现在已经演化出非常多的形式。如换物往返接力、触摸往返接力、绕杆往返接力等多种形式,式样随着体育教师的智慧而改变、拓展、创新。
一、换物往返接力
目的:发展学生的灵敏性和协调性及速度素质,通过游戏使学生更喜爱上体育课,从而达到锻炼身体的目的。
方法:游戏距离设定15-30米。将学生分成均等的四列纵队,在对面端点线放置物品(篮球),学生手持物品(垒球),跑至端点用垒球将篮球换回,交给下一位学生,下一位学生继续,直至最后一名学生完成,并决出名次。
技术要求:动作迅速,脚步稳健、灵巧,特别是在换物时要求脚步蹬转有力以控制自身的速度、克服惯性,快速的交换物品并迅速的转身返回。
拓展:游戏中所持物品的更换会给小学生带来新奇和乐趣,此游戏可以适时更换道具,比如,小球换大球,足球换篮球;跳绳、毽子也可以当作“接力棒”来使用,例如:垒球教学课上就可以将换物接力作为副教材来进行教学,从而提高学生的学习兴趣,让垒球体现出别样的精彩。
二、触摸往返接力
目的:培养学生灵敏性、协调性及速度等素质,并发展学生的腿部力量和耐久力。
方法:触摸接力从触线跑演化而来,组织形式和换物接力相似。学生持接力棒从起点出发触端点线后返回将棒交给下一位学生,下一位学生继续,直至游戏结束分出胜负。
技术要求:动作迅速,在端点触线时注意控制自己的速度,降低重心,克服惯性作用,同时伸出同侧手脚,用最省时省力的方法点触端线,蹬地转身有力,及时返回。
拓展:触线跑形式很多,有简单易行的单触线,有训练耐久力的层次触线跑(根据需要分成“A、B、C、D”多个点,来回触线)。有空手触线跑,有持器械的触线跑。假如你有兴趣亦可加入情境教学的元素,会使你收到别样的效果,如小学低年级,端点可放四个布“兔子”,学生用接力棒当胡萝卜,可进行喂兔子比赛,由于情境的介入,学生会融入情境,融入课堂并得到全身心的锻炼。
三、绕杆往返接力
目的:培养学生的灵敏、协调、速度等素质,发展平衡能力,并提高学生的学习兴趣。
方法:游戏距离设定15-30米。在终端点线放一个标志物,学生持接力棒从起点出发后绕过端点标志物后返回,将接力棒交给下一位学生,下一位学生继续,直至最后一位学生完成。
技术要求:学生动作敏捷迅速,脚步稳健,特别是在折返点绕过时注意脚步动作,克服离心力的作用尽量往内侧倾斜,摆臂幅度内小外大。并且教师应该强调统一方向折返,即统一往右或往左,避免在绕杆时错位并发生碰撞。
拓展:绕杆接力的形式很多,有单一的绕杆接力,有绕“8”字形接力,有绕多杆(穿过小树林)接力等,根据你的课程需求来改变形式。由浅入深,递进发展的绕杆往返接力对提高学生运动能力和学习兴趣起到不小的作用,从而在快乐中得到锻炼。
四、障碍往返接力
目的:培养学生的协调性、灵敏性,发展学生的奔跑能力,并提高学生克服困难,顽强拼搏的品质。
方法:游戏距离设定15-30米,在游戏的起点和端点之间设置适当的障碍,学生跳过、跨过、穿过障碍物,绕过端点后返回,并将接力棒交给下一位学生,下一位学生继续,直至游戏结束。
技术要求:动作迅速,合理利用所学技术动作,跨、跳、钻、绕、跑等多项技术结合,顺利完成游戏。
拓展:在此游戏中为了提高学生的学习兴趣可以用上垫子、跨栏等常有的器材制作障碍,例如,在仰卧起坐课中我们要使用垫子,你就可以运用垫子做文章,进行接力比赛,将垫子叠成“A”型就是高山,将垫子摊开成“一”形就是大河,你的体育课就是变成了“渡江侦察计”,翻过高山,跨过大河,“侦查敌情”然后返回报告敌情。此情此景,学生在快乐游戏的过程中自然而然地受到爱国主义教育。
五、创意性往返接力
目的:培养学生的灵敏、协调、速度等素质,让学生在体育课上获得文化知识的教育和良好的思想品德教育并发扬集体主义精神。
方法:组织形式与以上类似,学生从起点跑至端点,利用准备好的器材、道具进行摆字、作画、贴纸等创意性游戏。比如写字,每人一笔或几笔,完成后迅速返回并与下一位学生击掌,下一位同学继续,直至游戏结束。
技术要求:跑动迅速,注意力集中,善于动手,善于思考,返回不犹豫。
拓展:可以在端点用彩笔写字、画画,成为小小书法家、小画家;可以用垫子叠简易教学楼、体育馆,成为小小建筑师。也可以一物多用做为主教材的延伸创设往返接力游戏。例如跳绳课,可以用绳子作笔画写出“顽强拼搏”等激励性的字眼;或者用绳子拼出花朵、小动物等学生喜爱的图案。假如字的笔画不同,教师可以让学生比比谁拼的好,并不一定比拼得快,或者教师也参与游戏也许会收到意想不到的效果。
往返接力是我们学生最喜爱的一种游戏,在身体各項素质的锻炼上起到不可磨灭的作用,爱国主义等思想道德教育上发挥着重要的作用。希望我们基层一线的体育教师做个有心人,多多开发有意义的游戏,给学生一个快乐健康的童年。
参考文献:
[1] 丁荣辉.改进迎面、往返接力跑(跳)项目的组织方法[J].体育教学.1998.08.15.